کافه سلامت > ویتامین E

ویتامین E (ویتامین ای)

سایر مطالب درباره ویتامین E (ویتامین ای)

چرا مصرف ویتامین E برای بدن ضروری است؟ +فیلم
دریافت و مصرف ویتامین E باتوجه به این که نقشی مهم در عملکرد بدن ایفا می‌کند برای سلامتی بسیار ضروری خواهد بود که می‌توان با قرار دادن برخی مواد غذایی در سبدغذایی مقدار کافی از این ویتامین را دریافت کرد. دریافت کافی ویتامین ای (E) برای سلامتی بسیار ضروری بوده و نقشی مهم در...
کاهش التهاب 'ریه' بیماران مبتلا به فیبروز کیستیک با مصرف مکمل های ویتامین
محققان پی بردند که مکمل های ویتامین در تسکین فیبروز کیستیک ریوی موثرند. بر اساس تحقیقات جدید، بیش از ۱۶۰ هزار نفر در سراسر جهان به فیبروز کیستیک مبتلا هستند و مصرف مکمل ویتامین C و E می تواند به کاهش التهاب مضر در ریه های آن ها کمک کند. به گزارش مهر به نقل از هلث...
جدیدترین یافته‌ها از اثرات ضد چاقی ویتامین E
پژوهشگران ژاپنی، یافته های جدیدی را در مورد اثرات ضد چاقی موادی ارائه داده اند که زیرگروهی از ویتامین E هستند. به گزارش ایسنا به نقل از وب سایت رسمی "مؤسسه فناوری شیباورا" (Shibaura Institute of Technology)، چاقی و پیامدهای آن برای سلامتی، به یک مشکل جهانی تبدیل شده است....
مصرف ویتامین‌های D وE و بیماری سندرم تخمدان پلی‌کیستیک چه ارتباطی دارند؟
پژوهشگران با انجام مطالعه ای دریافتند بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ویتامین های D و E کم تری در رژیم غذایی خود مصرف می کنند. به گزارش ایسنا، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، شایع ترین اختلال غدد درون ریز در زنان سنین باروری است. این سندرم میتواند خطر ابتلا به...
خطر مرگ با مصرف بیش از حد ویتامین E
با وجود آنکه مصرف ویتامین ها برای بدن ضروری است اما استفاده نادرست از آن ها میتواند منجر به مرگ انسان شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از پایگاه «Pledge Times»، بطور کلی ویتامین ها برای بدن و سلامتی امری مفید به شمار میروند و به تبع آن، ویتامین E (ویتامین ای) برای...
کاهش عوارض داروی ضد افسردگی «سرترالین» با ویتامین E
یافته های یک مطالعه نشان داد که داروی ضد افسردگی «سرترالین» کیفیت اسپرم و میزان تستسترون را مختل می کند و ویتامین E میتواند عوارض ناشی از این دارو را کاهش دهد. به گزارش ایسنا، «سرترالین» یکی از داروهای ضد افسردگی است که در مورد عوارض جانبی آن بر سیستم تولیدمثل مانند...
برای رشد مغز و اعصاب جنین مصرف ویتامین E اهمیت دارد
ویتامین E برای رشد مغز و اعصاب جنین ضروری است. پژوهشگران دانشگاه ایالت اورگان آمریکا متوجه شدند برای رشد مناسب مغز و سیستم عصبی در دوران جنینی، دسترسی به میزان کافی ویتامین ای ضروری است. به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس، طبق این تحقیقات که با استفاده از...
ضرورت ویتامین E برای بیماران مبتلا به حمله قلبی و جلوگیری از آسیب ماهیچه قلب
پژوهش های اخیر محققان مؤسسه قلب و دیابت بیکر در استرالیا نشان ميدهد ویتامینe میتواند از آسیب عضلات قلب بعد از حمله قلبی جلوگيري کند. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، معمولاً پس از حمله قلبی صدمات ماندگاری به عضلات قلب وارد ميشود. پژوهش های اخیر نشان...
با مصرف این موادها سرطان را فراری دهید
سرطان بیماری خطرناکی است که طبق گفته محققان افراد تنها می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند. به گزارش فارس، سرطان یک بیماری ترسناک است و منجر به رشد غیرطبیعی سلول‌ها می‌شود، همچنین عواملی از جمله ویروس‌ها، سیگار کشیدن، مواد شیمیایی،...
رژیم غذایی سالم چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟
عوامل مختلفی در سلامت مغز و جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی با افزایش سن دخیل هستند؛ محققان معتقدند رژیم غذایی سالم بیشترین تاثیر را بر کاهش روند پیری مغز و احتمال بروز زوال عقل دارد. به گزارش ایرنا،‌ سالهاست که مطالعات گسترده‌ای در سراسر جهان تاثیر رژیم غذایی بر سلامت کلی...
تأثیر روغن ماهی و ویتامین E بر باروری
