پنجشنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۳
کد مقاله: ۱۴۰۳۱۲۰۰۱۳

سلامتی وزیبایی را از دیجی نفیس بخواهید

سلامتی وزیبایی را از دیجی نفیس بخواهید
در دنیای امروز داشتن یک سبک زندگی سالم  و تغذیه‌ی مناسب  از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت و افزایش کیفیت زندگی  است. دیجی نفیس با بهره‌گیری از دانش متخصصان تغذیه و سلامت تلاش می‌کند تا بهترین محصولات را برای سلامتی شما  ارائه دهد. ما معتقدیم که با انتخاب محصولات طبیعی و ارگانیک ، می‌توانیم گامی مؤثر در بهبود کیفیت زندگی برداریم.

• سابقه درخشان در خرید آنلاین

• برگه اعتماد کالا برای اطمینان ۱۰۰%

• قیمت‌های رقابتی و محصولات منحصر به فرد

• کیفیت تضمینی با مهر استاندارد ملی

با دیجی نفیس، خریدی متفاوت، مطمئن و با کیفیت رو تجربه کن!

• سفارش و مشاوره: ۰۹۱۱۲۱۹۵۹۷۹

کیفت کالا با مهر استانداد کشوری

سبوس برنج یکی از مواد مغذی و ارزشمند است که به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر بالا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. اگر به دنبال خرید سبوس برنج هستید.

مزایای سبوس برنج

مزایای سبوس برنج

بهبود عملکرد دستگاه گوارش : سبوس برنج سرشار از فیبر است که به هضم بهتر غذا و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.

کاهش وزن و تناسب اندام : مصرف منظم آن باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت شده و به کاهش وزن کمک می‌کند.

کاهش کلسترول و سلامت قلب : سبوس برنج با کاهش کلسترول بد (LDL) خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

افزایش سلامت پوست و مو : ویتامین‌های گروه B موجود در سبوس، برای رشد موها و سلامت پوست مفید هستند.

کنترل قند خون : ترکیبات موجود در سبوس برنج به تنظیم سطح قند خون کمک کرده و برای افراد دیابتی مناسب است.

معایب و نکات احتیاطی

حساسیت‌های گوارشی : برخی افراد ممکن است در اثر مصرف زیاد، دچار نفخ یا مشکلات گوارشی شوند.

وجود فیتات : سبوس برنج دارای فیتات است که می‌تواند جذب برخی مواد معدنی مانند آهن و کلسیم را کاهش دهد.

احتمال آلودگی به سموم قارچی : اگر سبوس برنج به درستی فرآوری و نگهداری نشود، ممکن است به سموم قارچی آلوده شود که برای سلامت مضر است.

روش استفاده از سبوس برنج

ترکیب با مواد غذایی مختلف : سبوس برنج را می‌توان با غذاهای مختلف ترکیب کرد تا ارزش تغذیه‌ای آن افزایش یابد. برخی از این مواد غذایی شامل:

ماست و دوغ : ترکیب سبوس برنج با ماست یا دوغ برای بهبود هضم و تأمین فیبر بدن مفید است.

سوپ و آش : افزودن سبوس برنج به انواع سوپ و آش باعث غلیظ‌تر شدن و مغذی‌تر شدن آن‌ها می‌شود.

سالادها : می‌توان مقدار کمی سبوس برنج را روی سالادهای سبز یا سالادهای ترکیبی ریخت.

تخم‌مرغ و املت : اضافه کردن مقداری سبوس به تخم‌مرغ همزده یا املت، میزان فیبر غذا را افزایش می‌دهد.

غلات صبحانه و جو دوسر : ترکیب سبوس برنج با غلات صبحانه یا جو دوسر گزینه‌ای سالم و مقوی برای شروع روز است.

مخلوط در غذا : می‌توان مقدار کمی از آن را به برنج در حال پخت اضافه کرد.

افزودن به نوشیدنی‌ها : ترکیب سبوس برنج با شیر، اسموتی یا آبمیوه یک روش مفید برای مصرف آن است.

استفاده در نان و شیرینی : برخی از نانوایی‌ها از سبوس برنج برای تهیه نان‌های رژیمی و سالم استفاده می‌کنند.

تهیه ماسک صورت و مو : ترکیب سبوس برنج با ماست یا عسل برای تقویت پوست و مو مؤثر است.

روش نگهداری سبوس برنج

برای حفظ کیفیت و ماندگاری سبوس برنج، نکات زیر را رعایت کنید:

نگهداری در جای خشک و خنک : برای جلوگیری از فاسد شدن، آن را در ظرف دربسته و دور از رطوبت قرار دهید.

قرار دادن در یخچال یا فریزر : اگر مقدار زیادی سبوس برنج خریداری کرده‌اید، برای ماندگاری بیشتر آن را در فریزر نگهداری کنید.

دور از نور مستقیم خورشید : تابش مستقیم نور می‌تواند باعث از بین رفتن برخی مواد مغذی موجود در سبوس برنج شود.

خرید سبوس برنج باکیفیت را از سایت دیجی نفیس بخواهید

هنگام خرید سبوس برنج، به نکات زیر توجه کنید:

• از فروشگاه‌های معتبر و برندهای شناخته‌شده خرید کنید.

• مطمئن شوید که محصول بدون مواد افزودنی و فرآوری‌شده باشد.

• به تاریخ تولید و انقضای محصول دقت کنید تا از کیفیت بالای آن اطمینان حاصل کنید.

سبوس برنج یک ماده مغذی با فواید بی‌شمار برای سلامت بدن است. با این حال، مصرف آن باید به‌اندازه باشد تا از مشکلات احتمالی جلوگیری شود. اگر به فکر خرید سبوس برنج هستید، حتماً از منابع مطمئن و معتبر اقدام کنید تا بهترین کیفیت را دریافت کنید.

همین حالا برای خرید سبوس برنج دکتر بیز اقدام کنید و از خواص فوق‌العاده این محصول بهره‌مند شوید! 

سفارش و مشاوره: ۰۹۱۱۲۱۹۵۹۷۹

خرید پودر جوانه گندم دکتر بیز – منبعی غنی از سلامت و انرژی

اگر به دنبال یک مکمل طبیعی و مقوی برای تقویت بدن، افزایش انرژی و بهبود عملکرد سیستم گوارشی هستید، پودر جوانه گندم دکتر بیز یک انتخاب عالی برای شماست! این محصول سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر بوده و به طور طبیعی به سلامت عمومی بدن کمک می‌کند.

خواص بی‌نظیر پودر جوانه گندم دکتر بیز:

تقویت سیستم ایمنی بدن – با داشتن ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، این محصول به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌کند.

افزایش انرژی و بهبود عملکرد بدنی – به دلیل داشتن پروتئین و کربوهیدرات‌های طبیعی، پودر جوانه گندم انرژی روزانه شما را تأمین می‌کند و برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، یک مکمل ایده‌آل است.

حفظ سلامت پوست و مو – وجود ویتامین E و بیوتین در جوانه گندم، باعث تقویت موها، جلوگیری از ریزش آن و حفظ لطافت و شادابی پوست می‌شود.

بهبود عملکرد گوارش و کاهش یبوست – فیبر بالای موجود در این محصول، حرکات روده را تنظیم کرده و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.

مناسب برای کنترل وزن – مصرف پودر جوانه گندم باعث افزایش احساس سیری شده و در رژیم‌های کاهش وزن می‌تواند جایگزین سالمی برای برخی مواد غذایی باشد.

افزایش قوای جسمی و جنسی – این محصول با تأمین مواد مغذی ضروری، نقش مهمی در بهبود عملکرد بدن و افزایش قوای جسمی دارد.

روش‌های مصرف پودر جوانه گندم دکتر بیز:

این محصول را می‌توانید به راحتی در رژیم غذایی خود بگنجانید:

• اضافه کردن به شیر، ماست، آبمیوه و اسموتی

• ترکیب با عسل و خرما برای یک میان‌وعده مقوی

• مخلوط کردن با سوپ، سالاد و غذاهای مختلف

همین حالا برای خرید پودر جوانه گندم دکتر بیز اقدام کنید و از خواص فوق‌العاده این محصول بهره‌مند شوید!

عسل؛ طلای طبیعی برای سلامتی

عسل؛ طلای طبیعی برای سلامتی

عسل یکی از ارزشمندترین محصولات طبیعی است که از گذشته تا امروز جایگاه ویژه‌ای در تغذیه و درمان داشته است. این ماده مغذی، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن است. مصرف روزانه عسل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، افزایش انرژی و حتی سلامت پوست و مو کمک کند.

خواص بی‌نظیر عسل

تقویت سیستم ایمنی: عسل دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است که می‌تواند بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم کند.

بهبود عملکرد گوارش: آنزیم‌های طبیعی موجود در عسل، هضم غذا را آسان کرده و مشکلاتی مانند یبوست را کاهش می‌دهد.

افزایش انرژی: مصرف عسل به‌عنوان یک منبع طبیعی قند، انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه را تأمین می‌کند.

سلامت پوست و مو: عسل به دلیل خاصیت مرطوب‌کنندگی و ضدالتهابی، در درمان مشکلات پوستی مانند آکنه و خشکی پوست مؤثر است.

چرا باید عسل طبیعی را انتخاب کنیم؟

امروزه انواع مختلفی از عسل در بازار موجود است، اما همه آن‌ها کیفیت یکسانی ندارند. عسل طبیعی و خالص بدون هیچ‌گونه افزودنی، دارای خواص درمانی بیشتری است.

اگر به دنبال عسلی باکیفیت و ارگانیک هستید، عسل دکتر بیز یکی از بهترین انتخاب‌هاست. این عسل با رعایت استانداردهای بهداشتی تولید شده و خواص طبیعی خود را حفظ کرده است. شما می‌توانید عسل دکتر بیز را از فروشگاه سفیر بیز به‌راحتی تهیه کنید و از طعم و فواید آن بهره‌مند شوید.

نحوه مصرف عسل

• به‌عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی در چای و دمنوش‌ها

• ترکیب با آب‌لیمو برای تقویت سیستم ایمنی

• مصرف همراه با نان و کره برای یک صبحانه مقوی

• استفاده در ماسک‌های طبیعی برای لطافت پوست

• مصرف همراه با غذاهای مختلف برای بهره‌مندی از خواص درمانی آن

• ترکیب با شیر برای آرامش و بهبود خواب

• استفاده در سس‌ها و سالادها برای طعمی متفاوت و مغذی

• اضافه کردن به غذاهای گرم مانند فرنی و حریره برای افزایش ارزش غذایی

عسل یک ماده شگفت‌انگیز با فواید بی‌نظیر برای سلامتی است. انتخاب عسل طبیعی و باکیفیت مانند عسل دکتر بیز، می‌تواند تضمینی برای دریافت خواص واقعی این ماده ارزشمند باشد. اگر به‌دنبال یک عسل طبیعی و ارگانیک هستید، هم‌اکنون می‌توانید از فروشگاه سفیر بیز اقدام به خرید کنید و طعم واقعی طبیعت را تجربه کنید.

تفاوت عسل طبیعی با عسل دیابتی

ترکیب قندی:

عسل طبیعی شامل فروکتوز، گلوکز و مقدار کمی ساکارز است و تأثیر مستقیمی بر سطح قند خون دارد.

عسل دیابتی معمولاً با فرمولاسیون خاص و جایگزین‌های طبیعی مانند استویا یا ترکیبات بدون گلوکز ساخته می‌شود تا قند خون را کمتر تحت تأثیر قرار دهد.

تأثیر بر قند خون:

عسل طبیعی شاخص گلیسمی بالاتری دارد و ممکن است برای بیماران دیابتی مضر باشد.

عسل دیابتی با تنظیم ترکیبات، تأثیر کمتری بر قند خون دارد و برای افراد مبتلا به دیابت مناسب‌تر است.

خواص درمانی:

عسل طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، آنزیم‌ها و مواد مغذی مفید است.

عسل دیابتی اغلب این خواص را دارد، اما به‌دلیل تغییرات در ترکیب آن، ممکن است میزان برخی مواد مغذی کمتر باشد.

