مکمل های غذایی
-
مصرف مکمل ویتامین D به جلوگیری از ابتلا به دیابت بارداری کمک می‌کند
مصرف مکمل ویتامین D به جلوگیری از ابتلا به دیابت بارداری کمک می‌کند. نتایج یک پژوهش نشان می دهد مصرف مکمل ویتامین D در اوایل بارداری ممکن است بروز دیابت بارداری را کاهش دهد، بنابراین باتوجه به شیوع بالای کمبود ویتامین D، اندازه‌گیری سطح سرمی آن قبل از بارداری و تجویز مکمل...
-
کاهش عوارض زایمان با مصرف مکمل‌های غذایی در زمان بارداری
نتایج حاکی از آن است که آهن بهمراه اسید فولیک و ویتامین ها در کاهش پیامدهای نامطلوب زایمان در مقایسه با آهن یا اسید فولیک به تنهایی بهتر است. به گزارش مهر به نقل از ساینس دیلی، یک مطالعه شش ساله روی حدود ۱۰۰ هزار زن در بوتسوانا شواهد جدیدی ارائه کرده است که نشان می دهد...
-
فقر ویتامین در میان ایرانیان به‌دلیل کاهش مصرف گوشت و لبنیات/ افزایش ۳برابری مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها
فروش مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها، افزایش قابل توجهی پیدا کرده است. شیوع کرونا، منجر شد تا خیلی‌ها در کنار درمان، سراغ ویتامین‌ها و مکمل‌های افزایش‌دهنده سیستم ایمنی بدن بروند. آن هم در شرایطی که ابتلا به کرونا با عوارضی مانند ریزش مو و تضعیف بدن همراه است. آمارها حکایت...
-
مکمل خوراکی طبیعی که موجب تسکین اضطراب می شود
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد مکمل خوراکی طبیعی موجب کاهش اضطراب در موش ها می شود. به گزارش مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان مشاهده کردند که ماده گیاهی موسوم به بتاسیتوسترول، هم به تنهایی و هم در ترکیب با داروی ضدافسردگی در کاهش اضطراب بسیار مؤثر است. به گفته...
-
مصرف خودسرانه مکمل ها ممنوع
یک متخصص بیماری های داخلی گفت: مصرف خودسرانه مکمل های غذایی ممنوع است، هیچ فردی نباید مصرف مواد غذایی تازه و مورد نیاز بدن را کنار بگذارد و برای تامین نیازهایش فقط به استفاده از مکمل ها روی آورد. رضا یزدان پناه در گفت و گو با ایرنا افزود: بسیاری از افراد تصور می کنند...
-
واردات مکمل نصف شد
مدیرکل امور فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، گفت: حدود ۷۰ میلیون یورو در سال ۹۷، واردات مکمل های غذایی و دارویی داشتیم و تعداد واردات مکمل ها تقریبا نصف سال ۹۶ است. مهناز خانوی در گفت و گو با ایرنا افزود: در سال ۹۷ به وضوح واردات مکمل های ورزشی و...
-
بایدها و نبایدهای رژیم غذایی و مکمل‌ها برای ورزش و لاغری
در یک برنامه کامل تناسب اندام مهم است که به ورزش تنها به چشم یکی از بخش‌های برنامه‌تان نگاه کنید و نکات مهمی درباره غذا، آب و مکمل‌ها را هم باید لحاظ کنید. به گزارش مهر، یک نوبت ورزش کامل به شما اجازه نمی‌دهد بعد از آن هر چه هوس کردید بخورید. حتی یک ساعت اسکی سنگین تنها...
-
آیا مکمل‌های غذایی بی‌ضرر هستند؟
پس از انتشار داستان مردی که در پی مصرف کپسول‌های مکمل چای سبز به پیوند کبد نیاز پیدا کرد، موضوع مکمل های غذایی و مضرات و مزایای آن ها توجه بسیاری از رسانه‌ها را به خود جلب کرده است. به گزارش ایسنا، چندی پیش خبری منتشر شد مبنی بر اینکه مردی به امید سلامتی بیشتر مصرف مکمل...
-
عدم تاثیر مکمل‌های غذایی بر احتمال خطر ابتلا به سکته/ مکمل‌های غذایی فایده ندارند
بررسی وضعیت سلامت بیش از دو میلیون نفر که از مکمل‌های غذایی استفاده کردند نشان می‌دهد که ویتامین‌ها، املاح و اسیدهای چرب که به صورت قرص یا کپسول فروخته می‌شوند، تأثیری بر احتمال خطر ابتلا به سکته ندارد و حتی می‌توانند مضر باشند. به گزارش ایسنا، ویتامین‌ها، املاح معدنی و...
