![استرس پس از تعطیلات؛ چگونه با آن مقابله کنیم؟ استرس ونگرانی آغاز کارهای روزمره,مغزانسان](https://media.sarpoosh.com/images/0201/medium_02-01-c37-208.jpg)
همیشه شنبه ها و روز پس از تعطیلات، احساس استرس و نگرانی برای آغاز دوباره کارهای روزمره و رفتن به سر کار، در افراد بسیار شایع است. این احساس بخاطر علاقه مغز انسان به روال ها و روتین های روزانه شکل می گیرد. ولی چگونه میتوان با این احساس مقابله کرد؟
به گزارش ایسکانیوز، ...