پونه
-
کدام مواد خوراکی برای سلامت «پانکراس یا لوزالمعده» مفید هستند؟
پانکراس یا لوزالمعده نقش اساسی در فرایند هضم ایفاء می کند و در پشت معده در حفره شکمی واقع شده است. به گزارش مهر، لوزالمعده در تنظیم قندخون نقش مهمی دارد. از اینرو حفظ سلامت آن برای عملکرد موثر سایر اعضای بدن ضروری است. ممکن است لوزالمعده به دلیل مشکلاتی نظیر سنگ...
-
۸ ادویه سالم برای جایگزینی با نمک
نمک حاوی ماده معدنی سدیم است که در دوزهای کوچک منجر به تعادل سطوح الکترولیت بدن می شود و به دیگر پروسه های مهم برای افزایش سلامت کمک می کند. به گزارش آوای سلامت به نقل ازsteptohealth، مشکل اینجاست که اغلب ما به مقادیر زیاد نمک مصرف می کنیم بدون این که اثرات منفی آن مانند...
-
فواید «پونه کوهی» را بشناسید/ تقویت انرژی و ضدباکتری
پونه کوهی که با نام های مرزنجوش، آویشن کوهی و فودنج جبلی هم شناخته می شود گیاهی شبیه نعناع است. به گزارش مهر، پونه کوهی و روغن آن، دارای خواص متعددی برای حفظ سلامت بدن و پوست است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. ضدباکتری روغن پونه کوهی از برگ ها و گل...
