-
![ترفندهایی برای تقویت قلب قلب,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی](https://media.sarpoosh.com/images/9606/medium_96-06-c18-1274.jpg)
قلب مهمترین عضله بدن انسان محسوب می شود. زندگی انسان به این اندام بستگی دارد، از این رو توجه به نکات و ترفندهایی که می توانند آن را سالم و در شرایط مطلوب حفظ کنند، اهمیت دارد.
به گزارش عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، تقویت قلب نیازمند اقدامات مختلفی است. برای تحقق این...
-
![آشنایی با خوراکی های چربی سوز سرشار از کلسیم بادام,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی](https://media.sarpoosh.com/images/9606/medium_96-06-c22-139.jpg)
این نکته ثابت شده کسانی که دچار فقر کلسیم هستند، درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره خواهند کرد.
به گزارش آوای سلامت به نقل ازreadersdigestبه گفته متخصصان تغذیه کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند...
-
![کلسیم در عروق، شاخصی برای پیش بینی خطر سکته عروق خونی,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی](https://media.sarpoosh.com/images/9606/medium_96-06-c07-570.jpg)
پزشکان میگویند وجود کلسیم در عروق میتواند بهترین شاخص برای پیشبینی خطر حمله قلبی و سکته مغزی باشد.
به گزارش ایسنا، پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند: افرادی که در عروق آنها کلسیم وجود ندارد ظاهرا خیلی کمتر با خطر سکته قلبی و مغزی مواجه هستند.
به گفته متخصصان...
-
![شیر، مناسبترین غذا برای وعده سحر/ میوههای پالپ دار، ذخیره آبی ماهیچههای بدن را تأمین میکنند اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی,وعده غذایی](https://media.sarpoosh.com/images/9603/medium_96-03-c07-488.jpg)
یک متخصص تغذیه گفت: شیر سرشار از ویتامین و کلسیم است و به عنوان وعده غذایی کامل، قابلیت حس سیری پذیری را در بدن ایجاد میکند.
ایرج نیستانی در گفتگو با میزان، گفت: اصل فلسفه ماه مبارک رمضان، پرهیزکاری و خودداری از هرگونه افراط در خوردن و آشامیدن است. این در حالی است که...
-
![ویتامین D روند پیری را به تعویق می اندازد اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی,ویتامین D](https://media.sarpoosh.com/images/9508/medium_95-08-c03-540-2.jpg)
محققان می گویند ویتامین D می تواند روند پیری را به تاخیر انداخته و از ابتلا به بیماری پیشگیری کند.
به گزارش مهر، انسان ها عمدتا ویتامین D بدن شان را از نور خورشید دریافت می کنند. زمانیکه پوست در مقابل اشعه ماورابنفش قرار می گیرد بدن ویتامین D تولید می کند. این ویتامین...
-
![خواص کاکائوی خام را بشناسید/ بهبود کلسترول و ایجاد حس شادی اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی,کاکائو](https://media.sarpoosh.com/images/9511/medium_95-11-c03-1624.jpg)
کاکائوی خام ارگانیک محصولی سالم و فرآوری نشده از گیاه کاکائو است که شکلات از آن تهیه می شود.
به گزارش مهر، کاکائو خام به شکل خردشده یا پودر موجود است. در ادامه به برخی خواص این سوپرخوراکی اشاره می شود.
سلامت قلب
صدها سال قبل، مردم سرخپوست مکزیک موسوم به آزتک ها...