محققان طی تحقیقاتی موفق شدند تأثیر روغن ماهی و ویتامین E را بر کیفیت و مقاومت اسپرم در برابر سرما اثبات کنند. به گزارش مهر، انجماد و ذخیره اسپرم چه در مصارف پزشکی و چه در دامداری حائز اهمیت است. یکی از انواع حساس به سرمای اسپرم که امکان ذخیره آن را به ۲۴ ساعت محدود می‌کند...
مراقبت از چشم با این ویتامین ها
چشم‌ها دو عضو حساس و بسیار مهم هستند که مراقبت از آنها شامل تغذیه سالم هم می‌شود که در اینجا به مهم‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت چشم اشاره می‌شود.در ادامه با برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی کلیدی که به حفظ سلامت چشم‌ها کمک می‌کنند بیشتر آشنا می‌شوید. ویتامین A...
معرفی ۶ رقیق کننده طبیعی خون
بدن شما از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف می کند و این روند آسیب های جدی سلامت را به همراه دارد. لخته شدن خون عامل اصلی ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازactivebeat، رقیق شدن خون در این میان، می تواند به بازگرداندن جریان خون و جلوگیری...
اگر کم‌تحرک هستید این مواد غذایی را مصرف کنید
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد. به گزارش عصر ایران به نقل از استپ تو هلث، تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان...
ویتامین لاغری را بشناسید
پژوهشگران در ایالات متحده طی هفت سال بررسی روی افراد میانسال متوجه شدند که کمبودهای غذایی در میان ۱۲ درصد از مردم وجود دارد. به گزارش میزان، حدود ۲۰ درصد از این افراد اضافه وزن داشتند، نکته جالب اینست که آن ها به صورت قابل ملاحظه ای از کمبود ویتامین‌های ای ، دی و سی و...
ویتامین‌هایی ضروری برای زمستان
با تغییرات آب و هوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند. به گزارش آوای سلامت به نقل ازindiatimes،...
مکمل های ضد پیری
خیلی خوب بودن یک قرص بهبود پوست معمولا عجیب به نظر می رسد. تعداد کمی از مواد مغذی آزمایش شده توانایی خود را برای جلوگیری از علائم پیری مانند چین و چروک، لکه های قهوه ای و بی رنگ شدن پوست نشان داده اند. پاتریشیا فارریس، دبیر کل دانشکده پوست در دانشگاه Tulane می گوید...
بررسی نقش ویتامین ها در بدن + فیلم
فیلم ویتامین c,فیلم ویتامین a,فیلم ویتامین b ...
این غذاها شما را شاد می کند
گاهی اوقات برای پیشگیری از افسردگی لازم نیست تمام کلینیک‌ها را زیر پا بگذارید یا به قرص و دارو متوسل شوید. گاهی اوقات همین که بتوانید رژیم مناسبی داشته باشید برای شاد بودن گام بزرگی برداشته‌اید. به گزارش میزان، شاید از این حرف تعجب کرده و با خود بگویید مگر با غذا خوردن هم...
عدم تاثیر مکمل های ویتامین E و سلنیوم در پیشگیری از زوال عقل
تحقیق جدید آشکار ساخته است که مصرف روزانه مکمل های ویتامین E یا سلنیوم از بروز زوال عقل در مردان پیشگیری نمی کند. به گزارش خبرنگار مهر، فردریک اشمیت، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کنتاکی آمریکا، در این مورد می گوید: «بعد از مصرف میانگین ۵ سال مکمل و بالغ بر ۱۱ سال پیگیری...
آیا ویتامین E برای پوست مفید است؟
ویتامین E دارای ویژگی ضد التهابی است که به پیشگیری از قرمزی، پف، و دیگر موارد التهاب عمومی در پوست ما کمک می کند. روی بسیاری از محصولات مراقبت از پوست برچسبی در بیشتر مواقع خودنمایی می کند: حاوی ویتامین E. بر همین اساس، بسیاری از ما این گونه در نظر می گیریم که ویتامین E چیز...
بهترین ویتامین ها برای حفظ سلامت پوست
بسیاری از متخصصان معتقدند برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی نظیر آکنه و علائم پیری کمک کنند. به گزارش مهر، آکادمی درماتولوژی آمریکا رژیم غذایی سالم را بخشی از شیوه مراقبت از پوست عنوان می کند. در ادامه به برخی راهکارهای درمان مشکلات پوستی اشاره می شود...
خطر سقط جنین با کمبود ویتامین E‌
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد زمانیکه جنین ویتامین E‌ کافی دریافت نکند مادر باردار با خطر سقط جنین مواجه می‌شود. به گزارش ایسنا، متخصصان آمریکایی با بیان اینکه کمبود ویتامین E‌ مانع از شکل‌گیری و رشد برخی از اعضای بدن جنین می‌شود، اظهار کردند: سقط جنین تنها یکی از چندین...