کرفس
-
آموزش کاشت کرفس و شرایط مورد نیاز برای این گیاه
پروسه ی کاشت کرفس در طولانی مدت امکان پذیر است کرفس به عنوان یکی از سبزیجات مفید شناخته میشود که از خواص بسیاری برخوردار است. شما می توانید با رعایت چند نکته، کرفس را در خانه و گلدان پرورش دهید و محصول ارگانیک و سالمی را داشته باشید. کاشت کرفس کرفس با نام علمی Apium...
-
سوپی که خوش اندامتان می‌کند (+ دستور پخت)
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی سوپ را در تناسب اندام و لاغری افراد موثر دانست. به گزارش باشگاه خبرنگاران، سوپ کرفس حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۶ ، سدیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منگنز، فیبر، روی و اسید فولیک است...
-
درمانی طبیعی برای پرفشاری خون
دانه های کرفس ادرارآور هستند و ممکن است برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون به واسطه تسریع دفع سدیم از بدن مفید باشند. به گزارش عصر ایران به نقل از "پرو هلث"، دانه های کرفس هزاران سال است که در پزشکی سنتی هندی به عنوان درمانی برای سرماخوردگی، محصولی ضد التهاب و ادرارآور...
-
آب کرفس چه خواصی برای سلامتی دارد؟
آب کرفس از جمله نوشیدنی‌هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد اما آیا این نوشیدنی می‌تواند در بهبود سلامتی موثر باشد؟ به گزارش ایسنا، در بررسی مشخصه‌های تغذیه‌ای کرفس می‌توان مشاهده کرد که وجود ترکیب H2O در آن یکی از حائز اهمیت‌ترین ویژگی‌های آن است. آب ۹۵...
-
فواید کرفس بر کاهش فشار خون
خاصیت ادرارآور بودن دانه های کرفس به تحریک دفع ادرار و پاک نگه داشتن مثانه از باکتری های مضر کمک می کند. این خبر خوبی است، زیرا باکتری هایی که موجب بسیاری از عفونت های دستگاه ادراری می شوند در برابر درمان با آنتی بیوتیک مقاوم شده اند. به گزارش عصر ایران به نقل از "ایزی...
-
غذاهایی برای حفظ سلامت روده ها
داشتن یک رژیم سالم و متعادل به همراه مصرف کافی آب در طول روز، بهترین گام برای حفظ سلامت روده ها است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازsteptohealth، روده بزرگ شما ۱۵۰ سانتی متر طول دارد و ارگان نهایی سیستم گوارش محسوب می شود. پس پاکسازی این عضو بدن یک گام مهم برای افزایش کیفیت...
-
۱۱ گزینه غذایی برای گیاه خواران
برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند. به گزارش آوای سلامت به نقل ازINSIDER، کار‌شناسان لیستی از غذاهای کم کالری را به افرادی که خواهان لاغری هستند، توصیه می کنند که می‌توانند در طول روز به میزان زیاد بخورند بدون اینکه...
-
مواد غذایی کالری منفی: واقعی یا ساختگی؟
آیا یک ماده غذایی می تواند به انرژی بیشتری برای گوارش نسبت به میزان کالری که ارائه می کند، نیاز داشته باشد؟ به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ام اس ان"، برای فردی که در تلاش برای کاهش وزن است، هیچ چیزی جذاب‌تر از مفهوم کالری منفی نیست. کالری منفی چیست؟...
-
خواص کرفس از دیدگاه طب سنتی
برای «کرفس» در طب سنتی ایران خواص متعددی ذکر شده است. به گزارش تسنیم، برای کرفس در طب سنتی ایران خواص متعددی ذکر شده که به برخی از این خواص در ادامه اشاره شده است: استخوان‌ساز و غضروف‌ساز است کاهنده فشار خون بالا کاهنده چربی خون بالا کاهنده...
