کافئین
-
مصرف قهوه و کافئین چه تاثیری بر جذب آهن برای بدن دارد؟
مواد غذایی و نوشیدنی های کافئین دار در اکثر رژیم های مدرن جزو اصلی رژیم شده اند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های ۸۰ درصد بزرگسالان آمریکایی است. کافئین یک محرک طبیعی است. با این حال، برخی ادعا می کنند که این ماده با جذب مواد مغذی خاص مانند آهن تداخل دارد. به عنوان یک...
-
کاهش ریسک ابتلا به گلوکوم (اب سیاه) با نوشیدن یک فنجان چای کافئین دار
تحقیق جدید نشان می دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می کند. به گزارش مهر، مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افرادی که روزانه چای داغ می نوشند در مقایسه با کسانی که طرفدار نوشیدن چای نیستند، ۷۴ درصد کمتر در معرض ابتلا به گلوکوم (اب...
-
تاثیر منفی نوشابه های انرژی زا بر سلامت روان و افزایش فشارخون
یافته های جدید نشان می دهد مصرف نوشابه های انرژی زا با افزایش ریسک مشکلات جدی تاثیرگذار بر سلامت مغز، فشارخون و چاقی مرتبط است. به گزارش مهر، نوشابه های انرژی زا عمدتا حاوی میزان بالا قند و کافئین هستند و عمدتا به عنوان یک نوشیدنی سالم برای بهبود انرژی بدن، عملکرد ورزشی و...
-
ارتباط کافئین و کاهش ریسک مرگ در زنان مبتلا به دیابت
طبق نتایج یک تحقیق جدید، زنان مبتلا به دیابت که به طور منظم چای یا قهوه حاوی کافئین می نوشند در مقایسه با زنانی که هرگز کافئین مصرف نمی کنند، عمر طولانی تری خواهند داشت. به گزارش مهر، مطالعه مشاهده ای نشان می دهد هر چقدر زنان کافئین بیشتری مصرف نمایند ریسک مرگ شان در...
-
مصرف کافئین، راهی برای پیشگیری از زوال عقل
کافئین از جمله ترکیباتی است که ممکن است از بروز زوال عقل پیشگیری کند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه ایندیانا دریافته اند کافئین یکی از ترکیباتی است که می تواند موجب تقویت آنزیمی در مغز شود که قبلا مشخص شده است از اختلال مغزی پیشگیری می کند. در تحقیق قبلی محققان به...
-
سردردها در مورد وضعیت سلامت ما چه می گویند؟
محتمل ترین توضیح درباره علت سردرد این است که تورم رگ های خونی منجر به کشش اعصاب اطراف آنها و شلیک کردن سیگنال های درد می شود. به گزارش آوای سلامت به نقل ازselfبا این حال رایج ترین توضیحاتی که سردردها در مورد وضعیت سلامتی تان به شما می دهند از این قرارند: ابتلا به...
-
سوالهای متداول مادران آینده
در بارداری دیگر خودت نیستی. دیگر نگرانی‌هایت، نگرانی‌های شخصی خودت نیست. به گزارش میزان، دیگر خورد و خوراکت، فقط برای حفظ سلامت خودت نیست. دیگر خودت نیستی و چون این را حس می‌کنی، هزار و یک سوال به ذهنت می‌رسد. سوال‌هایی که اگر جوابشان را بدانی، می‌توانی با آرامش بیشتری...
-
علت اصلی تپش‌های قلب شبانه چیست؟
یک متخصص قلب و عروق در رابطه با دلایل تپش‌های قلب شبانه توضیحاتی را ارائه کرد. جعفر گوران در گفت و گو با میزان گفت: یکی از اصلی‌ترین دلایل تپش قلب شبانه و پیش از خواب، خوردن بیش از اندازه غذا است. وی افزود: افرادی که بلافاصله بعد از خوردن غذا اقدام به...
-
کافئین چه تاثیری بر مغز می گذارد؟
بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون مصرف مواد کافئین‌دار شروع کنند. به گزارش ایسنا، نوشیدنی‌های مختلف حاوی کافئین به شکل‌های گوناگون بر سلامتی تاثیر می‌گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می‌دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می‌شود در حالی که بسیاری از نوشیدنی‌های انرژی‌زا...
