رشته های ورزشی
-
همه چیز درباره ورزش مهیج سپک تاکرا
ورزش سپک تاکرا ورزش سپک تاکرا، ورزشی مهیج و پرهیجان است که در آن بازیکنان با ضربات پا به توپ ضربه می زنند. این ورزش که قدمتی طولانی در کشورهای جنوب شرق آسیا دارد، در سال های اخیر به تدریج در سایر نقاط جهان نیز به محبوبیت رسیده است. در این مقاله از سرپوش به بررسی ابعاد...
-
تجربه سرعت و هیجان با کارتینگ
کارتینگ کارتینگ یک ورزش موتوری محبوب و هیجان‌انگیز است که در طی آن رانندگان با کارت‌های موتوری سرعت می‌گیرند. در این مقاله از سرپوش به بررسی جزئیات و جذابیت‌های این ورزش خواهیم پرداخت. تاریخچه کارتینگ کارتینگ یکی از محبوب‌ترین و هیجان‌انگیزترین ورزش‌های موتوری جهان...
-
همه چیز درباره ورزش مهیج کرفبال
کرفبال در این مقاله از سرپوش، به بررسی و توضیحاتی درباره کرفبال پرداخته خواهد شد. کرفبال به عنوان یک ورزش تیمی پرطرفدار، با تاریخچه و قوانین خاص خود، جذابیت‌ها و مهارت‌های منحصر به فردی دارد. در این مقاله، به مفاهیم اساسی کرفبال، بازیکنان برجسته، و جاذبه این ورزش جهانی...
-
ثروبال ورزشی شبیه به والیبال
ثروبال ثروبال یکی از ورزشی های قدیمی آسیایی است که برای اولین بار در هند در گروهی از زنان انجام شد. این ورزش در یک زمین مستطیل شکل و بین دو تیم ۹ نفره انجام می شود. اولین مسابقات قهرمانی این ورزش در سال ۱۹۸۰ انجام شد. در ادامه این مقاله از سرپوش به تفسیر ورزش ثروبال می...
-
کشتی تاریخی، جالب و عجیب روغنی
کشتی روغنی کشتی روغنی یکی از ورزش های سنتی و باستانی کشور ترکیه است که با استفاده از روغن زیتون بر بدن های شرکت کنندگان برگزار می شود. در این مسابقه هدف زمین زدن حریف یا بیرون راندن او به خارج از منطقه مسابقه است. در ادامه این مقاله از سرپوش به کشتی روغنی پرداخته می شود...
-
اسلم بال ترکیبی از ترامبولین و بسکتبال
اسلم بال ورزش اسلم بال یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های توپی مفرح است که شباهت بسیار زیادی به بسکتبال دارد. در این مقاله از سرپوش می‌خوانید که اسلم بال چگونه به رسمیت شناخته شد، همچنین درباره قوانین و نحوه اجرای این بازی هم اطلاعاتی کسب خواهید کرد. معرفی اسلم بال ورزش...
-
هنر جنگیدن در کشتی سنتی مغولی یا کشتی بوخ
کشتی مغولی ورزش کشتی مغولی یکی از بازی‌های جنگی قدیمی است که تاریخچه‌ای بسیار قدیمی و فرهنگی دارد. در این مقاله از سرپوش، به معرفی ورزش کشتی مغولی، اصول آن، و نقش آن در تاریخ مغول‌ها پرداخته خواهد شد. کشتی مغولی چیست؟ کشتی مغولی که با نام بوخ نیز شناخته می شود، یک...
-
آشنایی با قوانین و خطاهای مربوط به شمشیربازی
شمشیربازی به شیوه سنتی، از قرن ها قبل در میان مردم دنیا وجود داشته است در ورزش شمشیربازی که یک ورزش مفرح است؛ سرعت، قدرت، استقامت، چابکی و انعطاف پذیری، تأثير به سزایی دارد و اختلاف بسیاری با فیلم ها دارد و نوعی هنر رزمی شناخته میشود. در این مطلب از سرپوش به طور کامل...
-
معرفی رشته پانکریشن
رشته ورزشی پانکریشن، ترکیبی از ورزش‌های کاراته، تکواندو و ... میباشد نخستین سیستم نظامی و قدیمیترین هنر رزمی و رقابت ورزشی در جهان، پانکریشن می باشد. یکی از دلایل شهرت یونانیها، مهارت آن ها در ورزش و تکنیکهای نظامیشان در دوران پیش از میلاد می باشد. در این مطب از سرپوش...
-
رشته کن جوتسو چیست؟
کنجوتسو یکی از چهار سبک رزمی اصلی ژاپن پیش مدرن به شمار میرود قدمت هنر شمشیر زنی در سراسر ژاپن، طولانی است. درواقع از سبک های محبوب ورزش رزمی در ژاپن می توان به کن جوتسو اشاره کرد. این سبک در قرن ۱۵ میلادی برای نخستین بار به عنوان روشی برای اموزش پیاده نظام سامورایی بوجود...
-
ورزش پنجگانه مدرن چیست؟ (+ تاریخچه)
ورزش پنجگانه مدرن نوعی تغییر در جنبه نظامی پنجگانه باستانی بود پنج گانه در بازی های المپیک باستان، اهمیت منحصربه‌فردی داشت و بعنوان نقطه اوج بازی ها محسوب میشد. از سال ۱۹۱۲ ورزش پنج گانه در برنامه المپیک قرار گرفته است. لازمه ی ورزش پنجگانه ، تکنیک ها و مهارت های خاص است...
-
آشنایی با قوانین پرش طول
پرش طول یکی از رشته های دو میدانی است بر خلاف اکثریت رشته های دو و میدانی، قوانین مربوط به پرش طول به پرش کننده، این اختیار را می دهد که از تکنیک ها و روشهای گوناگونی در مرحله پرواز بهره بگیرد. در این مطلب از سرپوش در مورد رشته پرش طول به طور کامل توضیح داده شده است....
-
آشنایی با قوانین لاپتا
لاپتا ورزشی تیمی و از دسته ورزش‌های امن پناه است در روسیه، یک ورزش قدیمی تحت عنوان لاپتا میباشد که شبیه به بیسبال است و برای حفظ امادگی جسمانی سربازان در زمان حکومت تزار استفاده می شده است. در این مطلب از سرپوش با ورزش لاپتا آشنا خواهید شد. لاپتا لاپتا در روسیه به...
-
انواع رشته های ورزشی بانوان چیست؟
ورزش بانوان تأثیرات گسترده‌ای در سطح جوامع ایجاد میکند که رابطۀ مستقیمی با سلامت آنها دارد دختران در سراسر جهان در زمینه ی ورزش، بطور فعال مشارکت دارند و صرفا در خانه ورزش نمی کنند؛ یعنی آن ها با ورزش کردن، توانایی های جدیدی را می آموزند؛ علاوه‌براین فعالیت زیادی انجام...
-
ورزش اسپینینگ چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
اسپینیگ یک ورزش مؤثر بر روی کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است یکی از ورزش های هوازی که از دهه ۸۰ میلادی همراه با موزیک و یک دوچرخه در آمریکا شروع شد؛ اسپینینگ نام دارد. این ورزش از سال ۸۶ در ایران، فعالیت خود را بطور رسمی زیر نظر فدراسیون ایروبیک و امادگی جسمانی آغاز...
-
همه چیز درمورد غارنوردی
غارنوردی یکی از فعالیت های تقریبا نوپا در ایران می باشد در حال حاضر ، شاخه غارنوردی به فعالیت های بخشی از هیئت کوهنوردی در ایران اضافه شده است. غارنوردان میتوانند فعالیت خود را در دو سطح مبتدی و حرفه ای ادامه دهند. در این مطلب از سرپوش درمورد رشته ورزشی غارنوردی توضیحاتی...
-
معرفی کامل ورزش کبدی و قوانین این بازی
سبک های متنوعی از ورزش کبدی وجود دارد ورزش کبدی، اغلب در هند و پاکستان و ایران، مرسوم شده است. مسابقات قهرمانی این بازی در سال ۱۳۸۱ برای نخستین بار برای مردان در سطح آسیا برگزار شد. این ورزش جذاب، موجب جذب طرفداران خاصی در بین رشته های المپیک شده است. در این مطلب از سرپوش...
-
آشنایی با انواع قوانین بسکتبال
یکی از قوانین بسکتبال این است که مشت زدن به توپ خطا محسوب میشود در هر ورزشی، عوامل مؤثر در افزایش هیجانات یک بازی و مسابقه، شامل تاکتیک، تکنیک و خلاقیت های فردی بازیکنان میباشد و تیم داوری، اجرای صحیح قوانین و مقررات را بر عهده دارند. در این مطلب از سرپوش با رشته ورزشی...
-
آشنایی با رشته دره نوردی و اصول آن
دره نوردی در ابتدا به عنوان یک ورزش اکتشافی مانند غار نوردی یا کوهنوردی آغاز شد از ورزش دره نوردی بعنوان یک ورزش حرفه ای و جهانی و یک تفریح و سرگرمی مهیج یاد میشود. در این مطلب از سرپوش بیشتر با رشته دره نوردی آشنا خواهید شد. رشته دره نوردی دره نوردی در ابتدا یک...
