غذا خوردن
-
نخوابیدن احتمالا کشنده نیست!
دانشمندان در تحقیقات جدید اثبات کردند که خواب به اندازه‌ای که قبلاً تصور می‌شد، برای زنده ماندن ضروری نیست. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که خواب برای انجام وظایف اساسی بیولوژیکی به اندازه غذا مهم نیست. به گزارش ایسنا به نقل از تک‌تایمز، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد در...
-
اختلال «ولع خوردن» در برخی باعث چاقی و در برخی دیگر منجر به لاغری می‌شود
وزن متعادلی دارد و چاق نیست. اما گاهی میل شدید به خوردن پیدا می‌كند. حریصانه هر چه می‌تواند می‌خورد. به رفتار غیرعادی خود می‌خندد و در عین حال به علامت سوال بزرگی كه در ذهنش شكل گرفته، فكر می‌كند. این همه ولع برای خوردن از كجا آمده؟ چرا هرازگاهی یكباره و ناگهانی دچار این ولع...
-
رستوران‌های مخفی تهران!
«نصف‌شب برایتان غذای گرم و تازه می‌آوریم!» این تبلیغ مختصر و مفید را بیشتر از هرجا در اینستاگرام کاربران ایرانی می‌بینید. اما داستان این رستوران‌های شبانه در تهران چیست؟ رستوران‌های مخفی که هیچ نشانی به شما نمی‌دهند و تنها نشانی می‌گیرند. حالا درست در شرایطی که فعالیت...
-
عوارض خطرناک خوردن غذا در ساعات آخر شب
محققان پس از بررسی‌های انجام شده دریافتند که خوردن وعده‌های غذایی در آخر شب اثرات منفی بر سلامت دارد. به گزارش فارس، عادات غذایی آخر شب می‌تواند اثر منفی بر سلامت قلب شما بگذارد. براساس گزارش «آلتوس هاسپیتال»، مطالعه جدید انجام شده توسط دانشکده پزشکی دانشگاه «...
-
تاثیر «تند غذا خوردن» در افزایش وزن و فشار خون بالا
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، افرادی که تند غذا می‌خورند، حداقل ۵/۵ برابر بیش از دیگران در معرض ابتلا به چاقی، فشار خون و کلسترول بالا هستند. به گزارش فارس، نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، افرادی که تند غذا می‌خورند، حداقل ۵.۵ برابر بیش از دیگران در معرض...
-
زمان مناسب برای خودرن غذا چه موقع است؟
گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند زیرا معده آنها برای غذا خوردن آماده نیست. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"،هر یک از ما سه وعده غذایی اصلی در روز شامل صبحانه، ناهار و شام را به طور معمول در زمانی مشخص صرف می...
-
خطرات وحشتناک غذا دادن به نوزاد با قاشق دهنی/ چرا نباید غذای داغ نوزاد را فوت کنیم؟
فوت کردن غذای کودک و غذا دادن به نوزاد با قاشق دهنی، باعث انتقال میکروب‌های سطح دهان والد به دهان او شده و خطراتی وحشتناک به دنبال خواهد داشت. محمد پارسیون جراح و دندان پزشک در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران،درباره تاثیر سلامت دهان مادر بر دندان کودک، گفت: "فلور میکروبی"...
-
فیلم/ خطر مرگ در کمین ۱۱ میلیون کودک یمنی به سبب نبود غذا
یونیسف(صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل) در گزارشی با هشدار درباره پیامدهای فاجعه‌بار ادامه تجاوزات نظامی رژیم سعودی و متحدانش به یمن و ادامه محاصره این کشور فقیر عربی تاکید کرده است بیش از ۱۱ میلیون کودک یمنی از کمبود غذا در سایه نبود کمک‌های انسان دوستانه رنج می‌برند...
-
هوس‌های غذایی به چه چیزی اشاره دارند؟
همه ما گاهی اوقات با هوس های غذایی مواجه می شویم و اشتیاقی عجیب برای مصرف یک ماده غذایی را تجربه می کنیم. به گزارش عصر ایران به نقل از گورمندایز، پژوهش های جدید نشان داده اند که هوس های غذایی با آنچه در مغز ما می گذرد در ارتباط هستند. مناطقی در مغز که مسئول حافظه و احساس...
