کافه سلامت > کافئین

کافئین

سایر مطالب درباره کافئین

کافئین بر چرخه خواب تأثیر می‌گذارد
وقتی افراد در طول روز از کمبود خواب خسته میشوند، به دنبال چیزی میروند تا به آن ها انرژی بدهد. اغلب اوقات، این نوشیدنی حاوی کافئین است، مانند قهوه، چای یا یک نوشیدنی انرژی زا. مصرف کافئین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. به گزارش مهر به نقل از...
چهار نوشیدنی که در رژیم غذایی مسن‌‌ترین افراد جهان جای دارد
مسن‌‌ترین فرد این کره خاکی ۱۱۸ سال دارد، اما بر اساس نتایج یک تحقیق جدید انسان‌ها می‌توانند به طور نظری تا ۱۵۰ سال عمر کنند. به گزارش اعتمادآنلاین، پایگاه خبری wellandgood گزارش داد، با وجود آنکه هر منطقه در جهان رژیم غذایی خاص و شاید متفاوت با دیگری داشته باشد، اما اکثر...
تحقیقات جدید: نوشیدن قهوه باعث می‌شود بیشتر خرید کنید
محققان دریافته‌اند افرادی که بین ۲۵ تا ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین مصرف می‌کنند «به شکل قابل‌توجهی پول بیشتری خرج کرده و اقلام بیشتری می‌خرند». کافئین محبوب‌ترین محرک جهان است و روزانه توسط بخش قابل‌توجهی از جمعیت جهان از طریق قهوه، چای، نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف می‌شود...
پژوهش جدید؛ پیامدهای مفید و مضر قهوه کافئین‌دار
محققان آمریکایی در بررسی جدید خود دریافته اند که مصرف قهوه کافئین دار، پیامدهای مفید و مضری را برای سلامتی به همراه دارد. به گزارش ایسنا و به نقل از آنی نیوز، نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهند که قهوه دارای کافئین میتواند اثرات کوتاه مدت مفید و مضر از جمله افزایش ضربان قلب...
افزایش ابتلا به بیماری آب سیاه با مصرف بیش از حد کافئین
دانشمندان در آزمایشی متوجه شدند که مصرف کافئین زیاد می تواند سلامتی چشم ها را تهدید کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از یونایتدپرس، دانشمندان در آزمایشی دریافتند که مصرف روزانه بین سه تا چهار فنجان قهوه میتواند احتمال ابتلا به بیماری آب سیاه یا گلوکوم را افزایش می...
احتمال خطر مرگ به دلیل مصرف بیش از حد کافئین
مصرف بیش از حد کافئین موجب مرگ می‌شود. کافئین بیشترین محرک روانشناختی در دنیا است و تنها ماده ای است که مقدار آن در هیچ کجا اعم از چای، قهوه و نوشیدنی های انرژی‌زا تنظیم نمی شود. ولی در حالیکه بیشتر مردم کافئین را در دوزهای ایمن و تعدیل شده مصرف می کنند، ولی پودر خالص و...
مواردی که می توانند وابستگی به «کافئین» را از بین ببرند
با این که خوردن کافئین ما را برای یک روز شارژ می کند، اما در مقابل ممکن است منجر به مشکلات جانبی بسیاری از جمله سردرد، بی خوابی و بسیاری عوارض دیگر شود. به گزارش آوای سلامت به نقل ازhercampus، خبر خوب این است که بسیاری از جایگزین ها از مواد غذایی مناسب گرفته تا سبک های...
زنان باردار نسبت به مصرف کافئین مراقب باشند
محققان دانشگاه چین در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند، مصرف کافئین بیش از حد توسط زنان باردار می‌تواند به کبد جنین در حال رشد آسیب‌های جبران‌ناپذیری بزند. به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد زنانی که در دوره بارداری بیش از حد کافئین مصرف می‌...
خواننده‌های مشهور چگونه از حنجره‎شان محافظت می‌کنند؟
برای کسانی که با خوانندگی، گویندگی، صداپیشگی و به طور کلی با صدایشان سر و کار دارند بدون شک حنجره یکی از مهمترین و با ارزش ترین دارایی ها به حساب می آید. به همین خاطر مراقبت از حنجره و تارهای صوتی بسیار مهم و حیاتی ست. اگر دوست دارید بدانید که خواننده های مشهور چگونه از...
۶ ماده غذایی تلخی که باعث لاغریتان می‌شود
برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بیشمار دارند. به گزارش ایلنا، برخی از این مزایا عبارتند از: کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی،...
