روغن زیتون برای رابطه جنسیرابطه جنسی لذت بخش با روان کننده مناسب
داشتن یک رابطه جنسی لذت بخش و صمیمی، یکی از ارکان اصلی زندگی مشترک شاد و موفق است. خشکی واژن میتواند لذت رابطه را به طور چشمگیری کاهش دهد و حتی باعث درد شود. روان کننده ها راه حلی ایمن و موثر برای رفع خشکی واژن و بهبود کیفیت رابطه جنسی هستند.
در این مقاله، به بررسی انواع روان کننده ها، نکات مهم هنگام انتخاب روان کننده مناسب و همچنین توصیه هایی برای استفاده صحیح از آن می پردازیم. با خواندن این مقاله می توانید تجربه ای لذت بخش تر و ایمن تر از رابطه جنسی داشته باشید.
استفاده از روغن زیتون برای رابطه جنسی به عنوان روان کنندهدلایل استفاده از روان کننده
خشکی واژن مشکلی است که بسیاری از زنان در دوره های مختلف زندگی خود، به دلایل گوناگون، آن را تجربه می کنند. بسیاری از افراد برای تقویت تجربه جنسی خود از روان کننده ها استفاده می کنند. روان کننده ها رطوبت را اضافه می کنند که اصطکاک ناراحت کننده در طول رابطه جنسی را کاهش می دهد. داشتن رابطه جنسی بدون روان کننده می تواند به پوشش اپیتلیال ظریف واژن همچنین مقعد آسیب برساند و خطر عفونت را افزایش می دهد. برخی از دلایل شایع خشکی واژن عبارتند از:
تغییرات هورمونی:
کاهش سطح استروژن در بدن، به ویژه در دوران یائسگی، می تواند باعث خشکی واژن شود.
استرس:
استرس های جسمی و روحی می توانند ترشح طبیعی واژن را کاهش دهند و منجر به خشکی شوند.
برخی داروها:
مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد بارداری و داروهای ضد افسردگی می تواند عارضه جانبی خشکی واژن داشته باشد.
بیماری های زمینه ای:
برخی بیماری ها مانند دیابت و سندرم شوگرن می توانند باعث خشکی واژن شوند.
خشکی واژن می تواند باعث ایجاد سوزش، خارش و درد هنگام برقراری رابطه جنسی شود. استفاده از روان کننده ها به لغزنده شدن دیواره واژن کمک می کند و باعث می شود رابطه جنسی راحت تر، لذت بخش تر و کم دردسرتر شود.
انواع روان کننده ها
روان کننده ها انواع مختلفی دارند که هر کدام ویژگی ها و مزایای خاص خود را دارند. انتخاب نوع مناسب روان کننده به ترجیحات شخصی و شرایط شما بستگی دارد. در ادامه به معرفی انواع رایج روان کننده ها می پردازیم:
روان کننده های مبتنی بر آب
روان کننده های مبتنی بر آب، رایج ترین نوع روان کننده ها هستند. این روان کننده ها بر پایه آب ساخته شده اند و بی بو، بی رنگ و ملایم هستند. آنها به راحتی با آب شسته می شوند و معمولا حساسیت ایجاد نمی کنند. با این حال، ممکن است نیاز به استفاده مجدد در حین رابطه داشته باشند.
روان کننده های مبتنی بر سیلیکون
روان کننده های مبتنی بر سیلیکون، ماندگاری بیشتری نسبت به روان کننده های مبتنی بر آب دارند. آنها لغزنده تر هستند، که می تواند باعث افزایش لذت رابطه شود. همچنین در برابر تعریق مقاوم بوده و نیاز به تجدید کمتری دارند. اما، برخی از انواع روان کننده های سیلیکونی ممکن است با لاتکس تداخل داشته باشند و باعث ایجاد پارگی شوند. بنابراین اگر از کاندوم استفاده می کنید، حتما از روان کننده سازگار با لاتکس استفاده کنید.
روان کننده های مبتنی بر روغن
روغن زیتون، روغن بچه و سایر روغن های طبیعی به هیچ وجه نباید به عنوان روان کننده استفاده شوند. این روغن ها می توانند باعث تجزیه لاتکس کاندوم شوند و خطر ابتلا به بیماری های عفونی منتقله از راه جنسی (STIs) را افزایش دهند. همچنین ممکن است باعث بروز واکنش های آلرژیک شوند.
روغن زیتون و انواع روان کننده ها برای رابطه جنسیاستفاده از روغن زیتون به عنوان روان کننده
روغن زیتون یک مایع غلیظ و صاف است و افراد از نظر فنی می توانند از هر مایع یا ژلی به عنوان روان کننده جنسی استفاده کنند. با این حال، برخی عوامل وجود دارند که به نظر می رسد استفاده از این روغن چندان ایده آل نیست.
استفاده از روغن زیتون می تواند به کاندوم های لاتکس و سدهای دندانی آسیب برساند. این آسیب می تواند باعث پاره شدن کاندوم یا شکستن دندان شود و احتمال باردار شدن بدون برنامه فرد یا ابتلا به عفونت مقاربتی (STI) را افزایش دهد.
روغن زیتون همچنین می تواند منافذ پوست را مسدود کند؛ منافذ مسدود شده می تواند باعث ایجاد جوش یا تحریک شود که درنهایت ممکن است عفونت داخل یا نزدیک واژن و مقعد را به همراه داشته باشد.
حساسیت به روغن زیتون موضوعی نادر است اما احتمال آن وجود دارد لذا باید مراقب باشید که به روغن زیتون حساسیت نداشته باشید. اگر می خواهید از روغن زیتون به عنوان روان کننده استفاده کنید، ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست بازوی خود تست کنید، اگر بثورات پوستی، خارش شدید یا کهیر مشاهده کردید به معنای حساسیت پوستی است و نباید از آن به عنوان روان کننده استفاده کنید.
تمیز کردن بعد از رابطه جنسی نیز می تواند یک چالش باشد زیرا روغن زیتون محلول در آب نیست، به این معنی که حذف آن ممکن است زمانبر باشد. روغن‌ها از هر نوع پتانسیل ایجاد لکه بر پارچه‌ها را دارند، بنابراین روغن زیتون ممکن است روی لباس‌ها و ملحفه‌ها اثر بگذارد.
مطالعات روی اثرات روغن زیتون بر بدن نیز نتایج متفاوتی را به همراه داشته است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود:
به عنوان مثال، برخی از مطالعات شواهدی پیدا کرده اند که نشان می دهد روغن زیتون دارای اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و محافظت از قلب است.
از طرفی، محققان دریافتند که روغن زیتون باعث بهبود زخم‌های فشاری در موش‌ها می‌شود، پس روغن زیتون می تواند با کاهش آسیب اکسیداتیو و التهاب، بازسازی پوست را تقویت کند.
مطالعات دیگری نشان می‌دهد روغن زیتون میتواند به لایه بیرونی پوست یا لایه شاخی پوست آسیب برساند؛ این لایه به عنوان یک مانع بین محیط خارجی و بدن عمل می کند.
روان کننده های دیگری که باید از آنها اجتناب کنید
به طور کلی، مردم باید از استفاده از هر چیزی که سازندگان قصد ندارند به عنوان روان کننده جنسی عمل کنند، خودداری کنند. با این حال، محصولات طبیعی با محتوای آب بالا - مانند ژل آلوئه ورا - می توانند جایگزین موثری برای روان کننده های شخصی باشند.
سازمان غذا و دارو (FDA) توصیه می کند که افرادی که از کاندوم های لاتکس بدون روغن استفاده می کنند، از روان کننده های روغنی یا مواد حاوی چربی اجتناب کنند. این مواد می توانند کاندوم های لاتکس را ضعیف کنند.
