کافه سلامت > اختلالات خواب

اختلالات خواب

سایر مطالب درباره اختلالات خواب

با خواب خوب از سکته فرار کنید/ علائم بیانگر اختلال خواب کدامند؟
خواب ناکافی و بی‌کیفیت می‌تواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار خون شود. یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر در به خواب رفتن یا بیدار شدن مشکل دارید، صبح ها خیلی زود از خواب بیدار می شوید یا علائم دیگری از بی خوابی دارید، ممکن است در...
عوامل مرتبط با پرخوابی: از عقلی تا فیزیکی
بنا به اعلام مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده ( NIH)، اگر بیش از ۹ ساعت در شب می خوابید و احساس سرحالی نمی کنید، امکان دارد بعضی از مشکلات پزشکی زمینه ای مقصر باشند. به گزارش ایسنا به نقل از نشریه پزشکی" مدیکال اکسپرس"، بسیاری از مردم از کم خوابی شکایت دارند ولی بعضی با مشکل...
تاثیر متقابل اختلالات خواب و فعالیت های شغلی
اختلالات خواب از جمله عوارضی است که علل مختلف و متناسب با این علل، عوارض متعددی می تواند داشته باشد؛ یکی از علل ایجاد اختلالات خواب، نوع و ساعات برخی فعالیت های شغلی است که هم به عنوان عامل ایجاد و هم به عنوان معلول این اختلالات به شمار می رود. به گزارش ایرنا، طبق آخرین...
اختلالات خواب در بیماران مبتلا به میگرن مزمن شایع است
محققان دریافتند که اختلالات خواب در بیماران مبتلا به میگرن مزمن شایع است. بر اساس داده های مطالعه ای که اخیرا در Nature and Science of Sleep منتشر شده، اختلالات خواب در بیماران مبتلا به میگرن مزمن (CM) شایع است. به گزارش ایسنا، سردرد میگرنی یک اختلال عصب زیستی_...
چه ارتباطی میان اختلالات خواب و مرگ است؟
بی خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب می تواند یک ترکیب کشنده باشد. نتایج مطالعه جدید دانشگاه فلیندرز نشان می دهد افرادی که علائم بی خوابی و آپنه انسدادی خواب را بسیار تجربه می کنند، در مقایسه با افرادی که این شرایط را ندارند، بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. به گزارش ایسنا...
حذف جراحی از کاشت رابط مغز و رایانه!
فن آوری های غیرتهاجمی تحریک مغز میتوانند به بیماران مبتلا به تشنج، اختلالات خواب و اوتیسم کمک کنند و شرکت" نوروالکتریکس"( Neuroelectrics) که توسعه دهنده رابط های مغز و رایانه است، می خواهد جراحی را از این فرآیند حذف کند. به گزارش ایسنا ، حدود یک سال پیش بود که" ایلان...
افزایش ریسک ابتلای نوزاد به اوتیسم با اختلال خواب مادر
بر اساس مطالعه ای که روی موش ها انجام شد، آپنه خواب در بارداری امکان دارد خطر تغییرات مغزی و رفتاری مرتبط با اوتیسم (Autism) را به خصوص در نوزادان پسر افزایش دهد. به گزارش مهر به نقل از ساینس دیلی، در طول دوره های آپنه خواب (اختلال خواب)، تنفس تا حدی یا به طور کامل قطع...
سلبریتی‌هایی که با اختلالات خواب زندگی می‌کنند
اختلالات خواب را می‌توان از رایج‌ترین مشکلات افراد در دنیای امروز دانست، اما شاید بسیاری از ما ندانیم که اختلالات خواب برای سلبریتی‌ها هم رخ می‌دهد. از احساس خستگی ناگهانی و به خواب رفتن در طول روز (نارکولپسی)، تا قدم زدن نیمه شب با چشمان بسته (راه رفتن در خواب). جنیفر...
الگوریتم جدید هوش مصنوعی برای درمان اختلال خواب
یک مطالعه جدید الگوریتم هوش مصنوعی را ایجاد کرده که به پزشکان کمک می کند تا در مورد اختلالات خواب در آینده اطلاعات بیشتری کسب و به درمان مشکلات خواب کمک کنند. به گزارش فارس به نقل از تک تایمز، یک مطالعه موفقیت آمیز جدید الگوریتم هوش مصنوعی (Artificial Intelligence) را...
