به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، نتیجه یک بررسی تازه جدیدا نشان داده افرادی که طولاني‌مدت می خوابند به ميزان چشمگیری در معرض زوال عقل هستند.
این پژوهش که به وسیله پژوهشگران اسپانیایی صورت گرفته تأکید ميکند ، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می خوابند به ميزان چشمگیری در خطر هستند.
طبق آمارهای دردسترس، حدود ۱۲ ميليون نفر در دنیا دمانس دارند و انتظار میرود که این تعداد در سال ۲۰۴۰ به حدود ۲۵ ميليون نفر برسد.
پژوهشگران سازمان جهانی آلزایمر (ADI) پيش بيني کردند که شمار بیماران مبتلا به زوال عقل در دنیا تا سال ۲۰۵۰ سه برابر و به ۱۳۱.۵ ميليون نفر برسد.
به گفته فیلسوفان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی اشخاص کمک ميکند ، هم بازدارنده آسیب به سلامتی می شود.
رامو، یک متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه میامی ميگويد :بنظر میرسد بي خوابي و خواب طولاني‌مدت سبب کاهش عملکرد عصبی شناختی ميشود که میتواند زمينه ساز بیماري آلزایمر یا دمانس باشد.
- 19
- 4
