این یک توصیه جدی به خانمهای ورزشکار است.مکملها را درست مصرف کنند و هرگز تلاش نکنند که راه صدساله را در یک شب طی کنند.
بدنسازی،فیتنس و زیبایی اندام زنان؛جدا از همه مشکلاتی که آنها برای ورزش کردن در رشته مورد علاقه شان دارند رفتارهای اجتماعی،برخوردهای نامناسب بعضی از...
هدف فیتنس گسترش سلامت در پرورش اندام اسـت
این روزها فیتنس یا همان زیبایی اندام، به ورزشی پرطرفدار تبدیل شده و افراد زیادی هستند که تمایل دارند نه فقط وزنشان را کم کنند یا سلامت بدنی خویش را بهبود بخشند، بلکه از اندامی زیبا و تراش خورده هم بهره مند شوند.
فیتنس چیست...
دیده بان ایران نوشت: به دستور مدیرکل ورزش و جوانان استان خوزستان، مربیان آسیه دنیاری و آمنه کعبی، مربیان جامپینگ فیتنس ماهشهر تعلیق شدند
پس از انتشار کلیپی در فضای مجازی از اجرای جامپینگ فیتنس بانوان ماهشهری، بدستور حمید بنی تمیم مدیرکل ورزش و جوانان استان خوزستان کارت...
مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان، فعالیت بانوان در رشتههای زیر مجموعه فدراسیون بدنسازی را ممنوع اعلام کرد.
به گزارش ایسنا، در شرایطی که طی سالهای اخیر مجوز رسمی فعالیت بانوان در رشتههای پاورلیفتینگ، فیتنس و مچاندازی از سوی وزارت ورزش و جوانان صادر شده بود، مدیر...