هر روز صبح چه کارهایی می کنید؟ قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ توصیه یک درمانگر دندان را در این باره بخوانید.
به گزارش همشهری آنلاین، هر روز صبح چه کارهایی می کنید؟ برای سرحال شدن می دوید و بعد دوش آب سرد می گیرید؟ پیش از بیرون آمدن از رخت خواب سه بار زنگ ساعت را خاموش می کنید؟ هرکس روز خود را به نحوی شروع می کند ولی ویدیویی در تیک تاک که می گوید همه باید بخشی از مناسک صبحگاهی را شکلی مشخص انجام دهیم، بارها دیده شده است.
آنا پترسون از اسکس، درمانگر دندان است. (از کارکنان بخش بهداشت و درمان که برخی کارهای ساده تر دندانپزشکی را انجام می دهد) پترسون در ویدیویی که در صفحه کاری خود در تیک تاک منتشر کرده است می گوید که هرگز نباید دندان ها را بعد از صبحانه مسواک زد، بلکه همیشه پیش از آن باید این کار را انجام داد.
او در توضیح این مسئله به دنبال کننده های (فالوئر) خود می گوید: «برای این توصیه ام دو دلیل دارم: وقتی صبحانه می خوریم، دهانمان اسیدی می شود. اگر دندان ها را پس از صبحانه مسواک (Toothbrush) بزنیم، در واقع دندان ها را بیشتر به این اسید آغشته می کنیم و این باعث از بین رفتن مینای دندان ها می شود. ضمنا مسواک زدن پیش از صبحانه از دندان ها دربرابر غذایی که می خواهیم بخوریم محافظت می کند.»
رهنمودهای او توصیه شرکت خمیر دندان «کولگیت» را که اعلام کرده بود مسواک زدن پس از خوردن غذا «گاهی» بر مینای دندان (Tooth) اثر منفی دارد، تائید می کند.
شاید این خبر آن دسته از افرادی را که گمان می کردند مسواک زدن پس از صبحانه بهتر است زیرا دندان ها را از شر بقایای غذایی که خورده بودیم خلاص می کند، غافلگیر کرده باشد.
در بخش نظرات این ویدیو یکی از دنبال کنندگان نوشته است: «تمامی دندان پزشکان با این حرف موافق نیستند. بعضی از آنان می گویند اگر مسواک زدن ۳۰ دقیقه پس از خوردن یا نوشیدن باشد، ایرادی ندارد.»
گروه بهداشتی بوپا نیز اعلام کرده است که اگر میخواهید پس از غذا خوردن مسواک بزنید، بهتر است دست کم یک ساعت صبر کنید تا بزاق فرصت داشته باشد اسیدهایی را که غذا در دهان ایجاد کرده است، خنثی کند.
در تارنمای سازمان ملی خدمات بهداشتی در مورد مسواک زدن پیش یا پس از صبحانه رهنمود خاصی داده نشده است. در این تارنما توصیه شده است برای حفظ بهداشت دهان و دندان همواره دو بار در روز، هر بار حدود دو دقیقه، دندان ها را با خمیردندان فلورایددار مسواک بزنیم.
- 10
- 1