افراد همچنین باید از استفاده از محصولاتی که در ادامه به آنها اشاره می شود، به عنوان روان کننده های جنسی خودداری کنند:
- وازلین
- روغن های پخت و پز
- روغن نارگیل
- روغن بچه
- کره لبنیات
- کرم های صورت و لوسیون های بدن
نکات مهم هنگام انتخاب روان کننده
ترجیحات شخصی:
برخی از افراد روان کننده های لغزنده تر را ترجیح می دهند، در حالی که برخی دیگر روان کننده های سبک تر را با احساس طبیعی تر می پسندند.
حساسیت:
اگر پوست حساسی دارید، حتما برچسب روان کننده را قبل از استفاده بخوانید. برخی از افراد ممکن است به برخی از مواد تشکیل دهنده روان کننده ها مانند عطرها، رنگ ها و مواد نگهدارنده حساسیت داشته باشند.
مزه:
از روان کننده ها طعم دار هستند. اگر به دنبال تجربه ای لذت بخش تر هستید، می توانید از روان کننده های طعم دار استفاده کنید.
قیمت:
روان کننده ها در قیمت های مختلفی موجود هستند. قبل از خرید، می توانید قیمت ها را مقایسه کنید و بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.
روغن زیتون روان کننده برای رابطه جنسیتوصیه هایی برای استفاده از روان کننده
- قبل از شروع رابطه جنسی از روان کننده استفاده کنید. مقدار کمی روان کننده را روی واژن و آلت تناسلی بمالید. می توانید در صورت نیاز در حین رابطه جنسی، روان کننده بیشتری اضافه کنید.
- از روان کننده به مقدار زیاد استفاده نکنید. استفاده بیش از حد از روان کننده می تواند باعث لغزنده شدن بیش از حد و از دست رفتن اصطکاک شود.
- اگر از کاندوم استفاده می کنید، از روان کننده سازگار با لاتکس استفاده کنید. برخی از روان کننده ها می توانند لاتکس را تجزیه کنند و باعث ایجاد پارگی شوند.
- روان کننده را به طور مرتب تعویض کنید. اگر از روان کننده به طور مرتب استفاده می کنید، باید هر چند روز یکبار آن را تعویض کنید.
- روان کننده را در جای خنک و خشک نگهداری کنید. گرما و رطوبت می تواند باعث فاسد شدن روان کننده شود.
در زمان تصمیم گیری برای انتخاب روان کننده حین رابطه جنسی باید سه عامل را مدنظر داشته باشد:
- اول بررسی کنید که نه شما و نه شریک جنسی تان به محصول مدنظر حساسیت ندارید.
- دوم اطمینان داشته باشید که محصول مدنظرتان دارای قند یا گلیسیرین نباشد زیرا این موارد می توانند عفونت قارچی را در زنان افزایش دهند.
- سوم اینکه از محصولات روغنی همراه با کاندوم لاتکس استفاده نکنید زیرا استحکام لاتکس را کاهش می دهد.
نکات استفاده از روغن زیتون برای رابطه جنسیسخن پایانی درباره روغن زیتون برای رابطه جنسی
رابطه جنسی یکی از مهمترین جنبه های زندگی زناشویی است و می تواند به صمیمیت و تعهد بین زوجین کمک کند. استفاده از روان کننده مناسب می تواند به شما کمک کند تا از رابطه جنسی خود لذت بیشتری ببرید و آن را به تجربه ای لذت بخش تر و صمیمی تر تبدیل کنید.
اگر در انتخاب روان کننده مناسب مشکل دارید، می توانید با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما در انتخاب بهترین گزینه برای نیازها و ترجیحات شما کمک کنند. روغن زیتون می تواند باعث بروز مشکلات مختلفی از جمله پارگی کاندوم، عفونت و واکنش های آلرژیک شود. برای انتخاب روان کننده مناسب، حتما از محصولات معتبر و بهداشتی استفاده کنید و قبل از استفاده، برچسب محصول را به دقت مطالعه کنید.
گردآوری: بخش سلامت جنسی سرپوش
- 15
- 2
