کافه سلامت > شکم

شکم

سایر مطالب درباره شکم

ابداع یک بازوی سوم که کنترل آن با شکم است
دانشمندان یک بازوی سوم ساختند که با شکم کنترل می‌شود! بی شک مواقعی وجود داشته که هر دو دستتان پر بوده و آرزو کرده اید که ای کاش بازوی سومی هم داشتید. خب، دانشمندان کشف کرده اند که یک بازوی سوم رباتیک در واقع می تواند به راحتی از طریق حرکات عضله دیافراگم کنترل شود....
چربی شکمی از برخی افراد در برابر دیابت محافظت می‌کند
به گفته محققان، چربی شکمی می‌تواند از دیابت جلوگیری کند! نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که چربی شکمی در برخی از افراد می تواند به جای ایجاد دیابت، از انسان در برابر ابتلا به آن محافظت کند! به گزارش ایسنا به نقل از نیو اطلس، در حالیکه چربی شکمی هنوز به عنوان یک...
اینفوگرافیک | دلایلی که باید نفخ شکم جدی بگیرید
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در صورتی که علائم ذکر شده در تصویر را به دنبال نفخ تجربه کردید حتما باید به پزشک مراجعه کنید. نفخ چیست؟ نفخ (Flatulence) یک فرآیند بیولوژیکی است. بیشتر افراد اینطور فکر می کنند که نفخ شکم بعداز غذا تنها...
بهترین راه های کوچک کردن شکم
راههای کوچک کردن شکم کوچک کردن شکم برای تمام افراد دارای اضافه وزن کاری سخت و مشکل است. به منظور کوچک شدن شکم، لایه های چربی موجود در اطراف شکم باید از بین برود و بهترین روش برای کوچک کردن شکم حرکات ورزشی متمرکز روی شکم و کمر می باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا راه...
مرگ دختر قمی با عمل ساکشن شکم در تهران/ محتوای بطری چه بود؟!
دختر ۳۲ ساله قمی پس از عمل ساکشن شکم روی تخت یک کلینیک جراحی در تهران به کام مرگ فرو رفت. به گزارش رکنا، ساعت ۹ شامگاه یکشنبه ۱۹ اردیبهشت امسال ماموران کلانتری ۱۳۴ شهرک غرب در جریان مرگ دختر جوانی در یک کلینیک جراحی قرار گرفتند. بدین ترتیب تیمی از ماموران با دستور...
۶ تمرین برای شکم شش تکه (سیکس پک)
چالش شکم شش تکه فقط ده دقیقه در روز و برای سی روز متوالی طول می کشد‎. برای یک چالش شکم شش یا به عبارتی سیکس پک، آماده هستید؟ این چالش در مورد قوی و لاغر کردن کل ناحیه میانی بدن شما برای کمک به کاهش چربی شکم و پهلوها می باشد. چالش شکم شش تکه فقط ۱۰ دقیقه در روز و...
ترفندهایی برای لاغری شکم (+ تمرینات ورزشی)
هدف اصلی لاغری شکم رسیدن به اندازه دور شکم ایده آل است لاغری شکم دغدغه ی این روزهای خیلی از دوستداران تناسب اندام و مد است. رژیم لاغری شکم به شما کمک می کند تا علاوه بر سم زدایی و کاهش وزن، شکمتان را هم کوچک تر کنید. ماساژ لاغری شکم از روش های شگفت انگیز برای لاغری شکم و...
مصرف زیاد قند باعث تجمع چربی در اطراف شکم می‌شود
مصرف قند و نوشیدنی‌‌های شیرین عامل تجمع چربی در اطراف شکم است. تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف زیاد قند با تجمع چربی در نواحی شکمی و پیرامون قلب در ارتباط است. به گزارش تسنیم، تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف قند با تجمع چربی در نواحی شکمی و اطراف قلب در ارتباط است...
ورزشی برای کوچک کردن شکم در هنگام رانندگی
در این گزارش با یک ورزش مخصوص زمان رانندگی آشنا خواهید شد که با استفاده از آن می‌توانید شکم خود را کوچک کنید. به گزارش جام جم ، در این مقاله می‌خواهیم نشان بدهیم که با یک حرکت ورزشی که قابل انجام در هرشرایط و در هرکجا هست، شما می‌توانید شکم خود را کوچک کنید. لازم...
