پاستا
-
سرگذشت غذاهای مشهور؛ پاستا چگونه از رم باستان به جهان مدرن رسید؟
پاستا یکی از غذاهای خوشمزه و بسیار محبوب ایتالیایی است که شهرت بین‌المللی دارد و در همه نقاط دنیا تهیه می‌شود. به گزارش فرادید، پاستا یکی از غذاهای ملی کشور ایتالیاست که در فرهنگ غذایی این کشور جایگاه ویژه‌ای دارد و در انواع و طعم‌های گوناگون طبخ می‌شود. می‌توان گفت بیش...
-
انواع غذاهای خوشمزه با پاستا و ماکارونی
انواع غذا با پاستا و ماکارونی ماکارونی و پاستا از جمله خوشمزه ترین غذاها در سراسر دنیا محسوب می شوند، علاوه بر این موارد می توان خلاقیت های زیادی با مواد اولیه پاستا و ماکارونی ایجاد کرد. در ادامه این مطلب سرپوش به غذاهای خوشمزه ای اشاره شده است که می توانید با این دو...
-
کافه رفتن هم لاکچری شد/ قیمت هایی که هوس غذا خوردن را از سرتان می پراند!
همشهری آنلاین نوشت:امروز در گوشه و کنار تهران، کافه‌های زیادی یافت می‌شود که با بوی خوش عود و قهوه و فضایی آرام، مردمان خسته از رنج دوران و ترافیک شهر را صدا می‌زنند که دمی در آنجا قرار بگیرند و با یار و دوست خود دیداری تازه کنند. اما این روزها این استراحت و قرار، جیب پُر...
-
۸ غذای پرطرفدار سال ۲۰۲۱
هر سال گوگل فهرستی از افراد و اخبار بیشترین جست‌وجو را داشته‌اند، منتشر می‌کند. اگر شفاف باشیم آنچه می‌خوانید چیزهایی نیستند که بیشترین جست‌وجو را داشته‌اند، اما در طی سال ۲۰۲۱ به طور مدام جست‌وجو شده‌اند. به گزارش همشهری آنلاین، وقتی پای دستورهای غذایی پرطرفدار میان...
-
مواد غذایی مناسب برای داشتن شکم شش تکه
حتما شما نیز به طور منظم به باشگاه می‌روید، تمرینات دراز و نشست فراوانی انجام می‌دهید و بیشتر اوقات خود را بر روی تردمیل می‌گذرانید اما شکم شش تکه ای ندارید. بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه بر اساس مواد غذایی که مصرف می‌شود به وجود می آید. اگرچه این موضوع یک...
-
پاستا می‌تواند به کاهش وزن کمک کند
گروهی از متخصصان تغذیه در کانادا معتقدند با وجود آنکه پاستا سرشار از کربوهیدرات است اما می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش ایسنا، پاستا غذای مورد علاقه بسیاری از افراد است اما کسانی که رژیم غذایی دارند اغلب برای جلوگیری از افزایش وزن از خوردن آن پرهیز می‌کنند. هرچند...
-
معرفی مواد غذایی که یائسگی را به تعویق می اندازد
تحقیق جدید نشان می دهد نوع تغذیه زنان می تواند تعیین کننده زمان یائسگی آنها باشد. به گزارش مهر، محققان بعد از بررسی بیش از ۳۵ هزار زن بریتانیایی به مدت ۴ سال دریافتند یائسگی در بین زنانی که رژیم غذایی شان سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده است زودتر آغاز می شود. در مقابل،...
-
غداهایی که منجر به کاهش انرژی بدن می شوند
این که سطوح انرژی بدن انسان در طول روز اندکی فراز و فرود داشته باشد، عادی محسوب می شود. عوامل متعددی می توانند بر این جریان طبیعی اثرگذار باشند که از آن جمله می توان به میزان خواب و سطوح استرس، میزان فعالیت جسمانی و رژیم غذایی اشاره کرد. به گزارش عصر ایران به نقل از "هلث...
-
درمان بیماری کبدچرب با کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها
کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها به درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، کاهش مصرف پاستا، سیب زمینی و دیگر خوراکی‌های غنی از کربوهیدرات روش شناخته شده‌ای برای پایین آوردن وزن است. هر چند مطالعات جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی با میزان کربوهیدرات پایین می‌تواند در درمان...
-
«کینوآ»، جایگزینی برای برنج یا پاستا
میزان مصرف پروتئین در هر وعده غذایی با توجه به این که رژیم غذایی شما بر چه اساسی شکل گرفته است می تواند متفاوت باشد. اگر در پی کاهش وزن هستید، انتخاب نوع پروتئین مصرفی باید یک اولویت اصلی در زمان آماده کردن وعده های غذایی باشد. به گزارش عصر ایران به نقل از 'لیو لاو فروت...
-
این خوراکی ها را در تابستان نخورید
در فصل تابستان از پخت و پز سالاد پاستا خودداری کنید! در حالی که برای برخی خوردن پاستا ضروری است، بهتر است نودل‌های قدیمی که سرشار از پروتئین است یا عدس‌های دارای فیبر را جایگزین کنید. مطمئن باشید که تشخیص این تفاوت برای خیلی‌ها مشکل است. به گزارش تسنیم، در فصل تابستان ما...
-
فواید خوردن پاستا/ دریافت موادمغذی بیشتر و کاهش وزن
مطالعه جدید محققان نشان می دهد افرادی که بیشتر پاستا مصرف می کنند در مقایسه با سایرین، رژیم غذایی بهتری داشته و مواد مغذی بیشتری مصرف می کنند. به گزارش مهر، محققان موسسه شیوه های غذایی داده های نظرسنجی تغذیه افراد ۱۹ سال به بالا را از سال ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۲ مورد بررسی قرار...
-
چگونه نمک باعث چاق شدنمان می شود؟
مقدار زیادی نمک می تواند باعث ورم کردن و جمع شدن آب در بدن شود اما آیا می تواند باعث شود شکم دربیاورید؟ متاسفانه جواب این سوال بله است. به گزارش تسنیم، مقدار زیادی نمک می تواند باعث ورم کردن و جمع شدن آب در بدن شود اما آیا می تواند باعث شود شکم دربیاورید؟ متاسفانه جواب...
