این یک توصیه جدی به خانمهای ورزشکار است.مکملها را درست مصرف کنند و هرگز تلاش نکنند که راه صدساله را در یک شب طی کنند.
بدنسازی،فیتنس و زیبایی اندام زنان؛جدا از همه مشکلاتی که آنها برای ورزش کردن در رشته مورد علاقه شان دارند رفتارهای اجتماعی،برخوردهای نامناسب بعضی از...
هدف فیتنس گسترش سلامت در پرورش اندام اسـت
این روزها فیتنس یا همان زیبایی اندام، به ورزشی پرطرفدار تبدیل شده و افراد زیادی هستند که تمایل دارند نه فقط وزنشان را کم کنند یا سلامت بدنی خویش را بهبود بخشند، بلکه از اندامی زیبا و تراش خورده هم بهره مند شوند.
فیتنس چیست...
دیده بان ایران نوشت: به دستور مدیرکل ورزش و جوانان استان خوزستان، مربیان آسیه دنیاری و آمنه کعبی، مربیان جامپینگ فیتنس ماهشهر تعلیق شدند
پس از انتشار کلیپی در فضای مجازی از اجرای جامپینگ فیتنس بانوان ماهشهری، بدستور حمید بنی تمیم مدیرکل ورزش و جوانان استان خوزستان کارت...
به جدیدترین فارغ التحصیل برنامه فیتنس دنیای مارول سلام کنید!
کمیل نانجیانی اخیراً تصاویری از خودش را بعد از آب کردن چربی ها و عضلانی کردن بدنش برای ایفای نقش در فیلم جدید استودیو مارول با عنوان «جاودانگان» (The Eternals) در حساب اینستاگرامی اش منتشر کرده است و این...