تغذیه
-
آمار تکان‌دهنده مصرف نوشابه در ایران/ این نوشیدنی را جایگزین نوشابه کنید
در حال حاضر در ایران ۴ برابر میانگین عادی دنیا نوشابه مصرف می‌کنیم. در واقع هر ایرانی به طور متوسط حدود ۴۰ تا ۴۲ لیتر نوشابه در سال مصرف می‌کند. به گزارش هشمهری آنلاین، یکی از معضلاتی که طی دهه‌های اخیر با آن مواجه شدیم افزایش انواع نوشابه‌هاست، طی دهه گذشته حدود ۱۵ درصد...
-
تغذیه با افسردگی مرتبط است
نتایج به دست آمده از پژوهش های متعددی نشان می دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد. به گزارش ایسنا، بعضی از افراد با نوعی از افسردگی می توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت تداوم این روند، این مشکل میتواند در...
-
سرلاک و غذاساز کودک! انواع سرلاک و غذا برای کودکان
سرلاک و غذاسازهای کودک از جمله ابزارهایی هستند که در مراحل ابتدایی رشد و تغذیه کودکان نقش بسیار کاربردی دارند. سرلاک و غذاسازهای کودک از جمله ابزارهایی هستند که در مراحل ابتدایی رشد و تغذیه کودکان نقش بسیار کاربردی دارند. سرلاک‌ها، یک جایگزین مناسب برای شیر مادر و یا...
-
سیب‌زمینی و تخم‌مرغ دست پخت مدیرعامل و سرمربی پرسپولیس
موضوع تغذیه بازیکنان پرسپولیس که در روزهای اخیر جنجال‌ساز و حاشیه‌‌‌ای شده حالا وارد بُعد دیگری شده است. به گزارش فارس، در هفته گذشته بود که موضوع مشکلات مالی پرسپولیس به شکل عجیبی در خصوص تغذیه و غذای بازیکنان در برخی از رسانه‌ها مطرح شد. در پی همین موضوع عکس‌هایی...
-
بازیکنان پرسپولیس با مشکل تغذیه روبرو شدند!
در شرایطی که ناهار یا شام روزانه پرسپولیس از حدود یک ماه قبل قطع شده حالا اخبار عجیبی از نوع تغذیه قهرمان لیگ برتر فوتبال ایران به گوش می‌رسد. به گزارش ورزش سه، یحیی گل‌محمدی سرمربی پرسپولیس در یکی از مصاحبه‌های اخیر خود صراحتا اعلام کرد وعده ناهار اعضای تیم که در محل...
-
تحصیل بیش از ۳ میلیون دانش‌آموز ایرانی در کلاس‌های خطرآفرین/ هزینه میلیونی زنگ تفریح مدرسه برای خانوارها
رئیس جامعه خیرین مدرسه‌ساز کشور گفت: ۱۰۰ هزار کلاس درس خطرآفرین در کشور وجود دارد که سه و نیم میلیون دانش‌آموز در این کلاس‌ها درس می‌خوانند. به گزارش ایسنا، ناصر قفلی پنجشنبه ۱۳ مهر در گردهمایی رؤسای مجمع خیرین مدرسه‌ساز کشور در همدان، اظهار کرد: ۳۵۰۰ مدرسه خیری وجود...
-
منوی لاکچری یک مدرسه غیرانتفاعی برای سرو غذا در تهران
خبرفوری نوشت: انتشار تصاویری از منوی عجیب و لوکس یک مدرسه غیرانتفاعی لاکچری در تهران سوژه کاربران شده است. ...
-
بهترین تغذیه هنگام گرمازدگی چیست؟
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به نکات تغذیه ای که در گرمازدگی باید رعایت شود، گفت: صرف نظر از اینکه چقدر فعال هستید، مایعات بیشتری بنوشید؛ برای نوشیدن صبر نکنید تا تشنه شوید. به گزارش فارس، "احمد اسمعیل" مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت...
-
۵۷ درصد از جمعیت ایران سوءتغذیه دارند و کالری لازم را دریافت نمی‌کنند
سید هادی موسوی نیک مدیرکل مطالعات رفاه اجتماعی وزارت تعاون اظهار داشت: نه رئیس‌جمهور، نه رئیس سازمان برنامه و نه هیچکس دیگری نمی‌داند یک ایرانی دقیقا چقدر از سمت دولت حمایت می‌شود؟! نظام بودجه‌ای ما اشکالات جدی دارد و هیچکس نمی‌داند دقیقا برای یک موضوع چقدر هزینه می‌شود...
-
این ۳ ماهی را هرگز نخورید
با وجود تمام فواید ماهی، برخی از گونه های آن بهتر است خورده نشوند. به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان سه نوعِ خطرناک ماهی که بهتر است از رژیم غذایی (diet) حذف کنید را شناسایی کرده اند و دلایلی برای این ادعا دارند. گربه ماهی اغلب در مزارع پرورش ماهی پرورش داده می شود....
-
غذاهای مناسب برای تابستان کدامند؟
یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد. به گزارش مهر، منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، گفت: در گرما تعریق افزایش یافته و...
-
اینفوگرافیک/ راهکارهایی مفید برای بهبود سلامت روده
میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، چای و قهوه سرشار از فلاونوئیدهای تقویت کننده روده هستند. لوبیا، نخود فرنگی، غلات کامل، آجیل ها، دانه ها و میوه ها سرشار از فیبر هستند، که به از بین بردن سموم کمک می کنند. ...
