گیاه خواری (گیاهخواری)
-
رژیم غذایی گیاهی چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
این نکته ثابت شده است که دنبال کردن رژیم غذایی گیاهی، منجر به کاهش تجمع پلاک در رگ‌های خونی شده و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود. به گزارش آوای سلامت به نقل ازeverydayhealth، البته اگر شما از طرفداران مصرف گوشت قرمز هستید، برای بهره‌مندی از فواید گیاهخواری،...
-
رازهایی درباره گیاهخواری
تغذیه یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند در داشتن بدن سالم نقش داشته باشد. به گزارش جام جم آنلاین، افرادی که تغذیه مناسبی ندارند، مستعد ابتلا به انواع و اقسام بیماری‌ها هستند. بسیاری از افراد تصور می‌کنند پیروی از رژیم گیاهخواری می‌تواند در داشتن بدن سالم به آنها کمک...
-
رژیم غذایی گیاهی راهی برای مقابله با ریفلاکس معده
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی گیاهخواری می تواند همانند داروهای مورداستفاده برای بیماران مبتلا به ریفلاکس معده عمل کرده و این مشکل را تسکین دهد. به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعه نزدیک به ۲۰۰ بیمار در یک مرکز پزشکی در نیویورک که مبتلا به «...
-
افزایش ریسک افسردگی در افراد گیاهخوار
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه بریستول انگلستان با مطالعه حدود ۱۰ هزار نفر در جنوب غربی انگلستان دریافتند افراد گیاهخوار...
-
چه کسانی در معرض فقر ویتامین D هستند؟
این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. به گزارش آوای سلامت، به نقل ازprevention،همچنین مشخص شده که شانس زنده...
-
رژیم‌های غذایی گیاهی چه رابطه ایی با بیماری‌های قلبی دارند؟
برخی از رژیم‌های غذایی گیاهی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ براساس گزارشی از دیلی میل رژیم‌های غذایی گیاهی همیشه جزو رژیم‌هایی غذایی سالم محسوب نمی‌شوند و برخی از رژیم‌های گیاهی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می...
-
رژیم های غذایی گیاهی تا چه اندازه می توانند در کاهش کلسترول تاثیر گذار باشند؟
به گفته محققان، افراد مبتلا به کلسترول بالا بهتر است برای کاهش میزان کلسترول شان شروع به مصرف رژیم غذایی گیاهی نمایند. به گزارش مهر، تحقیقات جدید نشان داده است که پیروی از رژیم های غذایی گیاهی، بخصوص رژیم های گیاهخواری، می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش میزان کلسترول...
-
فواید گیاهخواری و اهمیت آن در سلامت جسمی و روحی انسان؟
فواید گیاهخواری و اهمیت آن در سلامت انسان از این جهت اهمیت دارد که به دلیل وجود مقادیر زیاد فیبر، ویتامین‌های C و E، پتاسیم، منیزیم و همچنین چربی‌های غیراشباع (که گفته می‌شود باعث بروز بیماری‌های قلبی-عروقی نمی‌شوند) در گیاهان، گیاهخواری فواید بسیاری دارد. و به عبارتی از...
