نتایج تحقیقی در دانشگاه آریزونای آمریکا نشان داد که غم و اندوه شدید می تواند باعث افزایش قابل توجه فشار خون شود و به این موضوع اشاره دارد که غم و اندوه می تواند عاملی خطرزا برای حوادث قلبی باشد.
به گزارش ایسنا به نقل از سایتک دیلی، نتایج این تحقیق نشان می دهد که پاسخ عاطفی ما به از دست دادن عزیزان بطور قابل توجهی بر عملکرد قلب تأثیر می گذارد و این مورد به ویژه برای پزشکان در حمایت از بیماران محزون شان مهم است.
مرگ افراد نزدیک میتواند نه تنها بر سلامت روانی فرد بلکه بر سلامت جسمانی نیز تأثیر بگذارد. گروهی از دانشمندان دانشگاه آریزونا تحقیقاتی را برای بررسی اثرات سوگ بر عملکرد قلبی انجام داده اند و کشف کرده اند که اندوه شدید می تواند باعث افزایش قابل توجه فشار خون شود. یافته ها نشان می دهد که غم و اندوه میتواند یک عامل خطرزای مشکلات قلبی باشد.
یافته های این تحقیق ارتباط بین شدت غم و اندوه و افزایش پاسخ فشار خون سیستولیک را نشان می دهد.
مری فرانسیس اوکانر، محقق ارشد این تحقیق و دانشیار روانشناسی دانشگاه آریزونا گفت که ایده «مرگ در اثر قلب شکسته» که ممکن است پس از از دست دادن یک عزیز اتفاق بیفتد، انگیزه این تحقیق بود. افزایش خطر مرگ ومیر پس از مرگ یکی از عزیزان مدتهاست در مطالعات اپیدمیولوژیک ثبت شده است.
تحقیق اوکانر و همکارانش فشار خون را به عنوان یک عامل مؤثر احتمالی بررسی کرد. این تحقیق شامل ۵۹ شرکت کننده بود که در سال گذشته یکی از عزیزان خود را از دست داده بودند.
رومن پالیتسکی، محقق اصلی تحقیق، مدیر پروژه های تحقیقاتی در سلامت معنوی در مرکز علوم بهداشتی وودراف دانشگاه اموری آمریکا می گوید:ما به دنبال راهی برای آزمایش اثرات قلبی عروقی غم و اندوه در زمان آسیب پذیر اولین سال پس از فقدان عزیزان بودیم.
با شرکت کنندگان تحقیق، مصاحبه و از آنان خواسته شد تا از طریق فرآیندی که محققان آنرا «یادآوری غم» می نامند، بر احساس جدایی و دلبستگی تمرکز کنند.
محققان به مدت ۱۰ دقیقه با هر یک از شرکت کنندگان صحبت کردند و از آنان خواستند لحظه ای را که پس از مرگ عزیزشان احساس تنهایی می کردند، به اشتراک بگذارند سپس محققان فشار خون شرکت کنندگان در تحقیق را اندازه گیری کردند.
زمانی که به متخصص قلب و عروق مراجعه می کنید، وی فقط فشار خون شما را اندازه گیری نمی کند. متخصص همچنین گاهی اوقات تست استرس مانند تردمیل انجام می دهد و فشار خون شما را نیز اندازه گیری می کند. اوکانر گفت:این موارد در واقع تست استرس عاطفی است.
پس از یادآوری غم و اندوه، فشار خون (Blood pressure) سیستولیک شرکت کنندگان، فشاری که قلب هنگام ضربان بر روی شریان ها وارد می کند، افزایش یافت. از سطح پایه، فشار خون سیستولیک به طور متوسط ۲۱.۱ میلی متر جیوه، واحدی برای اندازه گیری فشار خون افزایش یافت. این افزایش به طور تقریبی به اندازه ای است که طی ورزش متوسط انتظار می رود.
در بین ۵۹ شرکت کننده، کسانی که بالاترین سطح علائم سوگ را نشان دادند، بیشترین افزایش فشار خون را حین یادآوری سوگ تجربه کردند.
اوکانر ابراز کرد:به این معنی که فقط مرگ یک عزیز نیست که بر قلب تأثیر می گذارد بلکه واکنش عاطفی ما به از دست دادن اوست که بر قلب ما تأثیر می گذارد.
او ادامه داد: یافته های این تحقیق برای پزشکان مفید است زیرا نشان می دهد افرادی که سوگواری را تجربه می کنند در معرض خطر بیشتری برای فشار خون بالا و سایر مشکلات مرتبط با قلب هستند.
اوکانر اشاره کرد: برای روان شناسان و درمانگران مهم است که مراجعان عزادار را تشویق کنند تا معاینات پزشکی منظم خود را انجام دهند اغلب، وقتی از یکی از عزیزان در حال مرگ مراقبت می کنیم، از مراقبت های بهداشتی خود غافل می شویم.
اوکانر در آزمایشگاه خود، به نام «غم، از دست دادن و استرس اجتماعی» در بخش روان شناسی، مداخله ای که «آرامش عضلانی پیشرونده» نامیده است را بررسی می کند. به افراد سوگوار می آموزد که گروه های عضلانی اصلی بدن خود را سفت کرده سپس به طور کامل آن عضلات را شل کنند. وی معتقد است که این نوع مداخله مبتنی بر بدن میتواند برای افراد از نظر غم و اندوه و کاهش سطح استرس آنان مفید باشد.
او اضافه کرد: من همچنان به دنبال مداخلاتی هستم که علاوه بر جنبه عاطفی، جنبه جسمانی و پزشکی سوگواری را مورد توجه قرار می دهد.
یافته های این تحقیق به تازگی در مجله Psychosomatic Medicine منتشر شده است.
- 13
- 5