-
هوگام چیست و به چه صورت انجام می شود؟
هوگام فعالیتی است که در آن ورزشکاران موظف به عبور از موانع سرراه خود هستند ورزش هوگام، از هنرهای ورزشی هیجان انگیز محسوب میشود. ورزشکاران در طی انجام ورزش هوگام باید از موانعی عبور کنند که تأثیر بسزایی در ارتقای امادگی جسمانی آنها دارد. در این مطلب از سرپوش با رشته هوگام...
-
ورزش رزمی هاپکیدو چیست؟
هدف اصلی هاپکیدو، سعادت و خیر کسی است که آنرا انجام می دهد هاپکیدو تنها برای افراد قوی نیست، زنان و کودکان و افراد مسن هم میتوانند آنرا یاد بگیرند، چون هاپکیدو یک هنر رزمی طبیعی است. ورزش هاپکیدو نیز یکی از شاخه های ورزش رزمی است. این ورزش رزمی یکی از ورزش های تلفیقی با...
-
قوانین مسابقات پرش سه گام چیست؟
توانایی مقابله با آسیب های ورزشی در پرش سه گام، بسیار حائز اهمیت است پرش سه گام یکی از ورزش های پیشینه دار است که اشکال ابتدایی آن در المپیک های ابتدایی هم حضور داشته است. یکی از اعضای گروه ورزش های دو و میدانی که از جذابیت خاصی برخوردار است، پرش سه گام می باشد. پرش سه...
-
آشنایی با رشته کیودو و پیشینه آن
کیودو نام یک هنر رزمی نوین ژاپنی است هنر کمانگیری ژاپنی ها که دارای قدمتی کهن می باشد؛ کیودو نام دارد. امروزه این هنر در ژاپن به عنوان یکی از هنرهای بسیار مهم و اصیل شناخته می شود. نماد كیودو بیانگر فرهنگ، اصالت و ذهنیت مردمان ژاپن می باشد. رشته کیودو یکی از هنرهای...
-
معرفی ورزش راکت بال و تفاوت آن با اسکواش (+ قوانین)
ورزش راکت بال در دهه ی ۶۰- ۷۰ میلادی در بریتانیا رونق پیدا کرد یكی از رشته های هم خانواده اسكواش، رشته راكت بال نام دارد که بیشتر قوانینش به قوانین اسكواش شباهت دارد. راکت بال به ورزش معروفی گفته میشود که با راکت و توپی کوچک در فضای داخلی و در اتاق های بسته همراه با...
-
اطلاعات کامل درمورد ورزش کیک بوکسینگ
هدف از تمرینات کیک بوکسینگ دفاع از خود و به دست آوردن آمادگی جسمانی میباشد کیک بوکسینگ یک رشته ورزشی است که محبوب و پرطرفدار است، رشته کیک بوکسینگ قوانین خاص خود را دارد و البته فوایدی را هم بهمراه دارد. کیک بوکسینگ نوعی ورزش رزمی تمام ایستاده و بر مبنای لگد زدن و مشت زدن...
-
بازی دومینو| تاریخچه، انواع و فواید دومینو
دومینو بازی غیر قابل پیش بینی است دومینو نوعی بازی است که به وسیلهٔ قطعه های مستطیلی کوچکی انجام می شود. درقرن ۱۳ میلادی اولین علامت های حضور "بازی دومینو" در کشور چین پدید آمد.یک دست دومینو معمولاً از ۲۸ عدد دومینوی مستطیلی تشکیل شده که هرکدام شامل دو مربع کنار هم هستند...
-
آشنایی با ورزش پرهیجان کایت سواری
در کایت سواری، خلبان از طریق انتقال وزن بدن خود به طرفین، کایت را کنترل می کند در کاینت سواری، سرعت باد نقش تعیین کننده ای در سرعت پرواز دارد. کسانی که به دنبال پروازی پر سرعت و با هیجان بالا هستند، کایت سواری گزینه ی مناسبی برای آنها به شمار می آید. هنگ گلایدر ها بسته به...
-
سامبو چیست؟؛ آشنایی با سبک ها و قوانین سامبو
سامبو یک ورزش رزمی روسی است سامبو که در دهه ۱۹۲۰ در ارتش سرخ شوروی به منظور تقویت توانایی مبارزه تن به تن سربازان، تاسیس گردید، تلفیقی از کشتی ازاد و هنرهای رزمی است. این رشته امروزه در سرتاسر جهان شناخته شده و اشخاص زیادی را بخود جذب نموده است. سامبو در سامبو، دو...
