کافه سلامت > نفس
نفس
-
ویدئو/ بهینه‌سازی ورزش با حسگر تنفسی
«رسپا» نخستین حسگر تنفسی جهان است که توسط شرکت آمریکایی «زنسورز» ابداع شده است. این حسگرصداهای حاصل از تنفس را جمع‌آوری می‌کند و تحلیلی از ورزش‌های انجام شده ارائه می‌دهد که برای بهبود سلامت و تناسب اندام مفید است. فیلم حسگر تنفسی,عملکرد حسگر تنفسی,ویدئو...
-
حس آرامش و تندرستی با یک نفس عمیق!
باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و تندرستی را افزایش دهد، از این رو ترشح هورمون های استرس، مانند کورتیزول، را کاهش می دهد. اگر به شما بگویم می توانید با تنفس عمیق شرایط سلامت خود را...
