فرزانه باقرزاده، رئیس انجمن تغذیه استان البرز در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، بیان کرد:تیروئید یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن شماست که هورمون های خلق و خو ، سوخت و ساز، سطوح انرژی، درجه حرارت بدن، ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می کند.
باقرزاده ادامه داد:مصرف شکلات، چای، قهوه، نوشابه و همچنین کشیدن سیگار باید بیماران تیروئیدی توصیه نمی شود.
وی اظهار‌کرد:انواع توت ها، از توت فرنگی گرفته تا بلوبری و تمشک، کلم بروکلی، ماهی سالمون، بوقلمون برای کاهش علائم پرکاری تیروئید موثر است.
رئیس انجمن تغذیه استان البرز افزود:پرکاری تیروئید در صورت درمان نشدن می تواند استخوان های شخص بیمار را تضعیف و در پایان سبب ابتلا به پوکی استخوان شود.
باقرزاده گفت:برای جلوگیری از بروز این مشکل افراد مبتلا به پرکاری تیروئید روزانه باید از محصولات حاوی کلسیم مثل ماست، پنیر و شیر را در وعده هایشان مصرف و از نمک زیاد و چربی ها و قندهای مخلوط( کیک، بیسکویت، شکلات) پرهیز کنند.
- 18
- 6
