سلامت بدن
-
نقش پروتئین در سلامت بدن
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش ایسنا، پروتئین‌ها جزو سه گروه اصلی مواد مغذی محسوب می‌شوند که حیات انسانها به آن وابسته است. پروتئین‌ها، مولکول‌های...
-
کشف ارتباط چربی شکمی با درد مزمن
چربی شکمی با بسیاری از مشکلات سلامتی مرتبط است که از آخرین مورد آن در مطالعه‌ای جدید پرده‌بردای شده است. به گزارش ایسنا، در اولین مطالعه در نوع خود، چربی اضافی شکم با درد مزمن مرتبط دانسته شده است، اما خبر خوب این است که کاهش وزن که میتواند و کاهش اندازه دور کمر میتواند...
-
مغز دانه‌ها چه فوایدی برای سلامت دارند؟
مغزهای آجیلی سرشار از مواد مغذی برای سلامتی هستند و مصرف روزانه آن به مقدار کم توصیه می‌شود. به گزارش ایسنا، آجیل و مغزها، گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی هستند و مصرف منظم آن میتواند به ارتقاء سلامت جسمی و روحی در جنبه‌های مختلف مانند «سلامت قلب»، «کنترل وزن»، «سلامت مغز...
-
ابداع حسگرهای پوشیدنی با توانایی ارائه اطلاعات کامل از وضعیت سلامت بیماران
حسگرهای پوشیدنی نانو که در روند درمان به کمک بیماران می‌آیند توسعه یافتند. این حسگرهای نانوتکنولوژی با قرارگیری در لباس های معمولی می توانند اطلاعات کاملی از وضعیت سلامت افراد ارائه کنند. به گزارش دیجیاتو، محققان حسگرهایی توسعه داده اند که می توان آن ها را در پارچه...
-
عدم تاثیرگذاری مکمل‌های روغن ماهی در سلامت انسان
مکمل های روغن ماهی تاثیری در بهبود سلامت ندارند. یک مطالعه جدید نشان می دهد ممکن است استفاده از مکمل های روغن ماهی تاثیری در سلامت قلب و مغز و همچنین مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی نداشته باشند. به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، نویسنده مطالعه «جوانا اسدوریان» از...
-
آیا افراد لاغر سالم تر از چاق ها هستند؟
یافته ای جدید و متفاوت در مورد ارتباط سلامتی و وزن بدن؛ افراد لاغر لزوما سالم تر از چاق ها نیستند! نتایج نشان داد هیچ افزایش قابل توجهی در خطر مرگ برای افراد ۶۵ سال و بالاتر با شاخص توده بدنی بین ۲۲.۵ و ۳۴.۹ وجود ندارد. همین امر در مورد افراد جوان با BMI بین ۲۲.۵ تا ۲۷.۴...
-
جلو کشیدن ساعت‌ها چه تاثیری بر روی سلامت انسان و مصرف انرژی می‌گذارد؟
افرادی که کنترل چندانی بر ساعات کاری شان ندارند مانند افرادی که باید در شیفت معینی کار کنند و مجبورند صبح زود بسوی محل کارشان بروند، بیشتر در معرض پیامدهای تغییر ساعت قرار می گیرند. تغییر ساعت تابستانی یا جلو کشیدن ساعت ها در ابتدای بهار در بسیاری کشورها با هدف کاهش مصرف...
-
عجیب‌ترین فناوری‌ها در نمایشگاه CES 2023/ از جدیدترین محصولات برای مراقبت پوستی تا فناوری مخصوص گیمرها
نمایشگاه فناوری CES ۲۰۲۳ که میزبان جدیدترین فناوری های جهان است، روز سه شنبه هفته گذشته به روی خبرنگاران و اصحاب رسانه باز شد. در نمایشگاهCES ۲۰۲۳ که پنجم تا هشتم ژانویه در مرکز همایش های لاس وگاس برگزار می شود، برخی از جدیدترین محصولات شرکت های مختلف فناوری به نمایش گذاشته...
-
خوابیدن دوباره پس از زنگ صبحگاهی ساعت عواقب بدی برای سلامتی دارد
محققان می گویند که چرت زدن پس از زنگ صبحگاهی ساعت مضر است. بعضی روزها بیرون آمدن از رختخواب کاری عذاب آور است، بنابراین بسیاری از افراد به طور طبیعی وسوسه می شوند که دکمه چرت زدن (snooze) ساعت خود را فشار دهند تا بتوانند تنها ۱۰ دقیقه بیشتر بخوابند. به گفته محققان، اگرچه...
-
نور خورشید به تضمین سلامت انسان کمک می‌کند
افرادی که پوست تیره دارند وقتی در مدت زمان مساوی در معرض نور خورشید قرار می گیرند نسبت به افراد دارای پوست روشن ویتامین D کمتری تولید خواهند کردند همچنین، افراد مسن نسبت به افراد جوان ویتامین D کمتری تولید می کنند. نور خورشید می تواند به شما در دریافت ویتامین دی (D) کمک...
