کمردرد
-
یک مکانیسم بیولوژیکی با توانایی پایان به کمر درد مزمن کشف شد
کشف یک مکانیسم بیولوژیکی که میتواند به کمر درد مزمن پایان دهد. دانشمندان چین دریافتند یک پپتید که به صورت نامحسوس در ستون فقرات یافت می شود، می تواند انحطاط دیسک بین مهره ای را معکوس کند و شاید روزی به درمان کمردرد مزمن تبدیل شود. به گزارش ایسنا به نقل از ادونسد...
-
تمرینات ورزشی برای درمان اسپاسم کمر و گرفتگی عضلات پشت
تمرینات ورزشی برای درمان اسپاسم کمر و کرفتگی عضلات پشت در این مقاله از سرپوش، بهترین تمرینات ورزشی برای درمان اسپاسم کمر و کرفتگی عضلات پشت را برای شما معرفی خواهیم کرد. اسپاسم کمر و کرفتگی عضلات پشت مشکلاتی هستند که بسیاری از افراد روزانه با آنها مواجه می‌شوند. در این...
-
زندگی ۸۰۰ میلیون نفر با مشکلات کمردرد تا سال ۲۰۵۰
دانشمندان پیش بینی کردند که تا سال ۲۰۵۰ بیش از ۸۰۰ میلیون نفر با کمردرد زندگی خواهند کرد. در این تحقیق با اشاره به سه عامل خطر اصلی کمردرد یعنی چاقی، سیگار کشیدن و عوامل ارگونومیک. یکی از علت های اصلی ناتوانی کمردرد است و بیش از ۶۰۰ میلیون نفر با این عارضه دست و...
-
لذت یا درد؟ همه چیز درباره کمردرد بعد از رابطه جنسی و راه های درمان
کمردرد بعد از رابطه جنسی کمردرد بعد از رابطه جنسی می تواند یک مشکل است که به دلایل مختلفی رخ می دهد. اگرچه ممکن است ناراحت کننده باشد، اما معمولاً دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. با این حال، در برخی موارد، ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد که نیاز به مراقبت پزشکی...
-
التیام دردها با استفاده از پمپ درد
پمپ درد درد مزمن می تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد و انجام فعالیت های روزانه و لذت بردن از سرگرمی ها و تعاملات اجتماعی را دشوار کند. در حالی که درمان های زیادی برای مدیریت درد وجود دارد، مانند داروهای خوراکی، فیزیوتراپی و جراحی، برخی از بیماران از این...
-
۷ کمردرد شایع جوانان ایرانی
کمر درد، مثل سرماخوردگی است. درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است. به گزارش هفته نامه همشهری جوان، کمر درد، مثل سرماخوردگی است. همه سرماخورده ها می...
-
کمر و زانو درد از نشانه های کمبود ویتامین D در انسان است
محققان می گویند که کمر و زانو درد از نشانه های کمبود ویتامین D در انسان است. ممکن است بسياري از افراد بدانند که مشکلات مرتبط با کمبود ویتامین D شامل بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سرطان است اما باید توجه داشت که دردهای ضربان دار در پشت یا زانو نیز می تواند نشانه کمبود...
-
برای کمردرد چه داروهایی نباید مصرف کرد؟
برای کمردرد، مسکن های رایج، از جمله داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و استامینوفن، می توانند کمک کنند. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، موثرتر از استامینوفن هستند. تقریباً تمامی افراد می دانند که کمردرد و درد گردن اغلب بخش ناخوشایند پیری است،...
-
مصرف مداوم مُسکن ها کمردرد را مزمن می‌کند
محققان دانشگاه مک گیل کانادا اخیرا کشف کرده اند داروهای ضدالتهابی خطر ابتلا به درد مزمن را افزایش می دهند. به گزارش ایسنا به نقل از گیزمگ، درد مزمن یا سندرم درد مزمن (Chronic pain) نوعی از انواع درد است که با عناوین دیگری از قبیل درد سوزشی کند، درد مبهم، درد ضربان دار و...
-
فیلم | اضافه وزن و تاثیر آن بر کمردرد
اضافه وزن و تاثیر آن بر کمردرد فیلم اضافه وزن و تاثیر آن بر کمردرد,ویدئو اضافه وزن و تاثیر آن بر کمردرد,فیلم ضررهای اضافه وزن و ضرر به مهره های بدن ...
-
درمان کمردرد با ورزش به همراه تصویر
درمان کمردرد با ورزش درمانی درمان کمردرد با ورزش سهل و ممتنع است. یکی از دلایل مهم زمینه ساز کمر درد ضعف عضلات اطراف ستون مهره و شکم است. انجام نرمش هایی برای تقویت این عضلات چنانچه بدرستی انجام شوند می توانند تا حد زیادی شدت کمر درد را کم کرده یا کاملاً بهبود دهند....
-
درد سیاتیک چیست؟/ انواع ورزش برای درد سیاتیک
با ورزش منظم و توجه به وضعیت خود می‌توانید شانس ابتلا به درد سیاتیک را کاهش دهید درد سیاتیک میتواند ناخوشایند باشد. با این حال، بهترین روش این است که میتوان بدون مداخله جراحی این درد را تقلیل داد. ورزش یک روش عالی برای فراهم کردن شرایطی برای کاهش درد سیاتیک است. عدم حرکت...
-
۱۰ نشانه واضح نارسایی کلیوی در بدن
مغز ما روزانه حجم بسیار زیادی از اطلاعات را پردازش می کند و بدن ما نیز در همین مدت واکنش های مختلفی انجام می دهد. بودن در این دنیای شلوغ و پر سر و صدا باعث می شود که خیلی راحت نشانه ها و علائمی که بدن در شرایط خاص از خود بروز می دهد را نادیده بگیرید. در نتیجه مشکل همچنان...
-
۱۵.۵ درصد ایرانی ها گرفتار کمر درد هستند
رئیس انجمن روماتولوژی ایران، از شیوع ۱۵.۵ درصدی کمر درد در کشور خبر داد و گفت: بعضی بیماری ها به رغم اینکه دیده نمی شوند، اما هزینه های زیادی به کشور تحمیل می کنند. به گزارش مهر، احمدرضا جمشیدی، در نشست خبری که روز دوشنبه برگزار شد، اظهار داشت: عوارض بیماری هایی از...
-
درمان دیسك كمر، سیاه و سفید نیست
كمردرد شایع‌ترین بیماری پس از سرماخوردگی و دیسك كمر شایع‌ترین علت ایجاد كمردرد است. كمتر از دو دهه قبل، زمانی كه هنوز كلینیك‌های درد پا به عرصه درمان نگذاشته بودند، بیماران مبتلا به دیسك كمر به دو طیف سفید و سیاه طبقه‌بندی می‌شدند: یا دیسك‌های خفیفی داشتند كه...
-
رهایی از کمردرد با کفی کفش هوشمند
کفی کفش هوشمند SennoFit بیش از ۳۰۰۰ نقطه از فشار پا را در ۳ مرحله شناسایی کرده و با ارسال داده‌ها به تلفن همراه کاربر، شیوه صحیح راه رفتن و راهکارهای خلاصی از دردهای مزمن از جمله کمردرد، انحنای پا و... را ارائه می‌دهد.به‌گزارش «ایران آنلاین»، این کفی هوشمند، شیوه‌ای انقلابی...
-
پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن
بیشتر افراد در دوره‌ای از زندگی‌شان با عارضه درد کمر روبرو بوده‌اند که تاثیرات آن بر کیفیت زندگی بسیار وسیع است. به گزارش ایسنا، بررسی‌هایی که در گذشته انجام گرفته حاکی از آن است که درد کمر عامل اصلی محدود شدن فعالیت بدنی و غیبت در محل کار در کشورهای سراسر جهان است. علاوه...
-
ویدئو/دیسک کمر چیست و درمان آن چگونه است؟
هر انسان معمولاً ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها بوسيله صفحات انعطاف پذيري به نام ديسک بين مهره اي از يكديگر جدا مي شوند. این دیسک از آب و پروتئین ساخته شده که با افزایش سن و به مرور زمان آب خود را از دست می‌دهد و انعطاف آن کم می‌شود، در نتیجه متحمل تغییرات تخریبی و...
-
حدود ۱۶درصد ایرانی های بالای ۱۵ سال کمر درد دارند
رئیس انجمن روماتولوژی ایران اظهار داشت: شیوع کمر درد در افراد بالاتر از ۱۵ سال در کشور حدود ۱۶ درصد بوده که رقم بالایی است. به گزارش روز یکشنبه ایرنا، دکتر «احمدرضا جمشیدی» روز یکشنبه در نشست خبری دوازدهمین کنگره سالیانه انجمن روماتولوژی با اشاره به اینکه با آموزش ساده...
-
راه های درمان کمر درد
کمردرد یک مشکل رایج در بین افراد است که با چند راهکار میتوان از درد آن خلاص شد. به گزارش فارس، کمردرد یک مشکل رایج است که میتواند بر روی افراد در هر سنی تاثیرگذار باشد. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، درد کمر در نتیجه آسیب‌دیدگی میتواند به علت عادت‌های روزمره باشد...