تغییر لوگوی گوگل به افتخار دانشمندی که 'کافئین' را شناسایی کرد
امروز گوگل به افتخار زادروز "فرایدلیب فردیناند رونده" (Friedlieb Ferdinand Runge) شیمی‌دان آلمانی، لوگوی خود را تغییر داد. به گزارش ایسنا، امروز ۸ فوریه، زادروز "فرایدلیب فردیناند رونده" (Friedlieb Ferdinand Runge) شیمی‌دان آلمانی است که در سال ۱۷۹۴ میلادی در هامبورگ...
عادت‌های مضر برای مغز
اگر در یک منطقه شهری که سطوح آلودگی در آن بالاست، زندگی می کنید، برنامه منظم ورزش در فضای باز ممکن است بیش از آن که مفید باشد به ضرر شما تمام شود. به گزارش عصر ایران به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، با توجه به اطلاعات متناقض بسیاری که وجود دارند، آگاهی از این که کدام عادات به...
نقش کافئین در کاهش ابتلا بیماری پارکینسون و آلزایمر
کافئین ترکیبی است که در دانه های قهوه، برگ های چای، دانه های کولا، یربا ماته، گوارانا و کاکائو یافت می شود. این ماده از ویژگی های تحریک کنندگی برخوردار است که آن را به عنوان یک تقویت کننده انرژی مطرح می کند. قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی های جهان است و برخی حتی به...
آیا قهوه سرطان زاست؟
قهوه نوشیدنی بسیار محبوبی است که برخی مدعی سرطان‌زا بودن آن بوده و برخی دیگر فواید بسیاری از جمله ضد سرطان بودن را برای آن بر می‌شمارند. اما مطالعات در این مورد چه می‌گویند؟ به گزارش ایسنا، سرطان بیماری پیچیده‌ای است که تشخیص علت آن همیشه آسان نیست. محققان تا کنون مواد...
۴ روش برای تسکین سردرد
سردرد یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند و به دنبال روش‌هایی برای تسکین آن هستند. به گزارش فارس، تنها چیزی که از بیدار شدن در صبح روز شنبه بدتر است داشتن سردرد شدید است. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، سردردها نه تنها منجر به درد فیزیکی می‌شوند...
نوشیدنی‌هایی که خواب را از شما می‌گیرند
بر اساس اعلام "بنیاد ملی خواب" در آمریکا استاندارد خواب کافی در شبانه روز ۷ تا ۹ ساعت است و رسیدن به این رقم برای خیلی ها یک آرزوی دست نیافتنی است. به گزارش عصرایران به نقل از وب سایت " اکسپرس" بریتانیا، در صورتی که خواب راحت و کافی نداشته باشیم سلامت‌مان به خطر می‌افتد و...
چرا همیشه احساس کسالت و خستگی دارم؟
بنا به آمارهای انجمن ملی خواب آمریکا دو سوم افراد بالغ در یک نظر سنجی اعلام کرده اند که خواب شبانه آنها کمتر از ۷ ساعت است. ولی به هر حال کمبود خواب تنها یکی از عواملی است که احساس نشاط و سرزندگی را در ما، تحت الشعاع قرار می دهد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازyahoohealth،...
روزه‌داران از خوردن نوشیدنی‌های کافئین دار خودداری کنند
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: روزه داران باید از مصرف چای پررنگ و نوشیدنی‌های کافئین دار خودداری کرده و در صورت مصرف، از نوشیدنی‌هایی از قبیل چای کم رنگ و شربت آب لیمو استفاده کنند. فرزام بیدارپور در گفت‌وگو با ایسنا، منطقه کردستان، اظهار کرد: در ایام ماه...
چه کسانی نباید چای سبز بنوشند؟
اگر چه چای سبز خواص بسیاری برای سلامتی دارد، با این حال آثار چای سبز و ترکیبات آن ممکن است تا مقدار خاصی مفید باشد اما دوزهای بالاتر آن ممکن است موجب برخی عوارض نامطلوب شود. به گزارش سلامت نیوز، اثر ترکیبات چای سبز ممکن است در همه افراد مشابه نباشد. اثرات مضر مصرف بیش از...
چگونه برای خودمان خواب تجویز کنیم؟
خوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن، می‌تواند عمر را هم زیاد کند و شادی‌بخش هم باشد. درواقع، خوب خوابیدن هنری است که هرکسی آن را ندارد اما با رعایت نکاتی می‌توان آن را بهبود بخشید. مجله Readers Digest در جدیدترین شماره خود به این موضوع پرداخته است. ...
