آب طعم دار
-
آب‌های سم‌زدا!
درست کردن آب سم‌زدای خانگی سریع و آسان است و از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید سود می برد که به پاکسازی کبد و کاهش استرس روی کلیه ها کمک می کند. به گزارش عصر ایران به نقل از لیو لاو فروت، آب یکی از سالم‌ترین و مفید‌ترین نوشیدنی های جهان است که حیات روی سیاره زمین به...
-
چطوری آب زیادتری بنوشیم
آیا باید برای اینکه سالم و تندرست باشیم آب زیادتری می نوشید؟ اگر اطلاع ندارید چگونه این کار را انجام دهید و اگر فکر می‌کنید آب نوشیدن کار مشکلی است، این موارد را برای زیاد نوشیدن آب روزانه‌تان بکار ببرید من باید آب بیشتری بنوشم! این جمله ای است که تمام مدت از...
-
در این مواقع از نوشیدن آب پرهیز کنید!
اگر رنگ ادرار شما لیمونادی روشن است به وضعیت هیدراتاسیون مطلوب رسیده اید. اگر رنگ ادرار شما شفاف است، احتمالا بهتر است مصرف آب خود را کاهش دهید. آب به عنوان مایع حیات شناخته می شود. آب بخش قابل توجهی از بدن انسان را نیز تشکیل می دهد و از این رو، ماده ای کلیدی برای ما...