-
تاثیر منفی فست فود بر سلامتی افراد مبتلا به دیابت
محققان می گویند که مصرف فست فود بر سلامتی افراد مبتلا به دیابت تاثیرگذار است. افراد مبتلا به دیابت برای مدیریت سطح قند خون باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند. فست فودها اغلب بسیار فرآوری شده هستند و این وضعیت میتواند تأثير منفی بر سلامتی بگذارد. به گزارش ایسنا...
-
افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن در کسانی که خواب منظم شبانه ندارند
محققان مشاهده کردند خواب منظم کم تر از ۷ ساعت، با ۳۰ تا ۴۰ درصد بیشتر خطر ابتلاء به بیماری های متعدد در مقایسه با خواب هفت ساعتی منظم در شب مرتبط بود. تحقیقات جدید نشان می دهد با ورود مردان و زنان به سال های طلایی، آن هایی که بطور منظم نمی توانند یک خواب خوب شبانه...
-
چرا مصرف ویتامین E برای بدن ضروری است؟ +فیلم
دریافت و مصرف ویتامین E باتوجه به این که نقشی مهم در عملکرد بدن ایفا می‌کند برای سلامتی بسیار ضروری خواهد بود که می‌توان با قرار دادن برخی مواد غذایی در سبدغذایی مقدار کافی از این ویتامین را دریافت کرد. دریافت کافی ویتامین ای (E) برای سلامتی بسیار ضروری بوده و نقشی مهم در...
-
مصرف فیبر بیشتر به سلامت بدن شما کمک می‌کند
محققان در جدیدترین مطالعه خود دریافتند که مصرف بیشتر فیبر برای سلامت بدن مفید است. تحقیقات جدید نشان می دهد که اگر رژیم غذایی شما دارای فیبر کم است، می توانید با افزودن فیبر بیشتر به روده خود، صرف نظر از منبع فیبر، کمک کنید. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، بسياري...
-
غذاهای تند برای سلامتی ضرر ندارند
محققان می گویند که غذاهای تند برای سلامت مضر نیستند. چالش غذای تند این روزها رایج است، اما آیا خوردن فلفل قرمز و سس های تند می تواند به بدن شما آسیب برساند. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، یکی از متخصصان تغذیه مرکز پزشکی کلیولند در اوهایو پیشنهاد می کند که اگرچه...
-
سایلنت کردن موبایل چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
افرادی که اعلان ها را کاملا بی صدا می کنند (بدون لرزش یا سیگنال های صوتی)، بیشترین استفاده را از رسانه های اجتماعی دارند و تلفن های خود را بیشتر چک می کنند. یک مطالعه جدید نشان داده است که قرار دادن وضعیت گوشی در حالت بی صدا، آثار روانی مخربی برای فرد بهمراه دارد....
-
تغییرات اقلیمی چه تاثیراتی بر سلامت کودکان قبل از تولد دارد؟
قرار گرفتن در معرض گرما قبل از تولد با خطر بالاتر زایمان زودرس و همچنین وزن کم هنگام تولد همراه است و با مرگ نوزاد مرتبط است. تحقیقات نشان می دهد کودکان در کشورهای با درآمد ضعیف تا متوسط احتمالاً بیشترین تأثیر را از تغییرات آب و هوایی خواهند دید. به گزارش مهر به...
-
آیا مانند گذشتگان شیر می‌نوشیم؟/ از اثر تبلیغات تا محبوبیت پنیر
دامداری‌های آمریکا در طول دوران همه‌گیری و بسته شدن هتل‌ها و رستوران‌ها بسیار ضرر کردند و میلیون‌ها لیتر شیر را بیرون ریختند. آمریکایی‌ها در ۵۰ سال گذشته کمتر شیر نوشیدند. بسیاری از مراکز تولید لبنیات در این کشور در معرض ورشکستگی هستند و بسیاری برچیده شده‌اند. برخی...
-
فیلم/ تاثیر خواب دیدن بر سلامتی
خواب دیدن، یک مسئله کاملا طبیعی است که امروزه عصب شناسان به تاثیرات مثبت آن بر حفظ سلامتی انسان پی برده اند. براساس تحقیقات انجام شده، خواب دیدن میتواند سبب افزایش توانایی انسان برای حل مشکلات پیش رو باشد. فیلم تاثیر خواب دیدن بر سلامتی,ویدیو درباره خواب,فیلم در...
-
تهدید سلامت بشر با فلزات سمی ناشی از تولید ابزارهای فناوری
بر اساس یک پژوهش، فلزات سمی به هنگام تولید گوشی های هوشمند می تواند سلامت مردم سراسر جهان را تهدید کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از دیلی میل، بر اساس یک پژوهش، فلزات سمی که به هنگام تولید ابزار های فناوری، از گوشی های هوشمند و باتری ها گرفته تا پنل های خورشیدی و...