-
۶ وعده غذا در روز بخورید تا لاغر شوید
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه حذف وعده های غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد، گفت: توصیه می شود افراد علاوه بر سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام، سه وعده دیگرهم در برنامه ی غذایی خود داشته باشند و میزان کالری که در طول روز می توانند دریافت کنند را بین این وعده ها تقسیم کنند...
-
ساعت خوردن وعده‌ی شام در ریسک ابتلا به سرطان نقش دارد
بررسی‌ها نشان می‌دهد خوردن وعده غذایی شام پیش از ساعت ۲۱ خطر ابتلا به برخی انواع سرطان را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان در بررسی‌های خود دریافتند افرادی که پیش از ساعت ۲۱ یا حداقل دو ساعت پیش از خوابیدن شام می‌خورند ۲۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان...
-
به شستن دستان خود قبل از خوردن غذا اهمیت دهید
پیشگیری از بیماری‌های عفونی موضوعی بدیهی است. حتی اشعار کودکانه زیادی در زمینه ضرورت شستن دست‌ها قبل از غذا خوردن سروده شده است که اهمیت آموزش این موضوع حتی در سنین خردسالی را نشان می‌دهد. به گزارش جام جم، از آنجا که مراحل تهیه، فرآوری و صرف غذا با دست انجام می‌شود،...
-
آیا غذا خوردن پیش از ورزش خطرناک است؟
مطالعات به این نکته اشاره دارند که گرسنگی موجب می شود تا بدن کربوهیدارت های ذخیره شده را بسوزاند که می تواند روند کاهش وزن را تسریع کند. اما برخی معایب و اشکالات چندان از این مزایای تناسب اندام دور نیستند. به گزارش عصر ایران به نقل از "مدیکال دیلی"،اغلب به مردم توصیه می...
-
حسگری که مراقب غذای شماست!
دانشمندان آمریکایی موفق شدند حسگری ابداع کنند که غذای مصرف شده را بررسی می‌کند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال‌نیوز تودی، دانشمندان دانشکده مهندسی " دانشگاه تافتس" (Tufts University) در آمریکا، با قرار دادن یک حسگر روی دندان، راهی برای بررسی دقیق غذایی که می‌خوریم، طراحی...
-
چرا هنگام صرف غذا با خانواده و دوستان باید گوشی را کنار گذاشت؟
در حالی که مطالعات قبلی نشان داده بود که تنها حضور موبایل می‌تواند کیفیت مکالمات شخصی را کاهش دهد، مطالعه جدید نشان می‌دهد که استفاده از آن طی صرف غذا با خانواده و دوستان اثرات منفی ناخواسته به همراه دارد. به گزارش ایسنا به نقل از تک‌تایمز، گوشی‌های هوشمند برای افراد...
-
زمان مناسب برای خوردن شام
اگر شام را در بهترین زمانش بخورید از اضافه وزن و دیگر مشکلاتی مثل نفخ نیز جلوگیری می کنید. به گزارش الو دکتر، بهتر است وعده های غذایی را در بازه زمانی خاصی بخورید و هرروز در همان زمان خوردن ناهارو شام را جدی بگیرید. در ادامه بهترین زمان صرف شام را برای شما با دلایل خاص...
-
۵۰ دقیقه کار کنید و یک وعده غذای رایگان بخورید
پول کافی برای خرید یک وعده غذای گرم ندارید؟ اگر در رستوران میرای شوکودو در توکیو غذا بخورید مشکلی برایتان پیش نمی‌آید. رستوران «میرای شوکودو» از افتتاح آن در سال ۲۰۱۵ به مشتریان اجازه می‌دهد ۵۰ دقیقه در آن کار کنند تا یک وعده غذای گرم از این رستوران کوچک دریافت کند که در واقع...
