-
![سختی های ورزش بانوان/ سخت ترین مانع برای ورزش کردن بانوان نگاه متفاوت مردم است! مژگان بختیاری,اخبار ورزشی,خبرهای ورزشی,ورزش بانوان](https://media.sarpoosh.com/images/9704/medium_97-04-c26-1938.jpg)
این یک توصیه جدی به خانمهای ورزشکار است.مکملها را درست مصرف کنند و هرگز تلاش نکنند که راه صدساله را در یک شب طی کنند.
بدنسازی،فیتنس و زیبایی اندام زنان؛جدا از همه مشکلاتی که آنها برای ورزش کردن در رشته مورد علاقه شان دارند رفتارهای اجتماعی،برخوردهای نامناسب بعضی از...
-
![دانستنی هایی درمورد فیتنس و مقایسه ی آن با بدنسازی فیتنس,برنامه فیتنس,مسابقات فیتنس](https://media.sarpoosh.com/images/article/picture/medium_fitness-3208.jpg)
هدف فیتنس گسترش سلامت در پرورش اندام اسـت
این روزها فیتنس یا همان زیبایی اندام، به ورزشی پرطرفدار تبدیل شده و افراد زیادی هستند که تمایل دارند نه فقط وزنشان را کم کنند یا سلامت بدنی خویش را بهبود بخشند، بلکه از اندامی زیبا و تراش خورده هم بهره مند شوند.
فیتنس چیست...
-
![](https://media.sarpoosh.com/images/0101/medium_mq-jumping-fitness-khuzestan010109-01.jpg)
دیده بان ایران نوشت: به دستور مدیرکل ورزش و جوانان استان خوزستان، مربیان آسیه دنیاری و آمنه کعبی، مربیان جامپینگ فیتنس ماهشهر تعلیق شدند
پس از انتشار کلیپی در فضای مجازی از اجرای جامپینگ فیتنس بانوان ماهشهری، بدستور حمید بنی تمیم مدیرکل ورزش و جوانان استان خوزستان کارت...
-
![«کمیل نانجیانی» با بدن عضلانی خود برای بازی در «جاودانگان» اینترنت را به هم ریخت کمیل نانجیانی,اخبار جالب,خبرهای جالب,خواندنی ها و دیدنی ها](https://media.sarpoosh.com/images/9810/medium_98-10-c35-2793.png)
به جدیدترین فارغ التحصیل برنامه فیتنس دنیای مارول سلام کنید!
کمیل نانجیانی اخیراً تصاویری از خودش را بعد از آب کردن چربی ها و عضلانی کردن بدنش برای ایفای نقش در فیلم جدید استودیو مارول با عنوان «جاودانگان» (The Eternals) در حساب اینستاگرامی اش منتشر کرده است و این...