سوء هاضمه
-
سوء هاضمه، دلایل و راهکارهای درمانی
سوء هاضمه سوء هاضمه یک بیماری شایع است که سیستم گوارشی را تحت تاثیر قرار داده و در اثر عوامل مختلفی ایجاد می شود. درک علل، علائم و درمان سوء هاضمه می تواند به افراد در مدیریت و پیشگیری از این وضعیت ناراحت کننده کمک کند. در این مقاله سرپوش جنبه های کلیدی سوء هاضمه و نحوه...
-
سوء هاضمه چیست؟ علل و درمان‌های موثر
سوء هاضمه یکی از شایع ترین بیماری های گوارشی سوء هاضمه است که بسیاری از افراد درطول زندگی خود یک مرتبه آن را تجربه کرده اند. این عارضه می تواند نشانه ای از زخم معده، رفلاکس معده به مری یا بیماری کیسه صفرا باشد. سوء هاضمه چیست؟ یکی از شایع ترین بیماری های گوارشی که...
-
درمان‌های طبیعی برای سوءهاضمه
برای درمان سوء هاضمه راهکارهای خانگی از جمله خوردن وعده‌های غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس پاسخگو هستند که همگی از جمله درمان‌های طبیعی به شمارمی‌روند. به گزارش ایسنا، سوء هاضمه می‌تواند باعث ناراحتی‌های بسیاری از جمله نفخ،...
-
سوءهاضمه و کبد چرب، شایع ترین مشکلات گوارشی در بین ایرانی‌ها
دبیر بازآموزی اولین همایش بین‌المللی پزشکی آکادمیک ایران یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی در بین ایرانی ها را سوءهاضمه و کبد چرب عنوان کرد. به گزارش مهر، دکتر میترا علی نژاد خرم صبح چهارشنبه در حاشیه برگزاری اولین همایش بین‌المللی پزشکی آکادمیک ایران در بیمارستان فرهیختگان...
-
برای افزایش سلامت و قدرت تمرکز ساعت ناهار را فراموش نکنید
نخوردن ناهار سریع‌ترین مسیر برای داشتن یک بعدازظهر ناراحت‌کننده است چون نشانه‌های سوءهاضمه و برگشت اسید به معده معمولا در بعدازظهر ظاهر می‌شود. همچنین افرادی که در پشت‌میز کار به سرعت غذا می‌خورند عمل گوارش در بدنشان به‌درستی صورت نمی‌گیرد و دچار نفخ می‌شوند.برای افزایش...
-
چرا آروغ می زنیم؟
آروغ زدن، خروج گاز موجود در مجرای‌گوارشی از دهان است و زمانی که هنگام غذا‌خوردن و نوشیدن مایعات، هوا وارد معده می‌شود، رخ می‌دهد. این گاز ترکیبی از اکسیژن و نیتروژن است. به گزارش میزان، آروغ زدن می‌تواند مشکلات و درد در ناحیه شکم را برطرف کند. بنابر بررسی‌های محققان...
-
خطر سوء هاضمه با مصرف بیش از اندازه چغاله بادام
متخصص تغذیه گفت که چغاله بادام جزو میوه‌های کال و نارس محسوب می‌شود و هضم آن سخت است، به همین دلیل باید از آن به مقدار کم استفاده کرد. مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس، گفت: چغاله بادام و گوجه‌سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌هایی همچون A,E و C...
-
سالم‌ترین عادات برای از بین بردن علائم سوء هاضمه
شاید اغلب ما به سوء هاضمه عادت کرده باشیم ولی این عارضه شایع در درازمدت همراه با مشکلات سلامتی دیگری خواد بود. به گزارش سلامانه به نقل از readersdigest راهنمایی‌های زیر در بهبود شرایط گوارشی و از بین بردن علائم سوء هاضمه مؤثر خواهند بود: مصرف آب لیمو: اثرگذارترین...