مناسب بودن برای بیماران دیابتی:

عسل طبیعی باید با احتیاط و در مقادیر کم توسط بیماران دیابتی مصرف شود.

عسل دیابتی جایگزین مناسبی برای افراد دیابتی است که می‌خواهند از طعم عسل بدون افزایش شدید قند خون لذت ببرند.

قهوه گانودرما یکی از نوشیدنی‌های محبوب است که به خاطر خواص بی‌نظیر خود توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است. این قهوه که با ترکیب قهوه معمولی و قارچ گانودرما ساخته می‌شود، به‌طور گسترده‌ای در صنعت سلامت و تناسب اندام مورد استفاده قرار می‌گیرد.

همین حالا برای خرید عسل دکتر بیز اقدام کنید و از خواص فوق‌العاده این محصول بهره‌مند شوید!

گانودرما چیست؟

گانودرما که با نام‌های «ریدیش» یا «قارچ جاودانگی» نیز شناخته می‌شود، یک نوع قارچ دارویی است که در طبیعت در مناطقی از آسیا رشد می‌کند. این قارچ از قرن‌ها پیش در طب سنتی چینی و ژاپنی به‌عنوان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و بهبود عملکرد کبد مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

خواص قهوه گانودرما

خواص قهوه گانودرما

ترکیب قهوه با گانودرما خواص فراوانی دارد که باعث محبوبیت روزافزون آن در میان افرادی شده است که به سلامت خود اهمیت می‌دهند. از مهم‌ترین خواص قهوه گانودرما می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تقویت سیستم ایمنی: گانودرما دارای ترکیباتی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این قارچ به مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک کرده و بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌کند.

افزایش انرژی و نشاط: برخلاف قهوه‌های معمولی که ممکن است پس از مدت کوتاهی باعث کاهش انرژی شوند، قهوه گانودرما انرژی بلندمدت به بدن می‌دهد. این نوشیدنی باعث افزایش تمرکز و کاهش احساس خستگی می‌شود.

کاهش استرس و اضطراب: قارچ گانودرما به عنوان یک آداپتوژن عمل می‌کند، به این معنی که می‌تواند به بدن کمک کند تا به‌طور طبیعی با استرس مقابله کند و حس آرامش را افزایش دهد.

مناسب برای سلامتی قلب: قهوه گانودرما می‌تواند به کاهش کلسترول بد خون کمک کند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد. همچنین به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

بهبود کیفیت خواب: مصرف منظم قهوه گانودرما می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این نوشیدنی با اثرات آرامبخش خود به افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، کمک می‌کند.

کاهش وزن: این نوشیدنی به‌دلیل اثرات متابولیک گانودرما، می‌تواند در کاهش وزن و افزایش چربی‌سوزی مؤثر باشد. همچنین می‌تواند اشتها را کنترل کند.\

انواع قهوه های گانودرما

۱. قهوه گانودرما کلاسیک

این نوع قهوه، ترکیب ساده‌ای از دانه‌های قهوه و پودر قارچ گانودرما است. برای افرادی که به طعم کلاسیک قهوه علاقه دارند، این گزینه مناسب است.

۲. قهوه گانودرما لاته

این قهوه، ترکیبی از قهوه گانودرما و شیر است. به دلیل شیرینی و لطافت بیشتری که دارد، برای کسانی که طعم نرم‌تری را می‌پسندند، گزینه مناسبی است.

۳. قهوه گانودرما موکا

این نوع قهوه شامل شکلات و قهوه گانودرما است. طعم شکلاتی دلپذیر به قهوه گانودرما اضافه شده و تجربه‌ای متفاوت و خوشمزه برای علاقه‌مندان به شکلات فراهم می‌آورد.

۴. قهوه گانودرما اسپرسو

برای کسانی که عاشق قهوه‌های پرقدرت و 濃طعم هستند، اسپرسو گانودرما گزینه مناسبی است. این قهوه طعم قوی و غنی‌تری دارد و از ترکیب گانودرما با اسپرسو تهیه می‌شود.

۵. قهوه گانودرما بدون کافئین

برای افرادی که از کافئین پرهیز می‌کنند، قهوه گانودرما بدون کافئین یک گزینه مناسب است. در این نوع قهوه، کافئین حذف شده اما خواص گانودرما همچنان حفظ می‌شود.

۶. قهوه گانودرما ۳ در ۱

این نوع قهوه معمولاً شامل قهوه، شکر و کرم است و به صورت آماده برای مصرف در دسترس است. برای افرادی که به دنبال راحتی و سرعت در تهیه قهوه هستند، این نوع قهوه گانودرما گزینه مناسبی است.

۷. قهوه گانودرما ۲ در ۱

در این نوع قهوه، تنها ترکیب قهوه و کرم (بدون شکر) ارائه می‌شود. این گزینه مناسب کسانی است که می‌خواهند شکر مصرف نکنند، اما همچنان از طعم نرم و خامه‌ای قهوه لذت ببرند.

۸. قهوه گانودرما دارچینی

این نوع قهوه ترکیب قهوه گانودرما با دارچین است. دارچین طعم خاص و خواص دارویی فوق‌العاده‌ای به قهوه می‌دهد.

۹. قهوه گانودرما و وانیل

ترکیب گانودرما با وانیل باعث ایجاد طعمی ملایم و خوشمزه می‌شود. این گزینه برای کسانی که طعم‌های خوشایند و شیرین را می‌پسندند، مناسب است.

قهوه گانودرما یک نوشیدنی فوق‌العاده است که علاوه بر طعم دلپذیر، خواص بی‌نظیری برای سلامت بدن دارد. این نوشیدنی برای افرادی که به دنبال تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس، و بهبود کیفیت زندگی خود هستند، انتخابی عالی به شمار می‌آید. با افزودن قهوه گانودرما به رژیم روزانه خود، می‌توانید از فواید شگفت‌انگیز آن بهره‌مند شوید.

همین حالا برای خرید کافه سوپریم با قارچ گانودرما دکتر بیز اقدام کنید و از خواص فوق‌العاده این محصول بهره‌مند شوید!

دیجی نفیس راز سلامتی

دیجی نفیس راز سلامتی

دیجی نفیس راز سلامتی

خرید محصولات از سایت دیجی‌نفیس یکی از روش‌های راحت و امن خرید آنلاین است. در اینجا برخی از مزایای خرید از این سایت با استفاده از ایموجی‌ها آورده شده است:

۱. تنوع محصولات

از لوازم دیجیتال و خانگی گرفته تا آرایشی، بهداشتی و خوراکی‌ها، دیجی‌نفیس همه چیز دارد!

۲. اطلاعات دقیق

شما می‌توانید اطلاعات کامل هر محصول را مطالعه کنید، از جمله مشخصات فنی و نظرات دیگر کاربران.

۳. تخفیف‌ها و پیشنهادات ویژه

با تخفیف‌ها و پیشنهادات ویژه، می‌توانید خریدی مقرون به صرفه داشته باشید.

۴. خرید امن و راحت

پرداخت آنلاین ایمن و روش‌های مختلف پرداخت برای راحتی شما.

۵. پشتیبانی مشتری

هر وقت مشکلی داشتید، پشتیبانی سایت آماده کمک به شماست.

۶. مقایسه محصولات

مقایسه آسان محصولات مشابه و انتخاب بهترین گزینه برای خرید.

۷. ارسال سریع

تحویل سریع و مطمئن محصولات برای راحتی شما.

۸. نظرات و تجربیات کاربران

از تجربیات دیگران استفاده کنید و بهترین انتخاب را داشته باشید!

سفارش و مشاوره: ۰۹۱۱۲۱۹۵۹۷۹

خرید از دیجی‌نفیس به دلیل تنوع، امنیت، پشتیبانی عالی و امکانات ویژه، گزینه‌ای عالی برای خرید آنلاین است.

  • 17
  • 2
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هیثم بن طارق آل سعید بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمان

تاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵ 

محل تولد: مسقط، مسقط و عمان

محل زندگی: مسقط

حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان

سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰

پیشین: قابوس بن سعید

ادامه
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

وبگاه: yasharsoltani.com

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

همسر: ساناز بیان

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش