یکشنبه ۰۲ دی ۱۴۰۳
۲۳:۴۶ - ۱۱ آبان ۱۴۰۱ کد خبر: ۱۴۰۱۰۸۱۲۲۳
مشاوره پزشکی

برای تقویت قوه‌ تفکر چه باید کرد؟

تقویت قوه‌ تفکر,راه‌های کاربردی برای تقویت قوه‌ تفکر
راه‌های کاربردی برای تقویت قوه‌ تفکر معرفی شد.

هر انسانی با توانایی ها و قابلیت های ذهنی مخصوص به خودش به دنیا می آید اما این مغز چنان حیرت انگیز است که اگر تحت آموزش و تمرین قرار بگیرد از آنی که بوده و هست، بهتر می شود.

به گزارش جام جم، «مغز انسان عضو عجیب و خارق العاده ای است. هر انسانی با توانایی ها و قابلیت های ذهنی مخصوص به خودش به دنیا می آید ولی این مغز چنان حیرت انگیز است که اگر تحت آموزش و تمرین قرار بگیرد از آنی که بوده و هست، بهتر می شود.

یکی از ابعادی که در مغز قابلیت رشد دارد، قدرت تفکر است؛ آن هم تفکری والا، منعطف و سریع که در هر موقعیتی کارگشا باشد. برای رشد قوه اندیشه، پیشنهادی های مختلفی وجود دارد، مثل تمرین سکوت و تمرکز که به آن مدیتیشن گفته می شود. کتاب خواندن نیز راه خوبی است چون ضمن بالابردن سطح دانش و آگاهی، ما را با دنیا و دیدگاه های جدید آشنا می کند که به نوبه خود بر قدرت تفکرمان اثر می گذارد. تحرک داشتن، ورزش کردن، خوردن غذاهای سالم، گوش دادن به موسیقی های پرمغز و شعرخوانی نیز برای ما که ملتی با ادبیاتی غنی هستیم، پیشنهادهای مفیدی است.

برای پرورش قدرت تفکر، همه ما گاهی به انجام رفتارهای متفاوت نیاز داریم. مثلا چند روزی در هفته یا چند دقیقه ای در روز خودکار به دست بگیریم و با دست مخالف نوشتن را تمرین کنیم یا اینکه خواندن کتاب با موضوعی را آغاز کنیم که تا به حال به آن تمایلی نداشته ایم. این قبیل کارها تفکر ما را به حرکت درمی آورد و درهایی از دنیای جدید به رویمان می گشاید که تابحال از آن ها غافل بوده ایم.»

  • 9
  • 5
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هیثم بن طارق آل سعید بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمان

تاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵ 

محل تولد: مسقط، مسقط و عمان

محل زندگی: مسقط

حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان

سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰

پیشین: قابوس بن سعید

ادامه
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

وبگاه: yasharsoltani.com

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

همسر: ساناز بیان

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش