نتایج یک بررسی نشان می دهد: ورزش کردن طول عمر مبتلایان به دیابت نوع دو را افزایش می دهد.
به گزارش ایسنا به نقل از هلث دی نیوز، در این بررسی آمده است: در اشخاص مبتلا به دیابت نوع ۲ (Diabetes mellitus type 2) ورزش کردن میتواند خطر مرگ زود هنگام را تا حدود یک سوم کاهش دهد.
جمعی از محققان در تایوان با انجام تحقیقاتی اظهارکردند: ورزش کردن میتواند حساسیت به انسولین را تقویت کند، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را کاهش دهد و مانع از التهاب شود.
در این بررسی آمده است: در میان نزدیک به ۵۰۰۰ زن و مرد مبتلا به دیابت نوع دو مشخص شد. در مدت زمان انجام این مطالعه افرادی که میزان بیشتری فعالیت ورزشی داشتند در مقایسه با دیگران کم تر در معرض خطر مرگ قرار داشتند.
همچنين افرادی که سطح متوسطی از تمرینات ورزش داشتند ۲۵ درصد کمتر در معرض مرگ بوده اند و افرادی که بيش ترین میزان حرکت ورزشی را داشتند ۳۲ درصد کم تر در معرض خطر فوت بودند.
- 12
- 1
