کافه سلامت > کلم قمری
کلم قمری
-
انواع «کلم» ریسک ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد
محققان توصیه می کنند مصرف مقادیر زیاد سبزیجات چلیپایی (صلیبی) نظیر کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل یا فندقی، و گل کلم می توانند ریسک ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند. به گزارش مهر، نتایج مطالعات نشان می دهد بین ضخیم شدن عروق گردن، شدت تشکیل پلاک و مصرف سبزیجات ارتباط...
-
خواص کلم قمری برای سلامتی
مجله سلامت/ کلم قمری، یک سبزی محبوب در اروپاست اما تا قرن نوزدهم وارد آمریکا نشده بود. کلم قمری دارای رنگ‌های مختلفی است. کلم قمری بنفش رنگ،طعم تندتری نسبت به کلم قمری سفید یا با رنگ سبز روشن دارد. درباره کلم قمری: نصف پیمانه از کلم قمری پخته شده حاوی ۲۴ کالری است...