اختلالات خواب، عامل افزایش وزن دوران یائسگی است
بر اساس نتیجه تحقیق جدیدی که در نشست سالانه مجازی ENDO ۲۰۲۱ ارائه شد، توجه به علائم خواب در دوران یائسگی امکان دارد استعداد افزایش وزن در زنان یائسه را کاهش دهد. به نقل از پارمسی تایمز، دکتر لیلا گرانت از بریگام و بیمارستان زنان بوستون ایالات متحده خاطرنشان کرد:«...
خُر خُر کردن هنگام خواب را جدی بگیرید
دبیر علمی ششمین کنگره جراحی پلاستیک صورت و راینولوژی با بیان اینکه بسیاری از بیماری‌ها اعم از فشار خون، ناراحتی‌های قلبی، اختلال در تمرکز و حتی بروز تصادفات رانندگی ریشه در بیماری‌های خواب دارد، گفت: همه افراد دچار اختلات خواب باید مشکل‌شان توسط پزشک بررسی و درمان شود. به...
در جست‌وجوی خواب شیرین
همه چیز سرجایش است، نه از شلوغی بیمارستان‌ها خبری است و نه سروصدایی شنیده می‌شود، آدم‌ها، آرام و بی‌صدا از میان درِ آهنی کوچک ساختمان سبز به سالن می‌رسند و به انتظار می‌نشینند. همه چیز در آرامش می‌گذرد، همه هم برای همین آرامش آمده‌اند. این‌جا جای آشفته‌خوابان است، آنها که...
نقش کم خوابی و بیخوابی در احتمال ابتلا به کرونا
یک دانشمند روس اعلام نموده کم خوابی و بیخوابی ریسک احتمال ابتلا به بیماری" کووید۱۹" را ۲۵۰ درصد افزایش می دهد. به گزارش عصرایران به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک روسیه،" الکساندر کالینکین" رییس بخش طب خواب در دانشگاه دولتی مسکو با اعلام این مطلب گفته است:" كمبود خواب تأثیر...
تاثیر استرس بر ایجاد اختلال در خواب کودک
حتی کودکان هم دچار استرس می شوند. اگر این استرس خیلی حاد باشد با خواب کودک تداخل می یابد. به گزارش مهر، بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان می کند که استرس کودک با اختلال در خواب وی موجب بروز علائم هشداردهنده زیر می شود: -کاهش اشتها - سردرد - شب ادراری...
افزایش خطر بیماری قلبی با بروز اختلال خواب
اختلال خواب با افزایش خطر بیماری قلبی همراه است. به گفته پژوهشگران، اختلال خواب با افزایش ریسک تصلب شریان مرتبط است. به گزارش مهر، مطالعه پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد خواب منقطع باعث تشدید تصلب شریان شده و ریسک سکته را از طریق تأثیر بر مسیرهای التهابی...
تشدید بیماری آسم با ایجاد اخلال در خواب
عادات خواب موجب تشدید بیماری آسم می شود. بر اساس نتایج مطالعه جدید، خواب بیش از حد زیاد یا کم باعث تشدید آسم در اشخاص بزرگ سال می شود. به گزارش مهر، پژوهشگران از حدود ۱۴۰۰ شخص بزرگسال ۲۰ سال به بالا در قالب پرسشنامه ای در مورد آسم (asthma) و عادات خواب شأن سؤال...
اختلال خواب نوزاد شیرخوار را جدی بگیرید
نتیجه یک بررسی جدید نشان می دهد کودکانی که در سال نخست زندگی خود بطور مداوم با خواب می جنگند، در سنین کودکی امکان دارد دچار اختلالات عاطفی مانند بیماری افسردگی شوند. به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، نتیجه یک بررسی جدید نشان می دهد کودکانی که در سال نخست زندگی خود بطور...
ارتباط استعمال سیگار الکتریکی و بروز اختلال خواب
مطالعه جدید نشان می دهد استعمال سیگار الکتریکی با ریسک بالاتر بروز اختلال در خواب مرتبط است. به گزارش مهر، درحالیکه اکثر افراد فکر می کنند استفاده از سیگار الکتریکی برای ترک سیگار گزینه مناسبی است، اما اینطور نیست. مطالعه جدید نشان می دهد همانند استعمال سیگارهای...
آپنه خواب احتمال ابتلا به سرطان در زنان را افزایش می دهد
به گفته محققان، اشخاص مبتلا به آپنه خواب( نوعی اختلال تنفسی در خواب) با افزایش ریسک ابتلا به سرطان رو به رو هستند و این احتمال در زنان بیش از مردان هست. به گزارش خبرنگار مهر، « آتاناسیا پاتاکا»، سرپرست تیم تحقيق از دانشگاه آریستوتل یونان، در این باره می گوید: « پژوهش های...
