ویتامین C (ویتامین سی)
-
بررسی نقش ویتامین ها در بدن + فیلم
فیلم ویتامین c,فیلم ویتامین a,فیلم ویتامین b ...
-
چگونه هرگز بیمار نشویم؟
بدون شک شما هم افرادی را می‌شناسید که نحوه سلامت خود را همیشه کنترل می‌کنند. در اطراف همه ما، چنین افرادی پیدا می‌شوند. آیا تا به حال دوست نداشتید راز سلامت آن‌ها را بدانید و از این راز برای سلامتی خود استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم ۸ راز این افراد را بیان کنیم...
-
آهن بیشتر با این منابع گیاهی!
مصرف گوشت قرمز و جگر کارآمدترین روش برای دریافت آهن است، اما برای گیاهخواران این امری غیر ممکن محسوب می شود. با این وجود، گیاهخواران می توانند آهن مورد نیاز خود را از منابع گیاهی نیز تامین کنند. مقابله با کمبود آهن یکی از رایج‌ترین توصیه هایی است که به طور معمول افراد...
-
زردآلو، میوه ای سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان
زردآلو سرشار از ویتامین C بوده و برای دردهای مفاصل و رماتیسم مفید و سودمند است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، زردآلو سرشار از ویتامین C است و این میوه مقدار زیادی بتاکاروتن، فیبر و آنتی اکسیدان دارد که در سلامتی نقش مهمی ایفا می‌کنند. آنتی اکسیدان‌های موجود در زردآلو شما...
-
۳ دلیل برای خوردن آناناس
علاوه بر خوشمزگی آناناس سرشار از مزایایی برای سلامت است. در ادامه سه دلیل برای شما می آورم که آناناس را به برنامه غذایی تان اضافه کنید و علاوه بر طعم آن از خواصش نیز بهره مند شوید. به گزارش میزان، آناناس یکی از میوه های مورد علاقه ام است و می دانم تنها کسی نیستم که عاشق...
-
این غذاها شما را شاد می کند
گاهی اوقات برای پیشگیری از افسردگی لازم نیست تمام کلینیک‌ها را زیر پا بگذارید یا به قرص و دارو متوسل شوید. گاهی اوقات همین که بتوانید رژیم مناسبی داشته باشید برای شاد بودن گام بزرگی برداشته‌اید. به گزارش میزان، شاید از این حرف تعجب کرده و با خود بگویید مگر با غذا خوردن هم...
-
میوه‌ای که ۲۰برابر لیمو «ویتامینC» دارد
گیاه نسترن درختچه کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌‌دار؛ از میوه گل نسترن به‌عنوان غنی‌ترین منبع ویتامینC یاد شده که ۲۰برابر لیمو ویتامینC دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، گیاه نسترن درختچه کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳ متر و...
-
خواص آب لیمو چیست؟
آبلیمو برای جلوگیری از عفونت بسیار مفید است. به گزارش میزان، آبلیمو دارای خواص بسیار زیادی است که حتی می تواند از بروز عفونت جلوگیری کند. تقویت دستگاه ایمنی بدن مصرف ویتامین C، مثل این است که ماشین بدون برق خود را باطری به باطری کنید! آب لیمو سرشار از این...
-
ترکیب آنتی بیوتیک و ویتامین C سلول های سرطانی را نابود می کند
طبق یافته محققان، سلول های بنیادی سرطان که موجب رشد تومورهای مرگبار و کشنده می شوند از طریق ترکیب آنتی بیوتیک ها و ویتامین C (ویتامین سی) نابود می شوند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه سالفورد بریتانیا دریافتند آنتی بیوتیک «داکسی سایکلین» همراه با اسید اسکوربیک (ویتامین C)...
-
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
خونريزي بيني در كودكان غالباً به راحتي كنترل مي‌شود، اما در افراد بالاي ۵۰ سال پرفشاري خون علت خونريزي از بيني است و پزشك بايد اين موضوع را بررسي كند. اين عارضه غالباً براثر پارگي عروق بيني ايجاد مي‌شود و ۶۰ درصد افراد، به‌ويژه كودكان در سنين كمتر از ۱۰ سال و افراد بالاي...
-
مصرف ویتامین C را جدی بگیرید
برای کمک به تقویت سیستم ایمنی به منظور حفاظت از بدن در مقابل زکام و عطسه، مصرف مواد خوراکی سرشار از ویتامین C را در رژیم غذایی تان بگنجانید. به گزارش مهر، کارشناسان تغذیه و رژیم غذایی مصرف ویتامین C را به دلایل زیر توصیه می کنند: - ویتامین C به ترمیم و رشد بافت...
-
درمان سریع زخم با ترکیبی از خون و ویتامین سی
دانشمندان ژلی متشکل از خون بیمار و ویتامین سی ساخته اند که زخم های مزمن را درمان می کند. به گزارش مهر به نقل از دیلی میل، این ترکیب مکانیسم های درمان در بدن خود بیمار را به کار می اندازد و زخم هایی را درمان می کند که ماه ها یا سالهاست درمان نمی شوند. آزمایشات...
-
بهترین ویتامین ها برای حفظ سلامت پوست
بسیاری از متخصصان معتقدند برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی نظیر آکنه و علائم پیری کمک کنند. به گزارش مهر، آکادمی درماتولوژی آمریکا رژیم غذایی سالم را بخشی از شیوه مراقبت از پوست عنوان می کند. در ادامه به برخی راهکارهای درمان مشکلات پوستی اشاره می شود...
-
خواص شگفت‌انگیزِ آب انار
آب انار حاوی بیش از ۱۰۰ ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است. به گزارش ایسنا، امروزه مطالعات بسیاری در مورد فوائد آب انار برای سلامتی انجام گرفته و نشان دهنده نقش آن در کمک به پیشگیری از سرطان، تقویت...
-
خوردن پرتقال شما را از بیماری ها دور نگه می دارد
همه ما در مورد اینکه با خوردن یک سیب در روز از رفتن به پزشک بی نیاز می شویم شنیده ایم. حال محققان همین توصیه را در مورد مصرف روزانه یک پرتقال دارند. به گزارش مهر، مطالعات همواره نشان داده اند که آنتی اکسیدان ها شیوه ای برای پیشگیری یا کاهش علائم برخی بیماری ها هستند و...
