
بسیاری از ما عادت داریم تا بعد از صدای آلارم موبایل ضربهای روی دکمه هشدار بزنیم و پس از چند دقیقه با آلارم دوباره بیدار بشیم، اما وقتی مجدد بیدار میشویم احساس خستگی بیشتری داریم!
اگر علاقه دارین بدونید این تنظیم دوباره آلارم و چند دقیقه خواب اضافه چه بلایی سر بدن شما...