به گزارش ایسنا، دیابت (Diabetes) یکی از شایع ترین اختلالات غدد درون ریز است که سالانه میلیون ها نفر را مبتلا می کند. دیابت، به ویژه دیابت نوع دو اغلب با اختلالات متابولیسم لیپید همراه است. به عبارت دیگر، افزایش سطوح اسیدهای چرب نقش اساسی در افزایش مقاومت به انسولین ایجاد می کند. بخش در خور توجهی از بیماران دیابتی از اختلال چربی رنج می برند که این فرآیند خود می تواند به بیماری های قلبی و عروقی دامن بزند. محققان در مطالعه ای اثر تعاملی مصرف مکمل تخم گشنیز و انجام تمرینات هوازی را بر شاخص های خطرزایی قلبی- عروقی در زنان مبتلا به دیابت نوع دو بررسی کرده اند.
این پژوهش، توسط محسن اکبرپور بنی، نرگس کریمیان و زهرا ثمری ابراهیم زاده از دانشگاه قم و به صورت نیمه تجربی تصادفی، چهارگروهی و با اندازه‌گیری دو مرحله ای پیش و پس آزمون انجام شد. جامعه آماری در این مطالعه را ۱۰۸ نفر از زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ (Diabetes mellitus type 2) شهر اصفهان که طی فراخوان اعلام شده داوطلب شرکت در پژوهش بودند، تشکیل دادند.
پس از بررسی شرایط اشخاص، نهایتا با استفاده از جدول دمورگان ۴۰ نفر از داوطلبان دارای شرایط پس از توزیع فرم همکاري شرکت در طرح تحقیقاتی در جلسه هماهنگی شرکت کردند و با تکمیل فرم رضایت آگاهانه و پرسشنامه یادآمد تغذیه ای ۲۴ ساعته، به عنوان نمونه تحقیق براساس شاخص توده بدن به صورت تصادفی انتخاب و در چهار گروه ۱۰ نفری (هوازی- گشنیز، هوازی- دارونما، گشنیز و دارونما) تقسیم شدند. در این زمینه، هیچ یک از افراد تحت انسولین درمانی نبودند و بیماران هر چهار گروه در طول دوره تحقیق از داروهای متفورمین و گلی بن کلامید به صورت خوراکی استفاده می کردند.
بر اساس آنچه در این مقاله بیان شده است، در این پژوهش، گروه های تمرینی به اجرای برنامه تمرین هوازی به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه پرداختند. برنامه تمرین هوازی براساس راهنمای کالج آمریکایی طب ورزش، طراحی و زیر نظر مربی و پژوهشگر انجام شد. به نحویکه در دوره تمرینی هشت هفته ای، مدت کل تمرین در هر جلسه از ۳۵ دقیقه شروع و به ۴۶ دقیقه رسید که این مدت شامل ۱۰ دقیقه گرم کردن، ۱۰ دقیقه سرد کردن به صورت راه رفتن سریع، دویدن آهسته و حرکات کششی و نرمشی و ۱۵ تا ۲۶ دقیقه برنامه اصلی تمرین هوازی بود.
در این مقاله آمده است: گروه‌های مصرف کننده مکمل نیز به مدت هشت هفته روزانه ۵۰۰ میلی گرم پودر تخم گشنیز را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از صرف وعده ناهار و شام مصرف می کردند.
پژوهشگران این مطالعه می گویند: در مجموع با توجه به تغییرات درصدی حاصل شده در گروه های تمرین- مکمل، تمرین- دارونما و مکمل، به ویژه تغییر معنی دار کلسترول و LDL می توان بیان کرد که مصرف تخم گشنیز و انجام تمرینات هوازی در دوره زمانی هشت هفته تا حدودی سبب بهبود شاخص های لیپیدی بیماران دیابتی نوع دو شده و از این طریق ممکن است باعث کاهش عوارض قلبی- عروقی شود، هرچند که برای تاثیرگذاری بیشتر نیاز است تا دوره مصرف مکمل گشنیز و انجام تمرین هوازی طولانی‌تر باشد.
در این مقاله بیان شده است:در این تحقیق، تفاوتی بین اثر تعاملی مصرف مکمل گشنیز و تمرین هوازی در مقایسه با مصرف فقط گشنیز یا اجرای فقط تمرین هوازی مشاهده نشد. بنابراین در کل برای اثبات آثار مصرف مکمل گشنیز و تمرین هوازی نیاز به بررسی های بیشتر و انجام تحقیقات با طول دوره زمانی طولانی تر است.
این پژوهش در اولین شماره ی سی وششمین جلد نشریه علمی تحقیقات گیاهان دارویی و معطر ایران منتشر شده است.
- 10
- 2