-
بهترین مکمل‌های غذایی برای سالمندان کدامند؟
مکمل های غذایی روشی ساده برای سالمندان به منظور دریافت مواد مغذی ضروری مورد نیاز بدن هستند که از وعده های غذایی روزانه دریافت نمی شوند. به گزارش عصر ایران به نقل از ایزی هلث اپشنز، برخی مکمل ها به ویژه برای مراقبت از حافظه، استحکام و قدرت استخوانی و عضلانی، عملکرد اندام...
-
شاخص زیستی عامل افسردگی شناسایی شد
متخصصان آمریکایی ماده‌ای در خون شناسایی کرده‌اند که شاخص زیستی افسردگی به حساب می‌آید. به گزارش ایسنا، متخصصان آمریکایی همچنین به گروه جدیدی از داروهای افسردگی اشاره کرده‌اند که فاقد عوارض جانبی هستند و تاثیرگذاری سریع‌تری دارد. در این بررسی آمده است: در مبتلایان...
-
مکمل هایی برای کمک به دفع مدفوع راحت و مقابله با یبوست
همه ما در برخی مقاطع از زندگی خود کم تحرکی روده و ابتلا به یبوست را تجربه می کنیم. یبوست می تواند حالتی مزمن به خود گرفته و مواد زائد برای چند هفته و یا حتی چند ماه در روده جمع شوند. به گزارش عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، پزشکان در چین اخیرا روده یک مرد را به دلیل...
-
اثرگذاری آمینواسیدها بر رشد عضلات متفاوت است
محققان دانشگاه استیرلینگ با همکاری دانشگاه‌های بیرمنگهام و اگزتر دریافتند مصرف مکمل‌های عضله‌ساز موسوم به آمینو اسیدهای شاخه‌دار (BCAA)، به تنهایی تاثیر چندانی بر ساخت عضلات ندارد. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، بر اساس این تحقیقات با وجود این که مصرف آمینو اسیدهای شاخه...
-
مکمل های ضد پیری
خیلی خوب بودن یک قرص بهبود پوست معمولا عجیب به نظر می رسد. تعداد کمی از مواد مغذی آزمایش شده توانایی خود را برای جلوگیری از علائم پیری مانند چین و چروک، لکه های قهوه ای و بی رنگ شدن پوست نشان داده اند. پاتریشیا فارریس، دبیر کل دانشکده پوست در دانشگاه Tulane می گوید...
-
هشدار به خانم ها درباره مصرف ۵ مکمل غذایی!
نزدیک به نیمی از آمریکایی ها هر روز مکمل های گیاهی را دریافت می کنند. به گزارش آوای سلامت به نقل ازeverydayhealthبنا به هشدار محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد بسیاری از مکمل های موجود در بازار به دقت آزمایش نشده اند و ادعاها در مورد اثرگذاری آنها روی سلامت کاملا بی...
-
رابطه معنا دار فقر و مغز
مطالعات نشان می دهد زندگی در شرایط بسیار سخت اقتصادی یا فقر بر عملکرد مغز تأثیر منفی دارد. به گزارش مهر، در اواخر دهه ۶۰ میلادی تیمی از محققان به سراغ دهکده ای دورافتاده در گواتمالا رفته و مکمل های غذایی را در اختیار خردسالان آن منطقه قرار دادند. هدف آنها بررسی این موضوع...
-
مکمل های مجاز به راحتی ردیابی و استعلام می شود
مدیرکل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، گفت: فهرست فرآورده های دارای مجوز در تارنمای سازمان غذا و دارو بارگذاری شده و برای عموم قابل مشاهده است. به گزارش مهر، دکتر امیرحسین جمشیدی در خصوص نحوه اطلاع از فرآورده های مجاز مکمل و گیاهی در بین تعداد...
-
افزایش کارایی مکمل غذایی آبزیان با نانوذرات
پژوهشگران دانشگاه کردستان طی یک پژوهش آزمایشگاهی به بررسی امکان استفاده از نانوذرات روی به‌عنوان مواد غذایی مکمل در صنعت پرورش ماهی پرداختند که نتایج پژوهش آنها می‌تواند در صنعت تولید غذای آبزیان و صنعت پرورش و تکثیر آبزیان مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش ایسنا، لیلا...
-
مصرف روغن ماهی باعث تقویت قدرت یادگیری کودکان می‌شود
بر طبق مطالعات اخیر محققین سوئدی، مکمل‌های غذایی و داروهای تقویتی حاوی روغن ماهی می‌تواند کارآیی مغز آنها را در خواندن و در مطالب درسی را در کودکان بهبود ببخشد. به گزارش جام‌جم آنلاین ، بر طبق مطالعات اخیر محققین سوئدی، مکمل‌های غذایی و داروهای تقویتی حاوی روغن ماهی می...
