پژوهشگران متوجه شدند رژیم غذایی حاوی مواد خوراکی و نوشیدنی های سرشار از فلاوانول ها نظیر چای، سیب و انواع توت ها باعث کاهش فشارخون می شود.
به گزارش مهر، در این مطالعه رژیم غذایی (diet) بیش از ۲۵ هزار نفر در بریتانیا بررسی شد و نوع مواد خوراکی مصرفی افراد با فشارخون شأن مقایسه شد.
پژوهشگران دانشگاه ریدینگ بریتانیا مشاهده کردند تفاوت فشارخون اشخاص دارای کم ترین میزان مصرف فلاوانول با افرادی دارای بالاترین میزان فلاوانول بین mmHg ۲ تا ۴ بود.
پروفسور«گانتر کونل»، سرپرست تیم تحقیق، در این مورد می گوید: «ما در این مطالعه به رابطه معناداری بین مصرف فلاوانول و فشار خون پایین تر پی بردیم.»
نتایج این مطالعه نشان می دهد که اگر عموم مردم مصرف فلاوانول خود را افزایش دهند بطور کلی بروز بیماری های قلبی عروقی کاهش می یابد.
- 13
- 3
۵۰%
