یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه دورههای قاعدگی و بارداری میتوانند از دلایل کمبود آهن و افزایش خطر از دست دادن خون باشند، بر تشخیص دقیق علت کمبود آهن و پیگیری مراحل درمانی تأکید کرد. به گزارش مهر، ملیحه عرب، با اشاره به اینکه هنگامی که فرد به مقدار کافی...
کم خونی دارای انواع مختلفی میباشد که هر کدام به دلایل مختلف بوجود می آید فقر آهن یک مشکل بسیار جدی و خطرناک تلقی میشود، زیرا برای این که ، ساخته شود به آهن نیاز دارد. هموگلوبین به پروتئینی گفته میشود که در گلبول های قرمز خون وجود دارد و به آنها قابلیت حمل اکسیژن در بدن را...
مواد غذایی و ترکیبات خاصی هستند که میتوانند برای درمان کمخونی بهویژه در زنان بسیار مفید باشند که در ادامه به هر یک از این مواد غذایی اشاره شده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند، هر غذای با طبع گرم و تری می...
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی کباب را به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسید فولیک برای مبتلایان به کمخونی مناسب دانست. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کباب بختیاری حاوی انواع ویتامین A ، C ، D ، E ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۶، B۱۲، اسید چرب امگا ۳، سدیم،...
کم خونی نشانه های بسياري دارد در اکثر موارد کم خونی در کنار یک بیماري مزمن پنهان ميشود. درصورتی که بیماري کلیوی دارید و دچار کم خونی شده اید، امکان دارد نشانه های زیر در شما بروز کرده باشد: رنگ پریدگی، حس خستگی، نداشتن انرژی کافی براي فعالیت روزانه، کاهش اشتها،...
طبق تحقیقات انجام شده، آب چغندر نوشیدنی است که با بهبود گلبولهای قرمز خون به درمان کمخونی کمک میکند. به گزارش فارس، آب چغندر به دلیل فراهم کردن آنتیاکسیدانها، ویتامین آ، ویتامین B6 و آهن در بدن، به عنوان بهترین ماده غذایی برای سلامت کبد شناخته شده است. براساس...
دمنوش افسنتین کم خونی را رفع و خون را تصفیه میکند و برای افرادی که غلبه سودا دارند، مناسب است. به گزارش ایلنا، افسنتین گیاهی علفی و پایا (با طول عمر بیش از ۲ سال) به ارتفاع ۸۰ تا ۱۲۰ سانتیمتر است که در زمینهای خشک و شنزارها میروید؛ رنگ برگهای آن سبز مایل به سفید و گل...
مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه انجیر به هر دو صورت تازه و خشک، به حفظ سلامت بدن کمک می کند. به گزارش مهر، انجیر خشک در مقایسه با سایر میوه های سرشار از ویتامین های C و E، حاوی آنتی اکسیدان های باکیفیتی موسوم به فنول ها است. برخی از مهمترین خواص انجیر در ادامه ذکر شده اند...
با وجودیکه باکتری E. coli به عنوان یک عامل مسموم کننده غذا شناخته می شود اما مطالعه جدید نشان می دهد این باکتری موجب افزایش جذب آهن در بدن می شود. به گزارش مهر، محققان دانشگاه کلرادو آمریکا دریافته اند باکتری E. coli (اِشریشیا کولی)، شایع ترین باکتری در روده انسان و...
به گزارش آوای سلامت به نقل ازmayoclinic، علل دیگر کم خونی عبارتند از کم خونی فقر آهن و کم خونی ناشی از بیماری های خونی. به همین دلیل مهم است که توسط پزشک تان تشخیص نوع کم خونی صورت گیرد. کم خونی ناشی از فقر ویتامین معمولا با تجویز ویتامین و تغییر در رژیم غذایی اصلاح پذیر است...
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی با اشاره به اینکه مصرف برخی مواد غذایی همزمان با مواد حاوی آهن در بدن جذب آهن را کاهش میدهد، گفت: اسفناج و حبوبات حاوی آهن را با لیمو ترش بخورید. حسین ایمانی در گفتوگو با فارس، در ارتباط با راهکارهای تغذیهای جهت رفع کمبود آهن در بدن،اظهار...
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی با اشاره به اینکه مصرف برخی مواد غذایی همزمان با مواد حاوی آهن در بدن جذب آهن را کاهش میدهد، گفت: اسفناج و حبوبات حاوی آهن را با لیمو ترش بخورید. حسین ایمانی در گفتوگو با فارس، در ارتباط با راهکارهای تغذیهای جهت رفع کمبود آهن در بدن،اظهار...
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی به مشکلات کمخونی در ۳ گروه از مردم جامعه بههمراه توصیههای غذایی مفید پرداخت. تسنیم ،حسین عبدالعزیزی، کارشناس بهداشت مواد غذایی اظهار کرد: یکی از شایعترین انواع کمخونی، ناشی از فقر آهن است و چنانچه برای ساخت گلبولهای قرمز خون آهن به...
در این مطلب به خواص متعدد یک خوراکی در دسترس و بسیار خوشطعم اشاره شده که میتواند در درمان 'کمخونی' بسیار مفید باشد. به گزارش تسنیم، مصرف "شیرۀ انگور" که نام دیگر آن دوشاب است بهصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترین درمان کم خونی است. شیره انگور بسیار مقوی است و...
کاهش سطح انرژی روزانه که غیر قابل توضیح نیز هست، تنها نشانه کاهش کیفیت خواب نبوده و قرار نیست با استراحت کافی از بین برود. به گزارش آوای سلامت به نقل ازavtivebeat، کمبود انرژی و احساس کسل بودن ۷ دلیل پزشکی هم دارد که عبارتند از: افسردگی: افسردگی یک اختلال...
اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی در خودتان حس می کنید، انبه مصرف کنید؛ خدا را چه دیدید، شاید کارگر افتاد و تن نازتان نیازمند طبیبان نشد. به گزارش میزان، میوه ها هم مثل آدم ها هستند و محبوب و غیرمحبوب دارند؛ غیرمحبوب ها را می...