چگونه حرکات شکمی را موثرتر انجام دهیم؟
شکل دادن به عضلات شکم و آب کردن چربی‌های شکمی یکی از اهداف ورزشی بسیاری از افراد است. راه‌هایی وجود دارد که با کمک آن‌ها می‌توان ورزش‌های شکمی را موثرتر انجام داد. به گزارش ایسنا و به نقل از Health ۲۴، انجام حرکات شکمی به تنهایی باعث لاغری شکم نمی‌شود. افرادی که ورزش می‌...
چربی شکم شما به این دلایل آب نمی‌شود
چربی‌های شکم معمولا آخرین قسمتی از بدن هستند که لاغر می‌شوند و از بین می‌روند. البته کم پیش می‌آید که این چربی‌ها کاملا از بین بروند و برای این مسئله دلایلی وجود دارد. به گزارش خبرآنلاين و به نقل از تايم، دلايل زيادي وجود دارد كه چربي‌هاي شكم آب نشوند؛ دلايلي مثل موارد...
«فشارخون» با افزایش اندازه چربی دور شکم مرتبط است
متخصص داخلی با بیان اینکه چربی دور شکمی خطرناک ترین نوع چربی برای افراد دارای فشار خون و دیابت است، گفت: به هر میزان که چربی دور شکم کمتر باشد، فشار خون نیز کاهش خواهد یافت. به گزارش فارس، محمدرضا میرادی، متخصص داخلی با اشاره به اینکه سردرد، اختلال بینایی، تهوع و استفراغ...
ویدئو/۱۳ حرکت ورزشی عالی برای کوچک کردن شکم
برای داشتن تناسب اندام و بدنی خوش فرم و ایده آل چربی های اضافه در شکم و پهلوها نباید وجود داشته باشند. در این ویدئو ۱۳ حرکت ورزشی آموزش داده می شود که برای از بین بردن چربیها و کوچک کردن شکم بسیار مفید هستند. کوچک کردن شکم,راههای کوچک کردن پهلو و شکم,حرکات ورزشی برای...
درمان یبوست مزمن با خوراکی های مفید
درمان یبوست مزمن با خوراکی های سالم بهترین گزینه است. به گزارش رکنا، چه کم‌ کاری روده‌هایتان حاصل کم‌تحرکی شما باشد و چه به دلیل مصرف دارویی خاص یا وراثت سراغ شما آماده باشد، تحمل کردنش برای شما هم مثل دیگر مبتلایان به این مشکل آسان نخواهد بود. یبوست مزمن، نه تنها...
۳میلیون مبتلا به آندومتریوز در ایران/ ویژگی عمل لاپاروسکوپی
عمل لاپاروسکوپی یکی از روش های جراحی محسوب می شود و اغلب برای شناسایی و تشخیص منبع درد لگن یا شکم همچون آندومتریوز مورد استفاده قرار می‌گیرد. به گزارش مهر، شاهین خزعلی، در تشریح لاپاروسکوپی، گفت: لاپاروسکوپی یک شیوه جراحی کم تهاجمی است که از طریق چند برش کوچک و به وسیله...
شکم‌دارها دیابت می‌گیرند
چطور چربی‌های انباشته در اطراف شکمتان قند خونتان را بالا می‌برند؟ به گزارش شفقنا، وقتی بزرگی شکم شما، از انباشته شدن چربی‌ها ناشی می‌شود، نه تنها سلامت قلبتان با تهدیدی جدی روبه‌رو می‌شود، بلکه احتمال ابتلایتان به مشکلات کبدی و حتی دچار شدنتان به دیابت هم افزایش می‌یابد...
نظارت دقیق بر عملکرد دستگاه گوارش با بهره‌گیری از فناوری چاپ سه بعدی
بررسی و نظارت دقیق بر عملکرد دستگاه گوارش می تواند جلوی ابتلای انسان ها به بسیاری از بیماری ها را بگیرد و فناوری چاپ سه بعدی تحقق این هدف را ساده تر کرده است. به گزارش مهر به نقل از دیجتال ترندز، تقریبا هر چیزی که جذب بدن انسان می شود از مسیر دستگاه گوارش می گذرد و لذا...
۵ خوراکی که عامل نفخ و بزرگی شکم هستند
گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف می‌کنند. به گزارش تسنیم، برخی از مواد غذایی هستند که باعث ایجاد نفخ و مشکلات روده ای در افراد می‌شوند. ۱. نوشابه های گازدار و شکم بزرگ...
