استفاده از ماسک در روزهای کرونایی، به خصوص در مکان های عمومی و در مکانهایی که تردد و رفت و آمد جمعیت زیاد است، توصیه می شود، ولی باید توجه کرد که نحوه صحبح استفاده از ماسک را بیاموزیم.
به گزارش ایسنا، در روزهای کرونایی چند نکته بهداشتی را موقع استفاده از ماسک رعایت کنید:
- چنانچه سالم هستید، جهت جلوگیری از انتقال ویروس کرونا از شخصی که مشکوک به این بیماری است، باید از ماسک استفاده کنید.
- درصورتی که سرفه یا عطسه می کنید، حتماً باید از ماسک استفاده کنید.
- دقت داشته باشید که ماسک تنها در مواقعی مؤثر است که علاوه بر استفاده از آن، حتما شستن مکرر دست با آب و صابون یا ضدعفونی دست با محلول الکلی نیز مدنظر قرار گیرد.
- چنانچه از ماسک استفاده می کنید، باید بدانید که چگونه بدرستی میتوان از آن استفاده کرد.
- دقت داشته باشید که ماسک ها اندازه های مختلفی دارند و بدین ترتیب باید ماسک در اندازه مناسب را انتخاب کنید.
- برای کودکان از ماسک های مناسب برای اندازه صورت آن ها استفاده کنید.
بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایرانیان، ماسک ها سه لایه دارند؛ یک لایه بیرونی که رنگی است که مخصوص دفع خارجی مایعات است و همواره باید رو به بیرون باشد، یک لایه میانی که دیده نمی شود و بعنوان مانعی برای ورود ذرات ریز بوده و یک لایه داخلی که سفید رنگ است و وظیفه جذب رطوبت را دارد. این لایه همواره باید به طرف دهان (Mouth) شما باشد. باید توجه کرد که ماسک هایی که ویژگی های ذکر شده را ندارند توصیه نمی شوند. برای این که نمی توانند محافظت کافی دربرابر بیماری های عفونی منتقل شده توسط قطرات تنفسی را ایجاد کنند.
- پیش از استفاده از ماسک، باید دستان خود را با محلول الکلی ۷۰ درصد و یا با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه تمیز کنید.
- حین استفاده دست را در درون کش ها کرده و ماسک را روی بینی و دهان خود بگذارید و بدین ترتیب کش ها را پشت گوش بیندازید.
- دهان و بینی (Nose) خود را کاملاً با ماسک بپوشانید و مطمئن شوید که هیچ شکافی بین صورت و ماسک شما وجود ندارد.
- ماسک قسمت ضخیمی دارد (نوار فلزی کوچک) که باید حتما در بالا روی بینی قرار گیرد. پس از قرارگیری، قسمت ضخیم راکه روی بینی و گونه ها است، فشار می دهیم تا هیچگونه هوایی وارد نشود.
- قسمت پائین ماسک را حتماً باید تا زیر چانه کشید.
- در حین استفاده از ماسک، از لمس کردن ماسک جدا پرهیز کنید. در صورت ضرورت، دستان خود را با محلول ضدعفونی کننده الکل ۷۰ درصد و یا آب و صابون تمیز کنید.
- هنگامی که ماسک مرطوب شود، کارایی خود را از دست می دهد. بدین ترتیب، ماسک را باید با یک ماسک جدید جایگزین کنید و از ماسک های یکبار مصرف دوباره استفاده نکنید.
- جهت دفع ماسک، حتماً از قسمت کش ها ماسک را در بیاوریم (جلوی ماسک را لمس نکنید) و در کیسه ای گذاشته و آنرا در سطل زباله (در صورت امکان سطل درب دار) بیندازیم.
- دقت کنید موقع دفع ماسک دست تان با لایه بیرونی تماس نداشته باشد.
- پس از دورانداختن ماسک حتماً دست های خود را با محلول الکلی ۷۰ درصد و یا آب و صابون بشویید.
- 21
- 1
