ویدئو/آموزش ضربات پا در تکواندو

تکواندو یک هنر رزمی کره‌ای و یکی از ورزش‌های المپیکی که دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است. استیل خاص این رشته دفاعی که متکی بر ضربات پا با حداکثر و در اکثر اوقات با حداقل قدرت و سرعت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تأکید دارد، آن را از تمام سبک‌های رزمی موجود در دنیا متمایز می‌کند. در ویدیو زیر آموزش ضربات پا در تکواندو را برای شما به نمایش گذاشته ایم.