فکر کردن به لحظه مرگ برای اغلب افراد دلهره آور است اما کارشناسان می گویند مرگ طبیعی امکان دارد «یک فرایند آرام چند مرحله ای» باشد.
سالیانه ۶۵ میلیون نفر در جهان جان خود را از دست می دهند؛ یعنی ۱۷۸ هزار نفر در هرروز، ۷ هزار و ۴۲۵ نفر در هر ساعت و ۱۲۰ نفر در هر دقیقه. اگر مرگ بر اثر سوانح و جنایت و مرگ های آنی را کنار بگذاریم آن دسته از انسان هایی که شانس این را دارند که در فضایی آرام و با آگاهی از رسیدن مرگ این لحظه را تجربه کنند احتمالا ساعات پایانی آرامی را پشت سر خواهند گذاشت.
دکتر توماس فلیشمن، متخصص اورژانس، بعداز مشاهده تقریباً دو هزار مرگ گفته بود که فکر می کند پنج مرحله مرگ وجود دارد.
او این نظر خود را در یک سخنرانی« تدتاک این گونه توضیح داد:« مرحله اول این است که یک تغییر ناگهانی وجود دارد و از لحظه ای به لحظه دیگر، تمام دردها از بین می رود.
تمام اضطراب ها از بین میروند، همه ترس ها از بین می روند ، همه صداها از بین می روند و فقط صلح، آرامش و آسودگی وجود دارد. بعضی حتی از احساس لذت گزارش داده اند.»
او گفت که مرحله دوم یک «تجربه خارج از بدن» است، همین طور سومین احساس «راحتی» که تقریباً برای همه یکسان است.
با این حال برخی «صداهای وحشتناک، بوهای وحشتناک و موجودات وحشتناک» را توصیف می کنند.
این دکتر متخصص که بر بستر مرگ هزاران فرد محتضر حاضر بوده است می گوید که در مرحله چهارم بیماران اغلب نوری را می بینند که شروع به «درخشش در تاریکی مطلق» می کند.
او می گوید کسانی که از تجربیات نزدیک به مرگ جان به در برده اند از «محیطی زیبا، رنگ های زیبا، برخی از موسیقی زیبا و احساس عشق بی قید و شرط صحبت کرده اند » که این مرحله پنجم است.
علاوه بر او پزشکان دیگری هم که با افراد در حال مرگ سر و کار دارند می گویند پشت سر گذاشتن آخرین ساعات زندگی الزاما سخت و دردناک نخواهد بود. یکی از این پزشکان دکتر کاترین مانیکس است که در بخش «مراقبت های تسکینی و پایان زندگی» کار می کند. ویدئویی که او در آن برای برنامه ایده های بی بی سی در سال ۲۰۱۸ در مورد مرگ سخن گفت هنوز در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود. او مرگ را یک «فرآیند» توصیف می کند که بخش بزرگی از زندگی ما و چیزی است که همه ما روزی تجربه خواهیم کرد.
دکتر مانیکس نویسنده کتاب «با پایان در ذهن» در این ویدئو می گوید:« به نظر من مردن احتمالا به آن بدی که انتظار دارید نیست. ما حکمت و خرد غنی مرگ انسان عادی را از دست داده ایم و زمان آن فرا رسیده است که درباره مردن صحبت کنیم و آن خرد را بازیابیم. مردن مانند زایمان در واقع فقط یک فرآیند است. مردم به تدریج خسته تر و فرسوده تر می شوند. با گذشت زمان مردم بیشتر می خوابند و کمتر بیدار هستند.»
دکتر مانیکس عقیده دارد فرایند مرگ طبیعی بسیار آرام اتفاق می افتد. از زمان بیدار بودن کاسته و خواب بیشتر می شود. فرد به آهستگی کم توان تر شده و دم و بازدم امکان دارد سخت تر شود اما به معنی دردناک بودن آن نیست. دانستن این موضوع میتواند لحظات آخر را برای اطرافیان آرام تر کند و آنها باید بدانند فردی که به مرگ طبیعی جان می دهد لحظات دردناکی را سپری نمی کند. دانستن این حقیقت میتواند برای همه مفید باشد.
تحقیقات منتشر شده در اوایل سال جاری نشان داد که این فرآیند امکان دارد بسیار خوشایندتر از آنچه ما فکر می کنیم باشد.
دانشمندان فوریه امسال بطور تصادفی تصاویری از مغز، پیچیده ترین اندام ما، هنگام خاموش شدن ضبط کردند و به این ترتیب چشم اندازی شگفت انگیز از مرگ را به دست آوردند.
یک بیمار مبتلا به صرع قبل از حمله قلبی به یک دستگاه نوار مغزی (EEG) متصل شده بود.
این بدان معنا بود که ۱۵ دقیقه حول و حوش زمان مرگ او در نوار مغزی ثبت شده است.
در ۳۰ ثانیه قبل و بعد از آخرین ضربان قلب بیمار، افزایش امواج مغزی بسیار خاص مشاهده شد.
این امواج که بعنوان نوسانات گاما شناخته می شوند به چیزهایی مانند بازیابی حافظه، مدیتیشن و رویا مربوط هستند و ممکن است افسانه «تمام عمر را در یک لحظه دیدن» حقیقت داشته باشد.
روند فیزیکی مردن چگونه است؟
سرویس ملی اطلاعات بهداشت استرالیا فرآیند مردن را به آرام شدن سوخت و ساز بدن تشبیه می کند. در بیشتر افرادی که در حال مرگ هستند، سیستم های طبیعی بدن کندتر شروع به کار می کنند. قلب کمی آهسته تر یا با نیروی کمتر می تپد و بنابراین خون کندتر در بدن حرکت می کند. این بدان معناست که مغز و سایر اندام ها اکسیژن کمتری نسبت به نیاز خود دریافت می کنند و به خوبی عمل نمی کنند.
هنگامی که مغز اکسیژن کمتری از آنچه باید دریافت می کند، نحوه تفکر و واکنش فرد در حال مرگ به موقعیت ها نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. هورمون ها (تولیدشده توسط مغز) نیز تحت تأثیر قرار می گیرند که بر نحوه عملکرد سایر اندام ها تاثیر می گذارد.
- 13
- 4