-
پیتزا مارینارا یا ناپولی برای سلامت انسان مفید است
یک مطالعه ایتالیایی نشان داد که پیتزا، به ویژه نوع مارینارا یا ناپولی آن، برای سلامتی بسیار مفید است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، پیتزا غذای محبوبی برای کل مردم دنیاست که اغلب بعنوان دشمن لاغری و سلامتی انسان معرفی شده است. شاید برای برخی تعجب آور باشد که دانشگاه...
-
امکان اندازه گیری نبض با گوشی امکانپذیر شد
گروهی از دانشمندان "دانشگاه واشنگتن" روش جدیدی را برای ردیابی سلامت افراد با استفاده از دوربین‌های گوشی هوشمند یا رایانه افراد ابداع کرده اند. به گزارش ایسنا به نقل از تک اکسپلوریست، یک شخص می تواند از نبض و سیگنال تنفس خود تنها با گرفتن یک فیلم لحظه ای از صورت خود آگاه...
-
ساخت لباس هوشمند برای کنترل سلامت انسان
لباس هوشمند برای کنترل سلامت انسان ساخته شد. پژوهشگران سنگاپوری موفق به تولید لباس هوشمندی شده اند که با گوشی تلفن همراه کنترل می شود و قادر به کنترل علایم حیاتی بدن برای بررسی وضعیت سلامت انسانها است. به گزارش مهر به نقل از سی جی تی ان، لباس یادشده میتواند به صورت...
-
خطرات استفاده از برخی شوینده‌ها برای سلامت مصرف‌کنندگان
همه در جنب و جوش‌اند، یکی خرید خانه می‌کند، آن یکی در فکر آجیل و شیرینی شب عید است، دیگری مشغول تغییر دکوراسیون است و در کنار همه اینها، تقریبا خانه‌ای نیست که اسفندماهش بدون خانه‌تکانی و تمیزکاری تمام شود. تمیز‌کردن خانه هم بدون استفاده از شوینده و ضدعفونی‌کننده انجام نمی...
-
اینفوگرافیک/ استفاده از مایعات چه اثری بر حفظ سلامتی دارد؟
مایعاتی مثل چای و آبمیوه طبیعی در کنار جو دو سر، میوه ها و سبزیجاتی مثل هندوانه، هلو، گریپ فروت (grapefruit) ، خیار، کاهو و کلم من جمله گزینه های مناسب برای تامین قسمتی از آب موردنیاز بدن هستند. در این اینفوگرافیک که طبق گزارش سایت thesouthafrican تهیه شده به بعضی از...
-
خبرها در مورد ویروس کرونا چه تاثیری برسلامت بدن و مغز می‌گذارد؟
در صورت مرور اخبار بد به خصوص درباره کرونا، مغز بر روی خبرهای منفی بیشتر از اخبار مثبت متمرکز می شود. درصورتی که احساس می کنید در اخبار بی پایان مرتبط با ویروس کرونا غوطه ور شده اید، تنها نیستید. در سراسر دنیا هرروز خبرهای جدیدی در مورد تعداد موارد ابتلا و مرگ و میر...
-
توسعه یک حسگر پوشیدنی با توانایی تجزیه و تحلیل تعریق افراد
محققان "دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی" (North Carolina State University) آمریکا در مطالعه اخیرشان موفق به گسترش یک حسگر پوشیدنی شده اند که این سنسور میتواند با تجزیه و تحلیل تعریق افراد، بر سلامت کلی آنها نظارت کند. به گزارش ایسنا به نقل از گیزمگ، اخیرا فیلسوفان دانشگاه...
-
چگونه خوابیدن چه تاثیری در سلامتی مان دارد؟
بسياري از ما بدون توجه به وضعیت خاصی بر حسب عادت به خواب می رویم. درواقع موقع خواب حواسمان نیست به دنده چپ میخوابیم یا راست. یا حتی بالشت زیر سرمان سفت است یا نرم. ولی جالب است بدانید نوع خوابیدن ما تاثیری جدّي بر سلامتی ما دارد. به گزارش انتخاب، یک مطالعه جدید در دانشگاه...
-
آیا استفاده از مایکروویو برای سلامتی مضر است؟
مایکروویو دارای امواجی است با طول موج کوتاه که بخشی از طیف الکترومغناطیس را همانند پرتوهای نور قابل رویت تشکیل می‌دهد. به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه اینترنتی tips-and-tricks، تقریبا بیشتر افراد یک دستگاه مایکروویو در آشپزخانه دارند. این دستگاه برای گرم کردن مواد غذایی...
-
افزودنی های مجاز خوراکی موجب تضعیف بدن در مقابل آنفلوانزا می شوند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودنی های مجاز خوراکی متداول احتمالا واکنش ایمنی بدن در مقابله با بیماری آنفلوانزا را متوقف می نماید. به گزارش مهر، ماده افزودنی خوراکی tBHQ (tert-butylhydroquinone) در بسیاری از محصولات نظیر گوشت‌های یخ زده، کلوچه‌ها و غذاهای سرخ شده یافت...
