اگر عادت کنید هر شب چند دقیقه قبل از خواب پاهایتان را ماساژ دهید فواید زیادی نصیب شما میشود.
به گزارش تسنیم، پاها، پایینترین عضو بدنمان هستند که همه شنیدهایم به آن قلب دوم بدن هم میگویند اما چقدر به سلامت پاهای خود اهمیت میدهیم، هر روز از آنها کار میکشیم و وزن...