ویدئو/۱۳ حرکت ورزشی عالی برای کوچک کردن شکم

برای داشتن تناسب اندام و بدنی خوش فرم و ایده آل چربی های اضافه در شکم و پهلوها نباید وجود داشته باشند.  در این ویدئو  ۱۳ حرکت ورزشی آموزش داده می شود که برای از بین بردن چربیها و کوچک کردن شکم بسیار مفید هستند.