خستگی مفرط با استراحت برطرف نمی‌شود
یک پزشک سلامت روان گفت: مصرف کافئین و قهوه در جوانان برای بیداری و دریافت انرژی از علل ابتلا به خستگی مفرط است، زیرا زمانی که کافیین بیش از حد استفاده شود باعث خستگی مزمن می‌شود. هورا چیت ساز در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه خستگی علامتی است که در بسیاری از بیماری‌ها...
کاهش ریسک سکته با نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه و چای
محققان می گویند نوشیدن بالغ بر سه فنجان چای یا قهوه در روز برای کاهش تپش نامنظم قلب و ریسک سکته مفید است. به گزارش مهر، یک فنجان قهوه حاوی حدود ۹۵ میلیگرم کافئین است. کافئین به عنوان محرک سیستم عصب مرکزی عمل می کند و موجب توقف تاثیرات آدنوزین می شود. آدنوزین یک ماده...
خوردنی‌های غیرمجاز در دوران بارداری
مصرف برخی از مواد غذایی در دوران بارداری ضرر جدی دارد و باید از خوردن آن‌ها خودداری کرد. به گزارش ایسنا، بارداری یکی از مهم‌ترین دوران زندگی زنان است. در این دوره زنان با تغییرات بسیاری مواجه می‌شوند که نه تنها جسم بلکه افکار، اولویت‌ها و سبک زندگی آنان را نیز دستخوش...
کپسول کافئین دار به منظور دستیابی به هوشیاری بلند مدت تولید شد
محققان در موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی موفق شدند کپسول هیدروژلی کافئین با قابلیت رهش آهسته و هدفمند مناسب برای سربازان، رانندگان، کارکنان نظامی تولید کنند. به گزارش مهر، طرح پژوهشی بین المللی ریزپوشانی کافئین در ذرات هیدروژل به روش الکترواسپری جهت رهش آهسته به منظور...
از این نوشیدنی‌ها هنگام مصرف دارو استفاده نکنید
این نکته ثابت شده که نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کنند که تهدید کننده سلامت است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازprevention، خطرناک ترین نوشیدنی هایی که ممکن است...
تاثیر عجیب کافئین بر موها
رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی گفت: چند مکانسیم بر رشد مو و نفوذ پذیری پوست تاثیرگذار است که طبق مطالعه و بررسی‌های انجام شده، کافئین اصلی‌ترین آنهاست. البته خوردن همزمان ۵۰ فنجان قهوه نیز نمی‌تواند جایگزین محلول حاوی کافئینی شود. به گزارش تسنیم، محمدعلی نیلفروش...
پیش بینی پارکینسون با بررسی میزان کافئین خون
مطالعه جدید نشان می دهد میزان پایین کافئین در افراد مبتلا به پارکینسون در مقایسه با افراد فاقد این بیماری متداول تر است. به گزارش مهر، بیماری پارکینسون یک اختلال مغزی است که عمدتا موجب بروز مشکلاتی همراه با علائم حرکتی، نظیر لرزش یا مشکل در راه رفتن می شود. مطالعات قبلی...
تاثیر مثبت کافئین در تقویت ریشه های مو
کافئین، همانطور که باعث بهبود عملکرد ذهنی و توان افراد می گردد، مصرف موضعی آن باعث ایجاد همین حالت در ریشه های مو می‌شود. به گزارش مهر، امروزه ریزش مو و ضعیف بودن ریشه مو مشکل بسیاری از افراد جامعه است. ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی در افراد می شود. اما خوشبختانه درمان...
راه‌های طبیعی برای جلوگیری از اضطراب
همه افراد به درجاتی دچار اضطراب می شوند ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازreadersdigest، برای جلوگیری از اضطراب های متداول در زندگی که هنوز نیازی به درمان های دارویی ندارند، راهکارهای زیادی پیشنهاد شده است: مصرف اسیدهای...
۶ خوراکی ادرار آور
غذاهای مختلف، نوشیدنی‌ها، گیاهان و ادویه‌های متفاوت همگی به عنوان ادرار آور‌های طبیعی در بدن کار می‌کنند. برخی موارد ممکن است فردی دچار وضعیت خاصی شده باشد که بدن نیاز دارد مایعات را ذخیره کند، در این صورت از مصرف مواد غذایی ادرار آور اجتناب کنید. استفاده از خوراکی‌های...