-
خطر یا بی خطری شامپوهای کافئین دار در دوران بارداری
یک جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی به تشریح باید و نبایدهای شامپوهای کافئین‌دار در دوران بارداری پرداخت. به گزارش تسنیم، یکی از سؤالات زنان این است که "آیا استفاده از شامپوی ضد ریزش مو که حاوی کافئین است در دوران بارداری بی‌خطر است؟" که در این رابطه دکتر آرین ــ جراح و...
-
بالا و پایین رفتن از پله ها به اندازه کافئین انرژی زاست
مطالعه جدید نشان می دهد بالا و پایین رفتن از پله ها بیش از نوشیدن کافئین حس خوب سرزندگی و انرژی را در شما ایجاد می کند. به گزارش مهر، این مطالعه شامل زنانی بود که به گفته خودشان دچار بیخوابی مزمن بودند، بدین معنا که کمتر از ۶.۵ ساعت در شب می خوابیدند. در روزهای...
-
انسان با نوشیدن قهوه به محیط زیست آسیب می‌زند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بدن انسان نمی‌تواند تمام کافئین موجود در قهوه را جذب کند و دفع مازاد آن از بدن، با ورود به نهرها، به حیات وحش آسیب می زند. به گزارش تسنیم، در این مطالعه جدید محققان دریافتند که کافئین دفع شده پس از ورود به سامانه‌های فاضلاب مناطق شهری...
-
انواع مواد مخدر و تاثیرات آن بر مغز
دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم، مملو از حس های عجیب و هیجان انگیز است. هر کسی می تواند با توجه به رویدادهای زندگی شخصی، یکی از آن ها را تجربه کند. شادی، غم، خستگی و یا راحتی، از جمله احساساتی هستند که ما بیشتر با آن ها مواجه هستیم. اما برای داشتن چنین مواردی، همیشه هم نیاز...
-
مصرف قهوه به مقابله با زوال عقل کمک می کند
مطالعه جدید نشان می دهد زنان مسنی که کافئین بیشتری مصرف می کنند کمتر احتمال تجربه اختلال شناختی را دارند. به گزارش مهر، در حدود ۶۵۰۰ زن بین سن ۶۵ تا ۸۰ سال به مدت ۱۰ سال در مورد میزان کافئین مصرفی شان گزارش می دادند. بررسی ها نشان داد زنانی که بیش از ۲۶۱ میلیگرم کافئین...
-
نوشیدن قهوه عامل افزایش طول عمر
یافته های قبلی نشان داده بود که مصرف کنندگان قهوه، نسبت به افرادی که قهوه نمی نوشند زندگی طولانی تری دارند و این امر دانشمندان را متعجب و متحیر ساخته بود. به گزارش مهر، حال دانشمندان آمریکایی بر این باورند که جواب این مسئله را پیدا کرده اند و آن مربوط به عملکرد کافئین است...
-
تغییراتی ویژه آقایان!
آیا می دانستید مردانی که به صورت منظم در فعالیت های داوطلبانه حضور می یابند یا به دیگران کمک می کنند از فواید سلامت این کار برخوردار می شوند؟ یک ویژگی مشترک در میان بسیاری از مردان این است که متعهد می شوند در سال های پیش روی زندگی خود اندکی سالم‌تر زندگی کنند. این...
-
۶ راهکار طبیعی کاهش فشارخون
فشارخون بالا ریسک جدی بروز حملات قلبی، بیماری قلبی، سکته، دیابت و سایر بیماری ها است. به گزارش مهر، محققان برای عدم ابتلا به فشار خون و حتی کاهش فشارخون راهکارهای طبیعی و غیردارویی نیز توصیه می کنند که در ادامه به آنها اشاره می شود. کنترل وزن کاهش چند کیلو وزن...
-
مضرات مصرف بیش از اندازه کافئین را بشناسید
محققان کلینیک مایو آمریکا توصیه می کنند افراد بزرگسال نباید بیش از چهار فنجان قهوه در روز که معادل ۱۰ قوطی نوشابه گازدار یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، مصرف کنند. به گزارش مهر، مصرف قهوه به میزان کافی دارای فوایدی برای سلامت است، از جمله اینکه موجب کاهش ریسک زوال عقل در...
