یوکا (گیاه)

مواد غذایی که هرگز نباید آنها را به صورت خام مصرف کنید

بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آنچه می خورید، وابسته است. برخی مواد غذایی در حالت خام از ارزش تغذیه ای بیشتری برخوردار هستند، در شرایطی که برخی دیگر در حالت پخته مغذی‌تر هستند. به گزارش عصر ایران به نقل از ریدرز دایجست، می دانیم که از مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت...