جمعه ۰۲ آذر ۱۴۰۳
۱۱:۲۴ - ۲۵ بهمن ۱۳۹۵ کد خبر: ۹۵۱۱۰۲۶۸۱
مشاوره پزشکی

عضو انجمن علمی فیزیوتراپی ایران تاکید کرد

کاهش ۳۴درصدی مرگ و میر ناشی از سرطان با ۳۰دقیقه دوچرخه سواری روزانه

اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی,فوائد دوچرخه سواری روزانه
عضو انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: نتایج مطالعات نشان می دهد که پیاده روی یا دوچرخه سواری به میزان حداقل ۳۰ دقیقه در روز منجر به کاهش ۳۴ درصدی مرگ و میر ناشی از سرطان و افزایش ۳۳ درصدی بقای بیمار مبتلا به سرطان می شود.

به گزارش ایرنا از انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، دکتر احمد موذن زاده اظهار کرد: ارتباط بین فعالیت فیزیکی و سرطان ها حائز اهمیت زیاد است؛ به نحوی که پایین بودن سطح فعالیت فیزیکی فرد، کم تحرکی و انجام ندادن ورزش های منظم روزانه با افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان در ارتباط مستقیم است.

وی گفت: سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که انجام ۱۵۰ دقیقه فعالیت فیزیکی ایروبیک (هوازی) با شدت متوسط در طول هفته می تواند احتمال ابتلا به سرطان های سینه و کولون را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش دهد. 

 

این فیزیوتراپیست گفت: تغییر نحوه فعالیت و عادات نامطلوب و افزایش میزان فعالیت های فیزیکی می تواند نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری ها ایفا کند و فیزیوتراپیست ها می توانند در میان شاغلان حرف پزشکی بهترین راهنما برای آموزش مناسب و منطقی این گونه ورزش ها و فعالیت های فیزیکی بر اساس شرایط و توانایی های فردی بیمار باشند. 

 

موذن زاده افزود: پروسه درمانی سرطان ها طولانی و ناتوان کننده و همراه با بروز مشکلاتی در سیستم های ایمنی و اسکلتی - عضلانی این بیماران است.

وی هدف از فیزیوتراپی در سرطان ها را به دست آوردن حداکثر توان فیزیکی بیمار دانست و گفت: تجویز ورزش توسط فیزیوتراپیست معالج در یک برنامه مشخص و موثر صورت می گیرد. 

 

موذن زاده به نقش فیزیوتراپی در بهبودی سرطان ها اشاره کرد و افزود: برگشت قدرت و استقامت و قوه حیاتی به بیمار سرطانی، توانبخشی را به جزء مهمی از درمان این بیماری ها تبدیل کرده است؛ توانبخشی سرطان ها یک محدوده حرفه ای رو به رشد است که علت اصلی آن افزایش امید به زندگی ناشی از تشخیص زودهنگام و درمان های پیشرفته است. 

 

وی گفت: بر اساس تحقیقات جدید صورت گرفته توسط انجمن سرطان آمریکا، ضریب زنده ماندن در یک بازه زمانی پنج ساله در بیماران مبتلا به سرطان که در بین سال های ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۹ تحت پایش قرار داشتند، به میزان ۶۸ درصد بود که نسبت به ۲۵ سال پیش، رشد قابل ملاحظه ۲۰ درصدی امید به زندگی را نشان می دهد. 

 

موذن زاده افزود: در سال ۲۰۱۴ در آمریکا تعداد افرادی که دارای سابقه سرطان بودند، ۱۳ میلیون نفر بود و ۶/۱ میلیون بیمار جدید سرطانی در این سال شناسایی شدند. با توجه به افزایش کلی بیماران سرطانی و همچنین افزایش تعداد بیمارانی که از سرطان جان سالم به درمی برند، نیاز به درمان های توانبخشی و فیزیوتراپی در این بیماران بیش از پیش احساس می شود. 

 

وی گفت: بیماری سرطان در سطح جهانی در سال ۲۰۰۸ بنا به آمار سازمان جهانی بهداشت، ۶/۷ میلیون نفر را به کام مرگ کشانده که شامل حدود ۱۳ درصد از کل مرگ و میرها بوده است.

موذن زاده اظهار کرد: با حذف عوامل خطر مانند چاقی، کم تحرکی، مصرف دخانیات، استفاده ناکافی از میوه و سبزی ها، مصرف الکل و آلودگی هوا می توان از بروز بیش از ۳۰ درصد سرطان ها پیشگیری کرد. 

 

 

  • 10
  • 3
۵۰%
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هیثم بن طارق آل سعید بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمان

تاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵ 

محل تولد: مسقط، مسقط و عمان

محل زندگی: مسقط

حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان

سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰

پیشین: قابوس بن سعید

ادامه
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

وبگاه: yasharsoltani.com

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

همسر: ساناز بیان

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش