در فصل تابستان از پخت و پز سالاد پاستا خودداری کنید! در حالی که برای برخی خوردن پاستا ضروری است، بهتر است نودلهای قدیمی که سرشار از پروتئین است یا عدسهای دارای فیبر را جایگزین کنید. مطمئن باشید که تشخیص این تفاوت برای خیلیها مشکل است.
به گزارش تسنیم، در فصل تابستان ما...