دست گرمی بازی کردن در فوتبالدست گرمی بازی کردن در فوتبال پایه
۱. ۱۲- ۱۱ ساله:کار در مقابل هدف
* والی:
متشکل از دو تیم می باشد؛ به این صورت که برخوردشان با توپ مانند والی است و آن را با دستانشان مهار می کنند. درواقع دست هر بازیکن، حکم دروازه بان را دارد.
* کنترل توپ:
تمرینات هماهنگی برای دو بازیکن توسط یک توپ انجام می گیرد.
۲. مسابقه ۱:
>> ۵- ۵ ۲ جناح در هر تیم ۵ نفر:
برگزاری این مسابقه با تیمهای ۵ بر ۵( زردهای مقابل آبی) صورت میگیرد. هر تیم، متشکل از جناح هاییست که موقعیتشان بر روی هر یک از بالهای حمله است. هدف از برگزاری چنین مسابقاتی، استفاده ی بازیکنان از جناح تا حد ممکن است. او پس از دریافت جناح توپ، در آن موقعیت به زمین وارد می شود؛ ترجیحاً آن نقطه باید برای تیم مهاجم، قابل قبول باشد. بازیکن، پس از انتقال توپ به جناح، نقش جناح بعدی را بازی میکند. درصورت دریافت جناح توپ از دروازه بان، هیچ تغییری صورت نمی گیرد. سپس با برگرداندن جناح توپ به هم تیمی، روی بال می ایستد.
آموزش دست گرمی در فوتبال۳. دویدن با توپ و پرتاب به سمت دروازه:
حداقل حضور شش بازیکن در بازی، دو گروه را تشکیل میدهد. بازیکن A پس از مذاکره با توپ در پاهای خود، آخرین مخروط را می چرخد و به سمت دروازه با استفاده از پای راستش شوت می زند. سپس بازیکن B با گرفتن توپ از طریق اسلالوم، در آخرین مخروط میرود و اقدام به شلیک، با استفاده از پای چپش مینماید. بازیکنان، سمت را بعد از زدن هر ضربه تغيير می دهند. بعد از این دروازه بان، تعویض می شود.
۴. مسابقه ۲:
> ۳- ۳( با دروازه بان)
در زمینی با ابعاد مناسب، دو تیم سه نفره با هم رو به رو می شوند. بازی آزاد- تعویض منظم.( با سرعت بالایی بازی کردن)
> دروازه:
دروازه بان از خصوصیاتی همچون حرکت سریع، ابتکار عمل در حمله، روحیه حمله/ دفاع و درگیری در بازی برخوردار است.
۵. پادشاه پنالتی ها:
پادشاه پنالتی ها متشکل از دو گروه هستند. برگزاری یکسری از آنها با پنالتی های حذفی است:
به این صورت که بازیکن با کسب امتیاز، مجوز ورود به دور بعدی را دارد. دو برنده بازی" پادشاهان پنالتی ها" هستند.
نکات اساسی
* بازیکن برای عبور از زمین و رسیدن به سمت هدف( اندازه تنظیم شده) باید از قسمت داخلی پاهایش استفاده کند.
* بازیکن باید نسبت به هم تیمی ها و هدف( دید)، آگاه باشد.
* بازیکن باید همیشه بر توپ، کنترل داشته باشد.
مراحل دست گرمی بازی کردن در فوتبالگردآوری: بخش فوتبال سرپوش
- 18
- 3
