آرامش
-
معرفی انواع دعا برای آرامش
انسان برای رفع اضطراب ناشی از مشکلات دنیوی به دعا و آرامش نیاز دارد یکی از راه هایی که مردم میتوانند با پروردگار هستی، ارتباط برقرار کنند؛ دعا میباشد که گاهی اوقات به فرد دعا کننده، آرامش بی نظیری می بخشد. انسان، آرامش خود را تنها با یاد خدا بدست می آورد. از همین رو در...
-
تماشای ویدئوهای غذاخوردن چگونه باعث آرامش می‌شود؟ + فیلم
این روزها فیلم‌های «ای‌اس‌ام‌آر» یکی از محبوب‌ترین دسته بندی‌های محتوای ویدئویی در یوتیوب هستند. این ویدئو‌ها در میان میلیون‌ها نفر از کاربران این پلتفرم محبوبیت زیادی کسب کرده اند، با اینکه فقط عده‌ای را نمایش می‌دهند که با ولع در حال غذا خوردن هستند. در این مطلب می‌خواهیم...
-
تکنیک های آرامش: این مراحل را برای ایجاد آرامش روانی امتحان کنید
رسیدن به آرامش روانی اگر از اطرافیان خود بپرسید خوشبختی را در چه چیزی می بینید اکثریت آنها آرامش را عامل اصلی معرفی می کنند، زیرا اگر این جنبه از زندگی انسان به هر دلیلی خدشه دار شود؛ احساس خوشبختی انسان از دست خواهد رفت. آرامش دارای جنبه های مختلفی است که یکی از آنها...
-
ارتباط کیفیت خواب با میزان آرامش خاطر در بیداری
یک گروه بین‌المللی از پژوهشگران در بررسی خود دریافتند که میزان آرامش خاطر در بیداری، با شاد یا غمگین بودن خواب در ارتباط است. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمودو، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد خواب‌های خوب، با آرامش خاطر در هنگام بیداری مرتبط هستند و خواب‌های بد با احساسات مضطرب...
-
چه کسانی پس از عمل زیبایی به آرامش نمی‌رسند؟
یک پزشک سلامت روان می‌گوید کسانی که به بیماری خود زشت پنداری مبتلا هستند با جراحی نیز به آرامش نخواهند رسید. هورا چیت ساز در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه خود زشت‌پنداری یک اختلال محسوب می‌شود، اظهار می‌کند: فردی که دچار این بیماری است احساس می‌کند عضوی از بدن و یا...
-
ترامادول نخورید
داروساز کردستانی،گفت: مصرف قرص ترامادول حس لامسه را پایین می‌آورد، باعث کاهش سطح هوشیاری و سطح فکری، کاهش موقت اضطراب، ایجاد آرامش کاذب، موجب اعتیاد، وابستگی و تخریب شخصیتی می‌شود. لقمان تابعی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: ترامادول برای اولین بار در سال ۱۹۷۰ در کشور...
-
پتوی هوشمند «یاسا» آرامش می‌آورد!
از لحاظ علمی ثابت شده است که این پتوی عجیب موسوم به "یاسا" با به جریان انداختن اکسیژن در سراسر بدن موجب می‌شود بدن در طول خواب، آرامش بیشتری داشته باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس‌دیلی، وقتی صحبت از یک خواب راحت شبانه یا استراحت کردن بعد از یک روز طولانی به میان می...
-
خواص آرامش بخش نعنا
متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نعناع از خواص بسیار زیادی برخوردار است درخصوص خواص عجیب این گیاه توضیح داد. به گزارش فارس، ابراهیم ایران‌دوست در خصوص خواص گیاه نعناع اظهار داشت: گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی مطبوع بوده از مزایای بسیاری برخوردار است. وی افزود: این...
-
آرامش قلب با بادرنجبویه
بادرنجبویه به بهبود تپش قلب ناشی از استرس و فشار‌های روانی کمک شایانی می‌کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، بادرنجبویه (ملیسا) یکی از گیاهان آرام‌بخش است که بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد. در این مطلب چند خاصیت مهم این گیاه را بیان می‌کنیم. بهبود تپش قلب با بادرنجبویه...
-
حس طعم آرامش دمنوش سنبل الطیب
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، سنبل الطیب یکی از پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی است که مصرف صحیح آن تقویت اعصاب، کاهش استرس و افزایش آرامش را به همراه دارد. این گیاه...
-
ترفند‌هایی ساده برای رسیدن به آرامش
بسیاری افراد از وضعیت خود در زندگی راضی نیستند و این نارضایتی باعث می‌شود احساس آرامش نداشته باشند، اما با ترفند‌هایی ساده میتوانند آرامش مطلوبی در زندگی کسب کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ متاسفانه امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی استرس و اضطراب افراد به میزان چشمگیری...
