۲ خطر جدی نوشیدن بیش از حد «آب یخ»

به گزارش باشگاه خبرنگاران، سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره عوارض مصرف بیش از حد آب یخ اظهار کرد: آب یخ خاموش‌کننده حرارت غریزی بدن است و به‌طور کلی آب یخ ضعیف‌کننده سیستم عصبی و سیستم گوارشی است.

وی افزود: مصرف بیش از حد آب یخ مخصوصاً در فصول سرد می‌تواند موجب ضعف قوای جنسی، رعشه، قولنج، نازایی، کبد چرب و... افراد شود؛ بهترین وقت برای نوشیدن آب دو ساعت بعد از غذاست.

این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: نوشیدن آب بین غذا جایز نیست و سبب اختلال در هضم می‌شود اما کودکان در این باره استثنا هستند.

علوی عنوان کرد: باید از آشامیدن یک‌باره آب سردِ فراوان پس از نزدیکی، استحمام، آب‌تنی یا ورزش سنگینی که افراد را به نفس‌نفس زدن وامی‌دارد، دوری کرد؛ باید آب را اندک‌‌‌اندک و جرعه‌جرعه نوشید تا اثر تشنگی و نیاز به آن از بین رود.