نشستن طولانی
-
تحقیق جدید: نشستن بیش‌ازحد احتمال مرگ زودرس را افزایش می‌دهد
پیشرفت تکنولوژی در چند دهه گذشته و افزایش تعداد کارمندان دورکار، تمایل انسان به حرکت را از بین برده است. درواقع اکنون انسان‌های زیادی وجود دارند که روزانه برای مدت طولانی، چه در مقابل کامپیوتر خود در محل کار، چه در جلوی تلویزیون در خانه، می‌نشینند. با توجه به اینکه بدن انسان...
-
افزایش خطر سکته قلبی در افرادی که به مدت طولانی در یکجا می‌نشینند
اگر عادت دارید ساعت های متوالی یک جا بنشینید، دانشمندان خبر بدی برایتان دارند. یکجا نشستن به مدت طولانی خطر سکته قلبی را تا حد چشمگیری افزایش می دهد. به گزارش خبرآنلاین به نقل از ladbible، بنابه گفته محققان، نشستن طولانی، سلامت قلب را به خطر می اندازد و فعالیت های...
-
حرکات ورزشی نجات دهنده ای برای درمان عوارض نشستن طولانی
حرکات ورزشی برای درمان نشستن طولانی در این مقاله از سرپوش، حرکات ورزشی برای درمان نشستن طولانی و رفع مشکلات آن را بررسی خواهیم کرد. نشستن طولانی، یکی از معضلات شاغلین دفتری و افرادی که برای مدت طولانی در جلوی کامپیوتر یا میز کار خود نشسته‌اند، امری بسیار رایج است. ...
-
ویدئو/نحوه درست نشستن پشت کامپیوتر
امروزه استفاده از کامپیوتر یک نیاز فراگیر شده است به همین خاطر احتمال اینکه در مورد روش های درست نشستن پشت کامپیوتر اطلاعاتی داشته باشید دور از ذهن نیست. اگر از کاربرانی هستید که وقت زیادی رو پشت کامپیوتر می گذرانید حتما این ویدئو را ببینید. نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر می...
-
نشستن طولانی مدت می تواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد
یک مطالعه هشدار داده است که نشستن طولانی مدت میتواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد؛ ضمن اینکه آسیب های ناشی از آن نیز توسط ورزش منظم نیز از بین نمی رود. به گزارش فارس، یک مطالعه هشدار داده است که نشستن طولانی مدت میتواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد....
