نوشیدن آب صبحگاهی چه بلایی سرتان می آورد؟

به گزارش همشهری آنلاین، ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی در گفت وگو با فارس با بیان اینکه یبوست و نزله( ترشحات پشت حلقی که مدل کهنه شده آن سینوزیت است) ام الامراض یا مادر بیماری هاست خاطرنشان کرد:اگر کسی شکایت دیگری داشته باشد اگر علائم یکی از این دو بیماری را داشته باشد اول باید مشکل این دو بیماری برطرف شود.

او خاطر نشان کرد:طبق آمارهای مختلف حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم جهان مشکلات گوارشی دارند هرچند این آمار کمی قدیمی است و حدود ۳۰ درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می کنند. این آمارها طبق پزشکی نوین است؛ اساتید در طب سنتی معتقدند بیش از ۷۰ درصد شهرنشین ها دچار یبوست هستند.

رضایی پور بیان کرد :بعضی به ما مراجعه می کنند و خودشان اظهار می کنند یبوست دارند که در این شرایط اوضاع فرد خیلی وخیم است و در غیر این صورت پرسش های جدیدی مطرح می شود. طب سنتی با مزاج های مختلف و سبب شناسی بیماری در ارتباط است اما مصرف صبحگاهی ۵ تا ۷ عدد انجیر خشکی که از شب پیش با آب و گلاب خیسانده شده باشد به بیماران برای تمامی مزاج ها توصیه می شود. این افراد می توانند یک ربع تا ۲۰ دقیقه بعد صبحانه بخورند.

او عنوان کرد :بعضی اشاره می کنند خوردن آب زیاد موجب رفع یبوست می شود. مصرف آب گرم برای مدت کوتاه ۲ تا ۳ روزه مشکلی ندارد. ولی در طب ایرانی نوشیدن آب صبحگاهی چه گرم و چه سرد در درازمدت موجب بروز بیماری های کبدی و گوارشی می شود. مصرف زیاد ملین های گیاهی مثل خاک شیر در دراز مدت می تواند فرد را دچار مشکل کند.

او خاطرنشان کرد:حتی خاکشیر هم برای خانم های باردار منع مصرف دارد. داروهای گیاهی کم عارضه هستند اما باید توسط فردی متخصص و برای مدتی محدود تجویز شوند. برخی همکاران من در پزشکی نوین گیاه سنا را برای طولانی مدت تجویز می کنند اما تجویز آن برای مدتی حدود ۱۰ روز توصیه می شود. برخی افراد حتی ۲ تا ۳ سال به صورت مداوم از قرص این گیاه استفاده می کنند که به اعتقاد من عارضه ای ایجاد می کند که از یبوست خطرناک تر است.