ایزومتریک

تمرینات ایزومتریک خطر ابتلا به مرگ خاموش را کاهش

دانشمندان استرالیایی می گویند ۱۲ دقیقه تمرینات ایزومتریک در روز می توان خطر ابتلا به مرگ خاموش را کاهش دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از اکسپرس، فشار خون بالا که به مرگ خاموش نیز شهرت دارد یکی از بدترین بیماری های زمینه ای است که می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی...