نفخ معده
-
آدامس جویدن موجب ایجاد نفخ می شود
به گفته پژوهشگران، بلع بیش از حد هوا موقع جویدن آدامس میتواند علت پیدایش نفخ باشد. به گزارش مهر به نقل از دیلی اکسپرس، این اتفاق زمانی رخ می دهد که آدامس با دهان باز جویده می شود و هوای اضافی را وارد روده ها می کند. برای جلوگیری از این امر، پژوهشگران سفارش می...
-
درمان های طبیعی برای همه مشکلات معده
مجله سیب سبز/ هیچ‌کس از مشکلات گوارشی خاطره خوبی ندارد؛ تهوع، سوزش سر دل، حس سنگینی و نفخ بیشتر از چیزی که به نظر می‌رسند انسان را آزار می‌دهند. اما این بخش از بدن به طور مستقیم با خوراکی‌هایی که می‌خوریم در ارتباط است و در نتیجه بسیاری از مشکلات گوارشی و معدوی با...
-
درمان‌های طبیعی برای سوء‌هاضمه
برای درمان سوء هاضمه راهکارهای خانگی از جمله خوردن وعده‌های غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس پاسخگو هستند که همگی از جمله درمان‌های طبیعی به شمارمی‌روند. به گزارش ایسنا، سوء هاضمه میتواند باعث ناراحتی‌های بسیاری از جمله نفخ،...
-
زمان مناسب برای خوردن شام
اگر شام را در بهترین زمانش بخورید از اضافه وزن و دیگر مشکلاتی مثل نفخ نیز جلوگیری می کنید. به گزارش الو دکتر، بهتر است وعده های غذایی را در بازه زمانی خاصی بخورید و هرروز در همان زمان خوردن ناهارو شام را جدی بگیرید. در ادامه بهترین زمان صرف شام را برای شما با دلایل خاص...
-
فلفل سیاه؛ ادویه ای برای سلامتی
فلفل سیاه دارای ۱۰ خاصیت بسیار مفید برای بدن است و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، فلفل‌سیاه خواص زیادی برای برای سلامت بدن دارد و دارای آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، زینک (روی)، کروم، ویتامین A، ویتامین C و سایر مواد مغذی است....
-
چگونه می توان سوزش سردل را به صورت طبیعی متوقف کرد؟
سوزش سردل وضعیتی عذاب آور است. این شرایط می تواند احساس نفخ، تهوع و سوزش در تمام قفسه سینه را ایجاد کند. به گزارش عصر ایران به نقل از پریونشن، بیشتر مردم فکر می کنند تمام این درد آتشین به واسطه مقدار زیادی اسید معده شکل می گیرد، اما در حقیقت بیشتر مواقع مقدار بسیار اندکی...
-
با ناتوانی در هضم لاکتوز چه کنیم؟
دل‌پیچه، تهوع و نفخ از جمله علایم عدم تحمل لاکتوز هستند. به گزارش ایرنا، لاکتوز قند طبیعی موجود در شیر و دیگر مواد لبنی است. این قند از گلوکز و گالاکتوز ساخته می‌شود. بدن حاوی آنزیمی به نام لاکتاز است. وجود لاکتاز برای تجزیه و هضم لاکتوز ضروری است. اگر مقدار...
-
۸ تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم
به گزارش مجله سلامت، اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان‌های ساده می‌توان نفخ شکم را از بین برد. با اینحال، امروزه تحقیقات نشان می‌دهد که شما می‌توانید با مصرف برخی از غذاها؛ اجابت مزاج خود را...
-
این افراد حتما باید هندوانه بخورند/طبیعی ترین مرطوب کننده های خانگی را بشناسید/ارتباط مستقیم موبایل با بی خوابی کودکان/موثرترین درمان ریفلاکس و نفخ معده
**آیا می دانستید افرادی که طبع گرم و خشک و ادرار کم و غلیظ دارند از هندوانه به دلیل طبع سرد و تری که دارد، سود بیشتری می‌برند؟ **آیا می دانستید کودکانی که قبل از خواب از گوشی موبایل استفاده می کنند ۲۰.۶ دقیقه کمتر از کسانی که از دستگاه های الکترونیکی استفاده نمی کنند، می...