-
میزان کالری غذای خود را از روی تصویر غذا ببینید
شرکت سامسونگ در جریان نمایشگاه CES ۲۰۱۸ قابلیت جدید سنجش و شمارش میزان کالری موجود در غذا را توسط دستیار دیجیتالی بیکسبی گوشی‌های هوشمند معرفی کرد. به گزارش ایسنا به نقل از وب سایت اندروید هدلاین، قابلیت جدیدی که سامسونگ در جریان نمایشگاه علم و فناوری CES ۲۰۱۸ از آن...
-
۷ کاری که بعد از غذا خوردن نباید انجام داد
بسیاری از رفتارهای غلط که بعد از صرف وعده های غذایی به صورت عادت در آمده اند، منجر به ناراحتی های گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازsteptohealthاغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت...
-
بعد از غذا خوردن نخوابید
یک متخصص طب سنتی ضمن ارایه توضیحاتی درباره چگونگی استفاده از مواد غذایی در گروه‌های سنی مختلف، تاکید کرد که بلافاصله پس از صرف غذا نباید خوابید. به گزارش ایسنا، یک متخصص طب سنتی ضمن ارایه توضیحاتی درباره چگونگی استفاده از مواد غذایی در گروه‌های سنی مختلف، تاکید کرد که...
-
اشتباهاتی که حتی در خواب چاق تان می کنند
تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازnaturalnews، هنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط قبل و حتی حین خواب،...
-
چرا فک‌مان در زمان غذا خوردن و صحبت کردن صدا می‌دهد؟
تا به‌حال با این مساله مواجه شده‌اید که در زمان غذا خوردن، فک‌تان صدا بدهد؟ شاید با خودتان فکر کنید که احتمالا صدای ایجاد شده در فک‌تان به غذای سفتی که می‌جوید مربوط می‌شود ولی این حالت ناخوشایند، گاهی با جویدن غذاهای نرم هم به وجود می‌آید. به گزارش جام جم آنلاین، برخی از...
-
چرا نباید همراه غذا 'آب' خورد
یک متخصص طب ایرانی گفت: رقیق‌شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب‌ها, رقیق‌شدن شیره معده و کاهش اثر شیمیایی آن بر هضم درست غذا, بالا آمدن مواد غذایی از قعر معده و اختلال هضم و بروز نفخ و ترش‌کردن از عوارض نوشیدن آب همراه با غذاست. به گزارش تسنیم، محمد...
-
مشکل تامین غذا در ایران به دلیل خشکسالی/ نشست حقوق، اخلاق و ایمنی زیستی
دومین نشست حقوق، اخلاق و ایمنی زیستی در دانشگاه تربیت مدرس تهران، میزبان اساتید زیست‌فناوری کشاورزی و ایمنی زیستی بود. سلسله نشست‌هایی که در آن قرار است سهم مهندسی ژنتیک و زیست فناوری در تامین امنیت غذایی در کشور بررسی شود. به گزارش خبرآنلاین،در این نشست که در محل...
-
بهترین زمان برای دریافت وعده های غذایی
بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ۲۴ ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازbesthealthmag، این وضعیت باعث می شود بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد...
-
تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می‌دهد. آیا این موضوع نشان دهنده این است که تنهایی غذا خوردن به عنوان یک مسئله معضل سلامت عمومی مطرح است؟ به گزارش ایسنا و به نقل از تک تایمز، بر اساس تحقیق...
-
خطرات غذا خوردن در نیمه شب
محققان به افرادی که عادت به غذاخوردن در نیمه شب دارند هشدار داده‌اند که ممکن است با این کار خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را در خود افزایش دهند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، طبق یافته های اخیر، افرادی که دوست دارند اواسط شب خوراکی بخورند در معرض ریسک ابتلا...
-
چرا نباید سریع غذا بخوریم؟
اگر غذای خود را با سرعت نور تمام کنیم، کار اشتباهی کرده ایم؟ شاید می خواستید قبل از یک ملاقات، نهار خود را بخورید و یا شاید دوست داشتید در یک دورهمی خانوادگی، سریع تر به دومین بشقاب برسید. در هر دو صورت، تحقیقات جدید نشان داده سریع غذا خوردن می تواند تاثیرات منفی روی سلامتی...