تاثیر روغن کانولا بر روی کاهش چربی دور شکم
روغن کانولا یکی از پرمصرف ترین روغن های گیاهی در جهان است که دارای فواید متعددی است. به گزارش مهر، روغن کانولا سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع نشده است و مشخص شده که برای افراد چاق و مبتلا به دیابت دارای فواید زیادی است. همچنین در برخی مطالعات هم، مصرف آن با کاهش ریسک...
با این چای‌ها چربی شکمتان را آب کنید
چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود. به گزارش عصرایران، چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر با استفاده از برگ های گیاه...
چگونه شکمی صاف‌تر داشته باشیم
افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربی‌های شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدون کم کردن کل چربی‌های بدن امکان پذیر نیست اما با روش‌های خاصی می‌توان سریع‌تر به شکمی صاف رسید. به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از times of india، روش‌های زیر می‌...
علت آب نشدن چربی های شکم چیست؟
مجله سلامت/ اگر شما نیز چربی شکمی داشته باشید به خوبی می‌دانید که از بین بردن آن کار زیاد آسانی نیست. زمانی که صحبت از چربی شکمی می‌شود سوءتفاهم‌های زیادی برای بیشتر افراد به وجود می‌آید. بیشتر افراد برنامه‌های خاصی را دنبال می‌کنند اما غذا یا ورزشی وجود ندارد که بتواند چربی...
این حرکات شکم را شش تکه می کند
حرکت برای تقویت عضلات شکم داشتن اندامی مناسب ایده آل هر انسانی است. به گزارش میزان ، در این راستا، تقویت عضلات شکم از جمله حرکات ورزشی مهم در این زمینه هستند. در ادامه به معرفی ۱۰ حرکت شاخص می پردازیم. داشتن اندامی مناسب ایده آل هر انسانی است. در این راستا، تقویت...
حرکات ورزش مناسب برای سوزاندن چربی‌های شکمی
هدف بسیاری افراد از ورزش کردن کاهش چربی‌های شکمی است. چربی‌های شکمی علاوه بر تاثیر منفی که بر زیبایی دارند باعث افزایش احتمال بیماری‌های خاصی همچون بیماری‌های قلبی می‌شوند. به‌ گزارش ‌ایسنا، ورزش و رژیم غذایی همراه با هم می‌توانند به کاهش چربی‌های شکمی کمک کنند، بعضی...
علت آسیت یا آب آوردن شکم چیست؟
آب آوردن شکم یا 'آسیت' به تجمع مایع در حفره شکمی گفته می‌شود. این حالت می‌تواند به دلیل نارسایی کبد، سرطان یا نارسایی قلبی باشد و یا علت دیگری داشته باشد. به گزارش ایرنا، در آسیت مایع در دو لایه غشایی که با هم صفاق را تشکیل می دهند جمع می‌شود. صفاق غشایی مانند کیسه است...
۸ تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم
به گزارش مجله سلامت، اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان‌های ساده می‌توان نفخ شکم را از بین برد. با اینحال، امروزه تحقیقات نشان می‌دهد که شما می‌توانید با مصرف برخی از غذاها؛ اجابت مزاج خود را...
عدم تعادل باکتری‌های شکم؛ عامل اصلی سندرم خستگی مزمن
مطالعات محققان دانشگاه کلمبیا نشان می‌دهد میکروبیوم روده و معده با سندرم خستگی مزمن مرتبط است. به گزارش ایرنا از مدیکال ساینس، سندرم خستگی مزمن که گاهی به عنوان خستگی مزمن و اختلال عملکرد ایمنی بدن شناخته می شود، یک وضعیت پیچیده پزشکی است که امکان بروز آن در زنان شایع‌تر...
کشف یک اندام جدید در بدن انسان!
محققان موفق به کشف یک عضو جدید در داخل بدن انسان شدند. به گزارش ایسنا به نقل از ساینس الرت، این عضو جدید در یک ناحیه در معرض دید و در سیستم گوارشی انسان پنهان شده است. محققان این پژوهش اظهار کردند، اگر چه ما در حال حاضر در مورد ساختار این عضو جدید مطمئن هستیم اما...
خارج کردن کرم دو متری از شکم مرد
پزشکان هندی موفق شدند یک کرم دو متری را از شکم مرد هندی خارج کنند. به گزارش میزان، این گزارش که در شماره جدید هفته نامه پزشکی انگلستان منتشرشده است موجب حیرت پزشکان شده است. مرد ۴۸ ساله هندی در سال ۲۰۱۴ با مراجعه به بیمارستان اعلام کرد که ۲ ماه است از درد شکم رنج می...