-
سبک زندگی خود را با تشخیص مزاج تغذیه تنظیم کنید
با تشخیص مزاج تغذیه و سبک زندگی را تنظیم کنید. کارشناس تغذیه بیمارستان الغدیر ابهر گفت:با مزاج شناسی و تشخیص آن می توان تغذیه و سبک زندگی را تنظیم کرد. زهرا محمدی در گفتگو با ایسنا، با بیان اینکه شناخت مزاج هر فرد می تواند نقش موثری در نحوه تغذیه مناسب او داشته...
-
چرا غذاها در هواپیما طعم خوشایندی ندارند؟!
اجازه بدهید به این سؤال به صورت مشروح و با ذکر مقدمه پاسخ بدهم: زمانی که پروازهای تجاری طولانی مرسوم شدند و هواپیماهای مسافربری توانستند برای اولین بار مسافران را از این سو به آن سوی اقیانوس ببرند، پروازها حدودا ۲۰ ساعت تمام طول می‌کشیدند. در این زمان زیاد، مسافرها هیچ...
-
راهکارهای حفظ سلامت قلب و جلوگیری از سکته
کنار گذاشتن و یا محدود کردن مصرف غذاهای پرچرب و شور و مصرف نمک برای حفظ سلامت قلب بسیار موثر است. یک متخصص قلب و عروق به تشریح راهکارهای حفظ سلامت قلب پرداخت. دکتر ناهید صالحی به مناسبت روز جهانی قلب (۷ مهر) در گفتگو با ایسنا، با اشاره به کاهش سن ابتلا به بیماری...
-
راز طول عمر ملکه بریتانیا؛ غذاهایی که الیزابت دوم می‌خورد! +فیلم
رازهای زندگی ملکه ها همیشه برای مردم جالب بوده؛ از رازهای زیبایی ملکه های چین تا رازهای فرمانروایی در عثمانی. اما این روزها و در میان خبرهای داغ مربوط به درگذشت ملکه بریتانیا بسیاری در پی این هستند که از راز طول عمر او نیز مطلع باشند! هرچند ممکن است ملکه ژن طول عمرش را...
-
رژیم غذایی به کاهش مرگ و میر کرونا کمک می‌کند
دانشمندان دریافتند که کسانی که رژیم غذایی با کیفیت بالایی دارند کمتر در معرض عوارض جدّي ناشی از کرونا هستند. بنظر می رسد اثر محافظتی رژیم غذایی در برابر کووید برای کسانی که در مناطق محروم زندگی می کنند بیشتر باشد. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که خوردن غذاهای گیاهی سالم خطر...
-
تغییرات در سبک زندگی و تغذیه باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می‌شود
کارشناسان تأکید دارند که خطر ابتلا به سرطان را می توان با اعمال تغییراتی در سبک زندگی کاهش داد. به گزارش ایسنا، اضافه وزن و چاقی با افزایش خطر ابتلا به بسياري از سرطان ها مرتبط است. علاوه بر تحرک بدنی، تغییر در رژیم غذایی (diet) میتواند به داشتن وزن سالم کمک کند....
-
وزارت بهداشت: ۳۰ درصد خانوارهای ایرانی گرسنه هستند!
زهرا عبداللهی می گوید که ۳۰ درصد خانوارهای کشور با کمبود دریافت انرژی روزانه مواجه هستند و با اوضاع اقتصادی کنونی، این وضع رو به وخامت برود. به گزارش رکنا، تورم به عنوان عاملی که جامعه را به سمت و سوی فقر می‌برد، میتواند بر سرعت سوء تغذیه اثر بگذارد. با ایجاد تورم،...
-
تغذیه مبتلایان به اختلال تیروئید باید چگونه باشد؟
اختلال در عملکرد غده تیروئید میتواند منجر به بروز بیماری های مختلفی مانند پرکاری و کم کاری تیروئید شود. به گزارش ایسنا، علاوه بر رعایت سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی، نکات مربوط به رعایت رژیم غذایی (diet) مناسب نیز میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا کند. شبکه...
-
فیلم/ امام جمعه موقت شیروان: خوردن و آشامیدن را در مدارس ممنوع کنید❗️
"حجت الاسلام مهرپویان" امام جمعه موقت شیروان گفت: خوردن و آشامیدن را در مدارس ممنوع کنید.مقابل این بی تفاوتی بایستید. فیلم صحبت های امام جمعه موقت شیروان درباره ممنوع کردن خوردن و آشامیدن در مدارس,ویدیو صحبت های امام جمعه شیروان درباره ممنوع کردن آشامیدن در مدارس کشور,...
-
فقر ویتامین در میان ایرانیان به‌دلیل کاهش مصرف گوشت و لبنیات/ افزایش ۳برابری مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها
فروش مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها، افزایش قابل توجهی پیدا کرده است. شیوع کرونا، منجر شد تا خیلی‌ها در کنار درمان، سراغ ویتامین‌ها و مکمل‌های افزایش‌دهنده سیستم ایمنی بدن بروند. آن هم در شرایطی که ابتلا به کرونا با عوارضی مانند ریزش مو و تضعیف بدن همراه است. آمارها حکایت...
-
توجیه عجیب برخی مسئولان درباره گرانی مواد قندی / افزایش دو برابری سوءتغذیه کودکان
به گزارش همدلی، یک مقام مسئول در وزارت بهداشت روغن ریخته را نذر امامزاده کرده و به بهانه مصرف بیش‌ازحد مجاز قند و شکر از گرانی این کالاها، حمایت کرده است. زهرا عبداللهی با بیان اینکه مردم در ایران «خیلی بیشتر از حد نیاز و توصیه‌ها قند و شکر مصرف می‌کنند»، اعلام کرد...