-
شایع‌ترین نوع کمر درد چیست؟
شایع‌ترین نوع کمر درد، مکانیکی نام دارد که میتوان به مواردی مانند کشیدگی‌های عضلانی، آسیب‌های دیسک، آرتروز ستون مهره‌ای، تنگی کانال نخاعی، سر خوردگی مهره‌ای، کجی ستون فقرات و ... اشاره کرد. به گزارش ایسنا، «احمد طالبی»، معاون آموزشی دانشکده توانبخشی علوم پزشکی بابل از...
-
درمان کمردرد به وسیله شنا
یک فلوشیپ ستون فقرات معتقد است، شنا و دیگر ورزش‌های آبی می تواند تا حد زیادی در درمان کمردرد موثر باشد. دکتر محمدرضا اکرمی در گفت و گو با ایسنا، کمردرد را یکی از شایع ترین عارضه‌های جسمی در افراد عنوان و تاکید کرد: همه افراد معولا در طول عمر حداقل یک بار گرفتار این عارضه...
-
چرا بیماران دچار افسردگی، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند؟
نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند. به گزارش ایسنا، در پژوهشی که توسط دکتر مرتضی دهقان؛ جراح استخوان و مفاصل و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد انجام گرفت، مشخص شد که بین شدت درد و میزان...
-
نحوه صحیح نشستن در محیط کاری
کمر درد و صندلی اداری یکی از مشکلاتی هست که اکثر کارمندان سیستم های اداری و صندلی نشین دارند. برای رفع مشکل کمر درد صندلی نشینان اداری باید چه کاری انجام داد؟ به گزارش سرپوش و به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت دکتر رضا عزتیان، رئیس اداره بهداشت حرفه ای و مشاغل خاص وزارت...
-
طراحی کفش برای کاهش کمردرد
یافته‌های یک فعالیت علمی پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، نشان می‌دهد که استفاده از نوعی گوه پاشنه در کفش‌ها، میتواند باعث خستگی و آسیب کمتر به عضلات افراد هنگام جابجایی بارهای سبک و سنگین شود. به گزارش ایسنا، بااینکه در دنیای امروزی، بسیاری از فرایندها...
-
روی کاناپه نخوابید
بیشتر مردم زمانی که روی کاناپه احساس خستگی می کنند ترجیح می‌دهند همان جا بخوابند. اگرچه ممکن است رفتن تا تختخواب باعث شود دیرتر به خواب بروید، اما در حقیقت خواب بهتری در تختخوابتان خواهید داشت. به گزارش عصر ایران، برای همه ما اتفاق افتاده است، بعد ازیک روز سخت وطولانی...
-
دیسک کمر چیست؟ | روش های پیشگیری و تشخیص دیسک کمر
شایع ترین علت کمردرد در جوامع مختلف فتق دیسک کمر است دیسک کمر (درست یا غلط) یکی از کابوس های مردم در تمام دنیاست و بسیاری از افراد از کمردرد رنج می برند. امروزه سن ابتلا به درد دیسک کمر بسیار پایین آمده به گونه ای که دیسک کمر در جوانان نیز شیوع بسیار بالایی پیدا کرده است...
-
ورزش‌هایی که درد کمر را کاهش می‌دهند
کمردرد یکی از مشکلات اساسی و متداول است که کارایی روزانه افراد را مختل می‌کند. شایع‌ترین نوع کمردرد در ناحیه پایین کمر اتفاق می‌افتد. میتوان با سبک زندگی سالم کمردرد را برطرف کرد. به گزارش ایسنا و به نقل از express، برای کم شدن کمردرد در ناحیه پایین کمر بهتر است فعال...
-
۵ مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد
درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می‌کند و اغلب به خودی خود پس از چند ماه بهبود پیدا می‌کند اما به کمک برخی ترکیبات طبیعی میتواند روند بهبودی آن را تسریع کرد. به گزارش ایسنا، برخی حرکات ورزشی همچون یوگا، پیلاتس و حرکت کششی می‌توانند به تسکین درد...
-
کاهش کمردرد شایع در دوران بارداری با استحمام در آب ولرم
استحمام منظم در دوران بارداری افزون بر آرام بخشی سبب تقویت سیستم ایمنی بانوان باردار می‌شود، اما درجه حرارت آب نکته مهمی است که نباید از آن غافل بود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند استحمام با آب گرمدارای درجه حرارت ۳۷ درجه سلسیوس...