چرا زنان پیش از سیکل قاعدگی دچار اختلال خواب می‌شوند؟
خواب آشفته و سیکل قاعدگی رابطه مستقیم با هم دارند. بر اساس آمار رسمی مشخص شده بیشتر زنان در دوران قاعدگی و چندین روز پیش از آن دچار اختلال خواب می‌شوند. این اختلال می‌تواند به صورت خواب‌آلودگی شدید یا بی‌خوابی پدیدار شود. محققان بر این باور هستند که شایع‌ترین علل...
رابطه بین اختلال خواب وآلزایمر
محققان دریافتند بین آپنه خواب (اختلال در خواب) و افزایش میزان پروتئین سمی مغز که با بیماری آلزایمر مرتبط است، رابطه وجود دارد. به گزارش مهر، یافته‌های محققان کلینیک مایو مینه سوتا نشان می‌دهد افراد مبتلا به آپنه خواب دارای تجمع بالاتر پروتئین نشانه بیماری آلزایمر موسوم به...
خواب کمتر یا بیشتر از ۸ ساعت عملکرد شناختی را کاهش می‌دهد
نتایج اولیه بزرگترین مطالعات خواب در جهان نشان داده است که خواب شبانه بالاتر یا کمتر از هفت تا هشت ساعت عملکرد شناختی افراد را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، این مطالعه توسط دانشمندان مغز و اعصاب "دانشگاه وسترن"(University of Western) کانادا انجام...
راه‌ حلی تازه برای مشکل بی‌خوابی
متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب بیشتر از 'شمردن گوسفندها' می‌تواند در حل مشکل بی‌خوابی موثر باشد. به گزارش ایسنا، نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب به داشتن خواب بهتر کمک می‌کند. در این بررسی آمده‌ است...
اختلال در خواب میزان احتمال مرگ را پیش بینی می کند
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد طول مدت تنفس های غیرعادی در طول خواب عامل پیش بینی کننده بهتری برای احتمال خطر مرگ در زنان و مردان است. به گزارش مهر، «آپنه خواب انسدادی»، توقف موقت نفس کشیدن در طول مدت خواب است. دکتر «متیو باتلر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این...
وقوع همزمان گُرگرفتگی و اختلال خواب در دوره یائسگی
مطالعه جدید نشان می دهد زنان دچار گُرگرفتگی های شدید در دوره یائسگی با ریسک بالای آپنه خواب (اختلال خواب) و مشکلات مرتبط قلبی مواجه هستند. به گزارش مهر، این مطالعه شامل حدود ۱۷۰۰ زن میانسال بود که در حدود ۲۵ درصد آنان در معرض ریسک بالا یا متوسط اختلال انسدادی خواب بودند....
راز «بختک» چیست؟
ممکن است بارها برایتان اتفاق افتاده باشد که نیمه شب از خواب بیدار شوید و احساس کنید جسمی روی بدنتان سنگینی می‌کند و نتوانید حرکت کرده یا فریاد بزنید. این پدیده رایج «فلج خواب» نام دارد. به گزارش ایسنا، این اختلال ترسناک خواب که "پاراسومنیا" نیز نامیده می‌شود یکی از قدیمی‌...
«حمله خواب» چیست؟
یک متخصص طب اورژانس با اشاره به اختلال حمله خواب، گفت: حمله خواب یک اختلال خواب مزمن است که با خواب آلودگی و حملات ناگهانی خواب در روز همراه است. دکتر غلامرضا معصومی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره اختلال حمله خواب یا نارکولپسی، گفت: حمله خواب یک اختلال خواب مزمن است که با...
خواب؛ بهترین سلاح ضدپیری
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، خواب به اندازه به زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر کمک می‌کند؛ ضمن اینکه خواب بهترین سلاح ضد پیری است. به گزارش فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، خواب به اندازه به زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر کمک می‌کند. محققان باور دارند، خواب بهترین...
راه‌های مهار عارضه خطرناک « آپنه خواب»
«آپنه خواب» یکی از مشکلاتی است که باعث می‌شود مبتلایان بدون آنکه خودشان متوجه باشند، در طول خواب چندین بار دچار توقف و ایست تنفسی شوند. گاهی نشانه‌های ابتلا به این بیماری خیلی مشهود نیست اما گاهی هم برخی از عوارض بیماری مانند خروپف آنقدر ناراحت‌کننده است که امکان خواب آرام...
دلایل بی خوابی در میانه های شب چیست؟
بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید، به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می‌تواند بسیار رضایت‌بخش باشد. به گزارش عصر ایران به نقل از «ایزی هلث آپشنز»، «بی خوابی در باور عمومی به عنوان ناتوانی در به...